حتى في المواقف الصعبة ، يمكننا إيجاد طرق لممارسة استراتيجيات الصحة العقلية الجيدة لتعزيز الصحة النفسية الإيجابية. تعلم المهارات والأدوات العملية لفهم العواطف والمرونة والتفكير لتكون أنت حقًا وإيجابيًا! يمكن لكل واحد منا أن ينمي الإيجابية والأمل والفرح في حياتنا