الصحة العقلية مهمة الموارد
كل واحد منا يمر برحلة صحة نفسية مختلفة. تستكشف Mental Health Matters الموضوعات التي قد نواجهها بما في ذلك الموارد التي يمكننا استخدامها لدعم صحتنا العقلية وكذلك من حولنا.
كلمة واحدة وقصص عديدة: تكريم التجارب الفريدة للمحاربين القدامى
بقلم: تشارلز فلويد مع احتفال أمريكا بيوم المحاربين القدامى، من المهم أن ننظر في كيفية استخدامنا للقب "المحارب القديم". ما هو المحارب القديم؟ بحكم التعريف، يشير المحارب القديم إلى أي شخص خدم في القوات المسلحة للولايات المتحدة الأمريكية...
التعامل مع العطلات في عالم متغير: أدوات للتعامل مع التوتر والعناية الذاتية والتواصل
مع اقتراب موسم الأعياد في عام الانتخابات، وفي ظل تغير الفصول وعالم يتطور باستمرار، أصبح من المهم أكثر من أي وقت مضى الاهتمام بصحتك العقلية. يمكن أن تشعر بالضغوط النفسية عندما تتراكم فوق التجمعات العائلية...
مواجهة التحديات وشق طرق جديدة
يتم الاحتفال بشهر التراث الأمريكي الأصلي في شهر نوفمبر من كل عام، كوقت مخصص لتكريم التاريخ الغني والثقافات المتنوعة والمساهمات المهمة للقبائل/الأمم الأمريكية الأصلية في جميع أنحاء الولايات المتحدة. يوفر هذا الشهر فرصة للتعرف على التراث الأمريكي الأصلي والثقافي والطبيعي.
تكريم الحياة والموت: روح ضياء دي لوس مورتوس
بقلم شيفي كورونادو يوم الموتى هو عطلة مكسيكية نابضة بالحياة وذات مغزى عميق يتم الاحتفال بها كل عام في الأول والثاني من نوفمبر. إنه الوقت الذي تكرم فيه العائلات أحباءها المتوفين وتتذكرهم، وتدعو أرواحهم إلى التبرعات.
مواجهة المجهول: بناء المرونة في أوقات عدم اليقين
لا يقتصر الاكتئاب على مشاعر الحزن؛ فهو اضطراب مزاجي صعب يمكن أن يؤثر بشكل عميق على كل جزء من حياة الشخص - كيف تفكر، وكيف تشعر، وكيف تشارك حتى في الأنشطة الروتينية. عندما يتم تشخيصه، يُعرف باسم الاكتئاب الشديد.
قوة المجتمع في الوقاية من الانتحار
يعد التواصل أحد أقوى العوامل الوقائية في منع الانتحار. عندما نفكر في التواصل، فإننا غالبًا ما نفكر في كيفية تواصلنا كأفراد مع بعضنا البعض. ولكن كيف يبدو الأمر عندما يتجمع المجتمع لإنقاذ...
ماذا يعني أن نكون هنا من أجلك
عندما يتعلق الأمر بمنع الانتحار، فإننا نعلم أن التواصل هو أحد أقوى وسائل الحماية. إن اتصالاتنا بالآخرين هي التي تمنحنا الهدف والتركيز. يحتاج أي شخص يعاني من الوحدة أو الاكتئاب إلى شخص يكون موجودًا بجانبه لمساعدته.
تنمية العقول السليمة: أهمية الدعم المبكر
غالبًا ما نناقش مدى أهمية الصحة العقلية لرفاهيتنا بشكل عام، حيث تؤثر على أفكارنا ومشاعرنا وسلوكياتنا اليومية. ومع ذلك، من المهم أن ندرك أنه في حين أن العديد من العوامل تشكل صحتنا العقلية - مثل الجينات والأحداث الحياتية والعوامل النفسية - إلا أن الصحة العقلية تؤثر على العديد من جوانب حياتنا.
الخدمة بصمت: حياة الأسر العسكرية
تحكي الأسطورة أنه عندما تم اختيار ثلاثمائة محارب من سبارتا للتوجه شمالاً وحماية اليونان من جحافل جيش زيريس عند أبواب تيرموبيلاي، لم يتم اختيارهم لبراعتهم القتالية، بل تم اختيارهم ل...
الاحتفال بالحياة بكل فخر
كجزء من احتفالنا المستمر بشهر الفخر، يود مركز جيفرسون أن يشاركنا هذه المقالة المكتوبة من تابي كاردينال، وهي مديرة إدارية كبيرة في مركز جيفرسون. تصف تابي بكلماتها الخاصة المشاعر المعقدة المحيطة بالاحتفال...
فئات الموارد
- الإدمان وتعاطي المخدرات
- القلق.
- صحة الطفل النفسية
- الأزمات والصدمات
- الاكتئاب
- ممارسة
- فقط الحقائق
- LGBTQIA + & كبرياء
- مساعدة طبية للفقراء
- صحة الرجل العقلية
- الأبوة والأمومة
- التعافى
- كبار السن وكبار السن
- التنشئة الاجتماعية
- وصمة عار
- إجهاد
- منع الانتحار
- الدعم والدعوة
- الصحة العقلية للمراهقين
- خيارات العلاج
- صحة المرأة العقلية
النشرة الإخبارية
استخدم النموذج أدناه للتسجيل في النشرة الإخبارية لدينا
