انتقل إلى المحتوى الرئيسي
مايو هو شهر الصحة النفسية!

على مدار 75 عامًا، كان شهر مايو بمثابة الوقت المناسب لمعالجة تحديات الصحة العقلية لملايين الأمريكيين. يدافع مركز جيفرسون بكل فخر عن جميع سكان كولورادو الذين يعانون من صراع الصحة العقلية. 

مايو هو شهر الصحة النفسية!
نتواصل لأن ...
  • يقول 61٪ من الأشخاص في كولورادو إنهم عانوا من ضغوط في الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب والوحدة أو التوتر في العام الماضي.

  • تتضمن زيارة واحدة من كل 1 غرف طوارئ اضطرابًا في الصحة العقلية أو تعاطي المخدرات. 

  • يعاني واحد من كل خمسة بالغين في الولايات المتحدة من مرض عقلي كل عام، ونصفهم فقط يتلقون العلاج.

  • يعاني 1 من كل 5 طلاب من مشاكل في الصحة العقلية خلال سنوات الدراسة.

  • قدامى المحاربين معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بحالات الصحة العقلية ، مثل الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) ، مقارنةً بعامة الناس. 

  • يشكل البالغون الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا 16.9 ٪ من سكان البلاد وهم معرضون بشكل كبير للإصابة بالاكتئاب الذي يمكن أن يؤدي إلى نتائج صحية أسوأ مقارنة بأولئك الذين يعانون من حالات طبية مزمنة. 

  • يتلقى شخصان فقط من بين كل 2 أشخاص تم تشخيصهم بمشكلات صحية عقلية العلاج ، غالبًا بسبب عدم تمكنهم من الوصول إلى الرعاية أو بسبب وصمة العار - وبعد الانتظار لمدة تصل إلى 5 سنوات. 

  • يقول نصف الأمريكيين فقط (53٪) إنهم على دراية بنظام رعاية الصحة العقلية في الولايات المتحدة.

  • المرض العقلي مرض حقيقي يمكن علاجه ويمكن للناس التعافي منه. 

Learn more and spread the word with our Mental Health Month toolkit, including a newsletter inclusion, social media posts, and talking points around mental health. 

مسائل الصحة العقلية

ابدأ معك

خذ درسًا في العافية

يقدم مركز جيفرسون فصولًا للعافية تركز على جوانب مختلفة من الرعاية الشخصية بالكامل. تعرف على المزيد حول الكتابة والأكل الصحي وإدارة التوتر واليوجا اللطيفة والمزيد!

احجز موعد

قد يكون البدء بالرعاية هو الخطوة الأولى الأصعب. نحن نجعل الأمر سهلاً، مع أشخاص مدربين لمساعدتك في الحصول على الرعاية المناسبة التي تحتاجها بمكالمة هاتفية واحدة. ابدأ اليوم عن طريق ملء النموذج أدناه أو الاتصال بنا على
303-425-0300. 

مارس الرعاية الذاتية

تبدو الرعاية الذاتية مختلفة بالنسبة للجميع. يعني قضاء بعض الوقت في القيام بالأشياء التي تساعدك على العيش بشكل جيد وتحسين صحتك الجسدية والعقلية. هذا يعني أيضًا أن تعامل نفسك برأفة مع نفسك ، وأن تمنح نفسك الدعم والتفهم عندما تمر بوقت عصيب ، عندما تفشل ، أو تلاحظ شيئًا لا تحبه في نفسك. 

الانخراط في التأمل

مركز جيفرسون لديه برنامج تأمل مجاني للاتصال مع مكتبات مقاطعة جيفرسون العامة صباح يوم الخميس. يمكنك الوصول إلى هذا عن طريق الاتصال بالرقم 303-502-5189 صباح يوم الخميس من 10-10: 30 صباحًا ، وسوف يأخذك طبيب مركز جيفرسون من خلال التأمل الموجه وأنت مرتاح في منزلك.

ساعد الآخرين على البدء

يحضر الدرس

أنت الشخص المناسب للتحدث مع أحبائك. نمر جميعًا بتحديات الصحة العقلية ، ويمكن لفصول مثل الإسعافات الأولية للصحة العقلية و QPR أن تمنحك الأدوات والموارد المناسبة للتحدث مع الأشخاص في حياتك الذين قد يعانون من مشكلة تتعلق بالصحة العقلية. 

اقرأ مدوناتنا

تأتي الصحة النفسية في أشكال عديدة. تغطي مدونة Mental Health Matters الموارد والموضوعات حتى تتمكن من إجراء تلك المحادثات الصعبة حول الصحة العقلية مع الأشخاص الموجودين في حياتك. 

شاركنا

انشر الكلمة

تابعنا علي فيسبوك و إينستاجرام! قم بالإعجاب والمشاركة وإظهار دعمك من خلال وضع علامة لنا أثناء مشاركتك في Mental Health Month. 

أظهر دعم مؤسستك من خلال تضمين مذكرة شهر الصحة العقلية في رسالتك الإخبارية. 

قم بتنزيل خلفية تكبير شهر الصحة العقلية.

تنغمس!

انضم إلينا في علاج كب كيك طوال شهر مايو. يزور مخبز راينلاندر في Olde Town Arvada للكب كيك التخصصي لشهر الصحة العقلية - يتم التبرع بدولار واحد من كل عملية شراء لمركز جيفرسون.

للتبرع

يعطي ال هدية معفاة من الضرائب لدعم خدمات الصحة العقلية وتعاطي المخدرات في مركز جيفرسون.

تواصل معنا

تواصل وتواصل مع مركز جيفرسون اليوم. 

    كيف تبدأ
    يوفر مركز Jefferson Center خدمات تركز على العميل ومصممة لتلبية احتياجاتك الصحية العقلية الفردية ، وتعاطي المخدرات ، والعافية. نحن ملتزمون بمقابلتك حيثما كنت في رحلتك والعمل معًا لمساعدتك على عيش حياة مرضية ومليئة بالأمل.

    خدمات الطوارئ والأزمات
    • الخط الساخن
    • دخول مراكز الأزمات
    • خدمات الأزمات المتنقلة في جميع أنحاء الولاية