ندوة عبر الويب عند الطلب

يواجه الكثيرون الآن البطالة ، والخوف من التعرض للفيروس في الأماكن العامة ، ونحن جميعًا ننتظر بفارغ الصبر لمعرفة ما سيحدث بعد ذلك. خلال هذا الوقت المجهول ، من المهم إيجاد طرق صحية للتأقلم ، ومعرفة كيفية الاستفادة من نقاط قوتنا ، وبناء المرونة للتعامل مع أي موقف قد تطرحه الحياة في طريقنا. 

انضم إلى طبيبة مركز جيفرسون أنجيلا كوين لتتعلم كيفية مكافحة الاكتئاب في الأوقات الصعبة ، وتجنب والعثور على المساعدة في تعاطي المخدرات ، وإدارة عواطفك بطريقة صحية ، والتعامل مع القلق بينما نواجه المجهول معًا.

سيغطي هذا العرض التقديمي:

• محاربة الاكتئاب في الأوقات الصعبة
• استخدام المواد المخدرة وكيفية إدارتها
• كيف نتغلب على القلق ونحن نخرج من بيوتنا