خاص: مساعدة الأطفال والشباب في الأوقات الصعبة
- تحدث بصدق عن الحادث وشارك بعضًا من مشاعرك حيال ذلك. يحتاج الأطفال والمراهقون إلى الشعور بأنهم على علم عندما يرون والديهم وغيرهم من البالغين يتفاعلون مع أزمة ما.
- شجع الأطفال والمراهقين على التحدث عن مخاوفهم والتعبير عن مشاعرهم. قد يتردد بعض الأطفال في بدء مثل هذه المحادثة ، لذلك قد ترغب في أن تسأل عما سمعه طفلك وكيف يشعر حيال ذلك.
- الحد من مشاهدة التقارير الإخبارية على التلفزيون ، خاصة للأطفال الصغار.
- دع الأطفال يعرفون أن الحوادث المأساوية ليست شائعة وأن المدارس ، يومًا بعد يوم ، أماكن آمنة.
- اقضِ وقتًا إضافيًا مع أطفالك وعائلتك. العناق تساعد!
- إذا كنت قلقًا بشأن رد فعلك أو رد فعل شخص تعرفه ، فتحدث إلى شخص تثق به. . . صديق أو أحد أفراد الأسرة أو مستشار المدرسة أو رجال الدين أو الطبيب أو مركز الصحة العقلية المحلي أو أخصائي الصحة العقلية الخاص بك.
فئات الموارد
- الإدمان وتعاطي المخدرات
- القلق.
- صحة الطفل النفسية
- الأزمات والصدمات
- الاكتئاب
- ممارسة
- فقط الحقائق
- LGBTQIA + & كبرياء
- مساعدة طبية للفقراء
- صحة الرجل العقلية
- الأبوة والأمومة
- التعافى
- كبار السن وكبار السن
- التنشئة الاجتماعية
- وصمة عار
- إجهاد
- منع الانتحار
- الدعم والدعوة
- الصحة العقلية للمراهقين
- خيارات العلاج
- صحة المرأة العقلية