قصة رافين
عندما أصبح صديقها السابق عنيفًا تجاهها، عرفت رافين أنها بحاجة لحماية نفسها. وقد ساعدها اتصالها بالشرطة للحصول على أمر تقييدي على الشعور بالأمان، لكنها لم تتوقع أبدًا أن تجد الشفاء والدعم بعد الإبلاغ.
بعد أيام قليلة من استدعاء الشرطة، اتصل مركز PorchLight Family Justice Center بـ Raven، وهو شريك لمركز Jefferson Center الذي يجمع الاستشارة والدعم والموارد الأخرى لضحايا العنف والاتجار وسوء المعاملة. كانت على اتصال لأول مرة مع أريانا، التي قدمت الدعم القانوني، بما في ذلك تقديم الأوراق، وحضور المحكمة مع رافين، ودعمها عندما واجهت صديقها السابق.
ما لم تتوقعه رافين هو الدعم المستمر لمساعدتها على معالجة الصدمة الناجمة عن العنف المنزلي. لقد فوجئت بتلقي مكالمة متابعة من راشيل، المعالجة في مركز جيفرسون. منذ المكالمة الهاتفية الأولى، عرفت رافين أنها وجدت شخصًا سيساعدها. مع راشيل، وجدت مكانًا لتكون فيه حقيقيًا وآمنًا وتبدأ في الشفاء.
"راشيل شخص يهتم. لقد كانت لدي تجارب من قبل مع مقدمي الخدمة الذين لا يبدو أنهم يهتمون حقًا. الأمر ليس بهذه الطريقة مع راشيل. لا داعي للخوف مما أقوله لها، لأنني أعلم أنها تهتم حقًا.
شمل شفاء رافين رحلة إعادة اكتشاف جذورها. قادمة من أب عسكري وأم كورية حيث ظلت المشاعر والاعتذارات والصدمات صامتة، عملت رافين مع معالجها النفسي للتواصل بشكل أفضل مع عائلتها وثقافتها. وشمل ذلك إيجاد مساحة لتكون حقيقية مع والدتها، وتحدث عن كيفية تأثير تربيتها على عملية الشفاء، والرغبة في أن تكون أكثر انفتاحًا عندما تنشأ تحديات في الحياة.
لقد وجدت أيضًا أملًا لا يصدق في الشامانية وروحانيتها. الوقت الذي تقضيه Raven في التواصل مع الطبيعة واستكشاف معتقداتها قادها إلى مكان تقبل فيه نفسها وتحبها بشكل أفضل مع توسيع نطاق ذلك ليشمل الآخرين أيضًا.
وبعد مرور عام، تتأمل رافين رحلتها، مدركة أنه لو تواصلنا معها قبل عام، لما كانت مستعدة لسرد قصتها. ولكن بمساعدة راشيل وممارساتها العلاجية، تتضح ثقتها بنفسها، حيث يمكن أن تكون قصتها هي التي تجلب الأمل لشخص آخر. إنها لا تخشى أن تقول إن الرحلة ليست سهلة، وأحيانًا تكون قبيحة، وتتساءل كيف وصلت إلى هنا. في هذه اللحظات، يمكنها أن تنظر إلى حياتها ورحلتها، لتعرف أنها تعيش لنفسها وللآخرين.
"بشكل جماعي، نحن رائعون، وهذه هي الطريقة التي من المفترض أن يعمل بها العالم. إذا عدنا إلى ذلك، فسيكون الأمر أفضل للجميع”.
هل تحسنت حياتك بسبب علاج الصحة العقلية؟ هل ترغب في استخدام خبرتك لمساعدة الآخرين؟
يمكن أن تساعد مشاركة تجاربك مع علاج الصحة العقلية الآخرين الذين يعانون ، ويمكن أن تساعد في محاربة وصمة العار في طلب رعاية الصحة العقلية.
يمكنك أن تظل مجهول الهوية.
لمزيد من المعلومات، من فضلك راسلنا VoicesOfHope@jcmh.org.
فئات الموارد
- الإدمان وتعاطي المخدرات
- القلق.
- صحة الطفل النفسية
- الأزمات والصدمات
- الاكتئاب
- ممارسة
- فقط الحقائق
- LGBTQIA + & كبرياء
- مساعدة طبية للفقراء
- صحة الرجل العقلية
- الأبوة والأمومة
- التعافى
- كبار السن وكبار السن
- التنشئة الاجتماعية
- وصمة عار
- إجهاد
- منع الانتحار
- الدعم والدعوة
- الصحة العقلية للمراهقين
- خيارات العلاج
- صحة المرأة العقلية