خاص: مساعدة الأطفال والشباب في الأوقات الصعبة

تحدث بصدق عن الحادث وشارك بعضًا من مشاعرك حيال ذلك. يحتاج الأطفال والمراهقون إلى الشعور بأنهم على علم عندما يرون والديهم وغيرهم من البالغين يتفاعلون مع أزمة ما.
شجع الأطفال والمراهقين على التحدث عن مخاوفهم والتعبير عن مشاعرهم. قد يتردد بعض الأطفال في بدء مثل هذه المحادثة ، لذلك قد ترغب في أن تسأل عما سمعه طفلك وكيف يشعر حيال ذلك.
الحد من مشاهدة التقارير الإخبارية على التلفزيون ، خاصة للأطفال الصغار.
دع الأطفال يعرفون أن الحوادث المأساوية ليست شائعة وأن المدارس ، يومًا بعد يوم ، أماكن آمنة.
اقضِ وقتًا إضافيًا مع أطفالك وعائلتك. العناق تساعد!
إذا كنت قلقًا بشأن رد فعلك أو رد فعل شخص تعرفه ، فتحدث إلى شخص تثق به. . . صديق أو أحد أفراد الأسرة أو مستشار المدرسة أو رجال الدين أو الطبيب أو مركز الصحة العقلية المحلي أو أخصائي الصحة العقلية الخاص بك.