الحزن بعد مأساة المجتمع
أصدقائي الأعزاء وشركاء المجتمع ،
لقد حزننا حقًا الأحداث المأساوية التي وقعت بعد ظهر يوم الاثنين في مدينة أرفادا القديمة. بينما نحزن على المآسي التي حدثت في مكان قريب خلال الأشهر القليلة الماضية ، فإن هذه المآسي تضرب بشكل خاص بالقرب من المنزل. ارفادا هي المكان الذي نعيش فيه. اين نعمل. حيث نجد إحساسنا بالانتماء للمجتمع.
لقد دمرنا فقدان اثنين من الأبطال الذين ضحوا بحياتهم لحماية الآخرين. نحن نحتفظ بعائلات وأحباء السيد جون هيرلي والمسؤول بيسلي وزملائه الضباط بيسلي في قلوبنا. نحن ممتنون إلى الأبد لقسم شرطة Arvada على خدمتهم لهذا المجتمع يومًا بعد يوم. ال صفحة Arvada Heals في Community First Foundation تقدم طرقًا للمساهمة في تمويل الضحايا وموارد استجابة المجتمع.
وبينما نتعامل مع الخسارة في الأرواح التي حدثت ونحزن عليها ، فقد يبدو هذا الحزن أثقل من المعتاد. لسوء الحظ ، نحن نعيش في عالم أصبح فيه عنف السلاح عنصرًا شائعًا تقريبًا في وجودنا. من الصعب مواجهة هذا الواقع عندما يحدث في الفناء الخلفي الخاص بك.
سواء كنت تتسوق أو تتناول العشاء في Olde Town ، أو تأخذ أطفالك إلى المكتبة أو المدرسة ، أو حتى العمل في المنطقة ، فقد يكون من الصعب عليك فهم هذا الحدث والشعور بالأمان في مكان كان يوفر لك الراحة. ومتعة. بعد حدث مثل هذا ، من الطبيعي أن تشعر بالقلق بشأن سلامتك الشخصية ، وأن تتخيل الحدث في ذهنك ، وأن تتساءل كيف سيكون رد فعلك في حالة الطوارئ.
مع مرور الأيام ، قد تشعر بمشاعر الحزن أو الغضب أو الحزن أو التنميل أو العجز. قد تجد أنك تواجه صعوبة في النوم أو التركيز أو الأكل أو تذكر حتى المهام البسيطة. من المهم أن تدرك أن هذه كلها ردود فعل طبيعية في أوقات الصدمة وأن الطريقة التي تعالج بها الحزن صحيحة. اعتن بنفسك ، وتعرف على ما تحتاجه ، وتواصل مع الأصدقاء والعائلة للحصول على الدعم عندما تحتاج إلى ذلك ، واضغط على من تحبهم بشدة.
من المهم أيضًا أن تتذكر أن عملية الحزن ليست عملية خطية. يمكن أن تؤثر الصدمات مثل إطلاق النار على المجتمع وأفراده لأسابيع وشهور قادمة. كن صبورًا مع نفسك ومع الآخرين عندما يتعلق الأمر بالشفاء في أعقاب مأساة. حان الوقت الآن للالتقاء والاعتماد على بعضنا البعض بينما نتخذ الخطوات الأولى للأمام بعد هذه الخسارة الجماعية.
يرجى استكشاف قائمة الموارد أدناه ومشاركتها مع شبكتك على أمل أن يجد شخص آخر الموارد مفيدة خلال وقت الحاجة هذا.
مع الاحترام ،
د. كيارا كونزلر ، الرئيس التنفيذي ، مركز جيفرسون
نحن هنا من أجلك
أبواب مركز جيفرسون مفتوحة لأي شخص يحتاج إلى الدعم. سواء كنت تعاني من أزمة ، أو تبحث عن مساعدة مهنية ، أو إذا كنت ترغب فقط في التحدث إلى شخص ما ، يرجى التواصل معك.
اتصل بنا على 720-791-2735 أو قم بزيارة مركز الأزمات الذي يقع في 4643 Wadsworth Blvd، Wheat Ridge، CO 80033.
استجابةً للحاجة إلى دعم المجتمع ، يتوفر مركز جيفرسون ويدعم الشركات والمؤسسات في المنطقة ، وبالتعاون مع شركاء المجتمع ، ويقدم دعمًا سريعًا في مركز المساعدة في حالات الطوارئ في Arvada.
الدعم الفوري في مركز Arvada Family Assistance Center
يونيو 24 و 25
ضريح مدرسة القديسة حنة
7320 غرانت بليس ، أرفادا
ساعات العمل: 11 صباحا حتى 6 مساءا
يونيو ٢٠٢٠
أبيكس فيلد هاوس
5724 شارع أوك ، أرفادا
ساعات العمل: 10 صباحًا - 4 مساءً
الموارد
موارد ارفادا
- بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تقديم تبرعات لدعم عائلة الضابط جوردون بيسلي ، فإن موقع التبرع النقدي الرسمي الوحيد هو www.cofallenhero.org/donate.html
- تبرعات غير نقدية لدعم عائلة الضابط بيسلي ، قسم شرطة ارفادا ، كولورادو، أو يمكن إضافة مؤسسة Colorado Fallen Hero في هذا النموذج: bitly.com/BeesleyDonate
- كولورادو يعطي التبرعات والموارد
معلومات عامة عن الاستجابة للكوارث والتعافي منها
- نصائح للناجين من كارثة أو حدث صادم آخر: إدارة الإجهاد
- نصائح للناجين من كارثة أو حدث صادم: ما يمكن توقعه في حياتك الشخصية والعائلية والعمل والحياة المالية
معلومات خاصة بالعنف والصدمات
- التعامل مع الحزن بعد العنف المجتمعي
- العنف الجماعي / العنف المجتمعي
- أثر الكوارث وأحداث العنف الجماعي على الصحة النفسية
موارد للأطفال والشباب والآباء ومقدمي الرعاية الآخرين والمدارس
- نصائح للتحدث مع الأطفال والشباب ومساعدتهم على التكيف بعد وقوع كارثة أو حدث صادم: دليل للآباء ومقدمي الرعاية والمعلمين
- مساعدة الشباب بعد الصدمات المجتمعية: نصائح للمعلمين
- إرشادات للوالدين لمساعدة الشباب بعد إطلاق النار الأخير
- نصائح للآباء حول التغطية الإعلامية
موارد للاستجابة للكوارث
- ملاحظة كيارا - مدونة
- مسائل الصحة العقلية - مدونة
- أصوات الأمل - مدونة
- بشر مركز جيفرسون
- الإدمان وتعاطي المخدرات
- القلق.
- صحة الطفل النفسية
- الأزمات والصدمات
- الاكتئاب
- ممارسة
- فقط الحقائق
- LGBTQIA + & كبرياء
- مساعدة طبية للفقراء
- صحة الرجل العقلية
- الأبوة والأمومة
- التعافى
- كبار السن وكبار السن
- التنشئة الاجتماعية
- وصمة عار
- إجهاد
- منع الانتحار
- الدعم والدعوة
- الصحة العقلية للمراهقين
- خيارات العلاج
- صحة المرأة العقلية