انتقل إلى المحتوى الرئيسي

عند ملء الوقت ، يحب الجن الاعتماد على المناديل. تعمل الإيقاعات والثرثرة بمثابة "أصدقاء خياليين" لها. تروي القصص من خلال الأعمال الفنية ، غالبًا عن الألحان ، وتقارنها بالتعويذات أو بطاقات التاروت. مشحونة بالمعنى والنية. إنها تسمي نفسها صوفية علمانية.

الجن فنان. تشارك اسم عائلتها مع فنانة أخرى ، وهي مشهورة جدًا ، وغالبًا ما تُسأل عما إذا كانت هناك صلة قرابة بينهما.

قالت "لا". "لكن كلانا غاضب بعض الشيء."

كان يشبه عمها.

تقول: "إذا كانت يده صغيرة جدًا ، فعندئذ نعم".

عُرضت أعمال جين الفنية في معرض سانتا في الفني لمدة 15 عامًا ، وفي كل عام كانت تتنقل من خلال أعراض الاضطراب ثنائي القطب ، غالبًا ما تدور حول المواسم. التقت الشتاء بكونها مظلمة وهادئة ، أغلقت نفسها في الداخل. في الربيع ، تذوبت الجليد ، وابتكرت جين المزيد من الفن بشكل محموم وتواصلت مع المجتمع قبل أن ينهار الشتاء القارس مرة أخرى. أمضت نصف حياتها معزولة وتنتظر مرور الوقت.

يقول جين: "لقد كانت طريقة جهنميّة للعيش".

كان لدى جين تأمين ، لكن الرعاية التقليدية التي غطتها لم تشمل ما تحتاجه ، والذي كان يركز على التعافي ، وكانت بحاجة إلى مساعدة أكثر من مجرد جلسات علاجية مرة واحدة في الشهر. كانت بحاجة إلى تعلم المهارات الحياتية الحاسمة التي فقدتها في اكتئابها ، مثل كيفية التنظيم ، وتناول الطعام بشكل جيد ، وإدارة التوتر ، والنوم بشكل أفضل ، والطهي لنفسها ، وتحديد الأهداف ، والنشاط البدني ، وإنشاء هيكل يومي.

الشيء الذي بقي ثابتًا لدى جين هو شغفها بالفن ورغبتها في مساعدة الآخرين. أصبحت مهتمة بالخدمات التي يقدمها مركز جيفرسون ، والتي تضمنت تعاونًا فنيًا في ذلك الوقت. كانت تعتقد أن هذا هو المكان المثالي للمساعدة ، وبينما لم يدم التعاون ، أحالها مدربها إلى فصول العافية في المركز. من خلال ذلك ، بدأت في تقدير نفسها تمامًا والتزامها بالتزام مركز جيفرسون بالتعافي. ساعد مجتمع العافية في مركز جيفرسون جين على استعادة السيطرة على حياتها.

"لقد أقروا (مركز جيفرسون) أن الأمر يستغرق وقتًا ، ويستغرق مجتمعًا ، ويلبي احتياجات الفرد."

- الجن ، عميل سابق

قبل التعامل مع مركز جيفرسون ، اعتادت جين أن تعتبر الهوس الخفيف هي ممرضتها. الآن ، تعلمت الوعي الذاتي ولديها المهارات لإدارة العديد من جوانب أعراض الاضطراب ثنائي القطب. تعمل حاليًا على سلسلتين فنيتين ، تسمي إحداهما "فن الجيب". الفن صغير بما يكفي لتحمله معك ، لذا يمكنك إيقاف يومك مؤقتًا ، وإخراجه من جيبك ، وتذكر ما يجعلك سعيدًا. غالبًا ما يشتمل فنها على ألعاب للعب مع المشاهد. تُمنح لهم لعبة واحدة في الربع السفلي من رسوماتها ، وتطلب منهم إنهاءها. وهي تستخدم "النسبة الذهبية" لشرح كيف تشترك جميع الأشياء المتنامية في النسب.

لا تزال الجن تخطو خطوات كثيرة لتحسين صحتها العقلية. ووجدت أن إحدى الطرق الأكثر فاعلية هي الذهاب في نزهة مع بعض الأشخاص "الشاذين" أكثر منها.

يقول جين: "إنه فوز للطرفين". ”التطوع البسيط. جيد لروحك وروحهم ".

قصتك مهمة. شاركها معنا.

هل تحسنت حياتك بسبب علاج الصحة العقلية؟ هل ترغب في استخدام خبرتك لمساعدة الآخرين؟

يمكن أن تساعد مشاركة تجاربك مع علاج الصحة العقلية الآخرين الذين يعانون ، ويمكن أن تساعد في محاربة وصمة العار في طلب رعاية الصحة العقلية.

يمكنك أن تظل مجهول الهوية.

لمزيد من المعلومات، من فضلك راسلنا VoicesOfHope@jcmh.org.

تواصل معنا

تواصل وتواصل مع مركز جيفرسون اليوم. 

    كيف تبدأ
    يوفر مركز Jefferson Center خدمات تركز على العميل ومصممة لتلبية احتياجاتك الصحية العقلية الفردية ، وتعاطي المخدرات ، والعافية. نحن ملتزمون بمقابلتك حيثما كنت في رحلتك والعمل معًا لمساعدتك على عيش حياة مرضية ومليئة بالأمل.

    خدمات الطوارئ والأزمات
    • الخط الساخن
    • دخول مراكز الأزمات
    • خدمات الأزمات المتنقلة في جميع أنحاء الولاية