بيكاتشو ، أين أنت؟
"لا ، أنت بحاجة إلى المزيد من الحلوى لرفع المستوى!"
"أنا في المستوى 5. ما هو المستوى الذي أنت فيه؟"
يجب أن تعيش تحت صخرة حتى لا تسمع شيئًا عن لعبة الواقع الافتراضي المعزز التفاعلية - Pokémon GO - التي تجعل الجميع يجلسون على الأريكة ويمشون في أعمدة في مركز التسوق المحلي. لأولئك منكم الذين ليسوا محدثين تمامًا في عالم الألعاب ، للعب Pokémon GO ، يمكنك تنزيل التطبيق على جهازك المحمول واستخدام نظام GPS والكاميرا للعثور على شخصيات Pokémon التي تظهر على الشاشة أثناء المشي حول المدينة.
على الرغم من كل السلبية التي سمعناها عن ألعاب الفيديو - تجعلنا غير اجتماعيين ، ونؤذي أعيننا ، وتحرضنا على العنف - تظهر الدراسات الجديدة ذلك يمكن أن يساعد هذا النوع من الألعاب الأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية الأخرى. ما نتعلمه:
- يمكن أن تحفزنا ممارسة الألعاب على التحرك. من خلال لعب Pokémon GO ، ينهض الناس ويتحركون - يمشون في كل مكان من حرم الجامعات والمتنزهات المركزية إلى المنتزهات الوطنية والمسارات غير المعبدة. ونعلم أن النشاط البدني جزء مهم من الصحة العاطفية وعلاج القلق والاكتئاب.
- يمكن أن تساعدنا مجموعات الألعاب الاجتماعية في تجنب العزلة. بالنسبة لبعض الناس ، فإن الخروج من المنزل ليس بالأمر السهل. تتيح العديد من الألعاب التفاعل مع الآخرين - بدون قيود جغرافية - مما يسمح للاعبين بالتعرف على بعضهم البعض. كثير من الناس نسبوا الفضل إلى Pokémon GO في إعطائهم سببًا للخروج من المنزل - ربما لأول مرة منذ أيام!
- يمكن أن تكون الألعاب البسيطة مفيدة أيضًا. Is بوكيمون GO ليس الشيء المفضل لديك؟ لا داعى للقلق! لست بحاجة لغزو عالم افتراضي. حتى الإصدارات عبر الإنترنت من ألعاب الطاولة مثل Scrabble و Yahtzee تقدم نفس الفوائد.
نظرًا لكوني مهووسًا قليلاً ، كنت أشعر بالفضول بشأن Pokémon GO وقررت تجربته. لقد قمت بتنزيل التطبيق ، وأنشأت الصورة الرمزية الخاصة بي ، وانطلقت في نزهة حول الحي الذي أعيش فيه. هناك على مقعد الحديقة كان Drowzee و ، بام - رميت كرة (تقريبًا ، بالطبع) وأمسكت به. ووو هووو! أعترف أنني كنت خجولًا بعض الشيء في البداية ولكن بعد فترة وجيزة ، غلبتني المتعة وقبل أن تعرفها ، كنت قد مشيت 8,000 خطوة - وحتى أنني قابلت عددًا قليلاً من جيراني. شعرت بالسعادة والنشاط عندما عدت إلى المنزل. في الواقع ، سأتصل ببعض الأصدقاء وأشجعهم على تجربتها. ربما يمكننا ترتيب موعد للعب Pokémon GO!
- ملاحظة كيارا - مدونة
- مسائل الصحة العقلية - مدونة
- أصوات الأمل - مدونة
- بشر مركز جيفرسون
- الإدمان وتعاطي المخدرات
- القلق.
- صحة الطفل النفسية
- الأزمات والصدمات
- الاكتئاب
- ممارسة
- فقط الحقائق
- LGBTQIA + & كبرياء
- مساعدة طبية للفقراء
- صحة الرجل العقلية
- الأبوة والأمومة
- التعافى
- كبار السن وكبار السن
- التنشئة الاجتماعية
- وصمة عار
- إجهاد
- منع الانتحار
- الدعم والدعوة
- الصحة العقلية للمراهقين
- خيارات العلاج
- صحة المرأة العقلية