الصحة العقلية مهمة الموارد
كل واحد منا يمر برحلة صحة نفسية مختلفة. تستكشف Mental Health Matters الموضوعات التي قد نواجهها بما في ذلك الموارد التي يمكننا استخدامها لدعم صحتنا العقلية وكذلك من حولنا.
Atención de Salud Mental en Comunidades Hispanas Y Latinas | رعاية الصحة العقلية في المجتمعات الإسبانية واللاتينية
الترجمة الانجليزية أدناه. يواجه الأشخاص داخل المجتمع الإسباني/اللاتيني حواجز الصحة الذهنية المشابهة التي تؤثر على أفراد جميع المجتمعات، لكن التباينات وعدم المساواة تعيق تلقي نفس الوصول والجودة…
أنت الشخص المناسب للمساعدة في منع الانتحار
الوقاية من الانتحار متاحة على مدار العام لا يعد الانتحار موضوعًا يسهل الحديث عنه، وكثيرًا ما نعتقد أن الوقاية ليست مسؤوليتنا الشخصية. نعم، بالنسبة لأولئك الذين يفكرون في الانتحار، لا يوجد بديل للمساعدة المهنية. ومع ذلك، فإن المساعدة المهنية ليست بديلاً عن الانتحار.
دليل "كيف" للبقاء على قيد الحياة
ما هو "وضع البقاء"؟ وضع البقاء هو في الأساس الدخول في "الوضع الآمن". أشياء مثل الصدمة أو الحزن المطول أو حتى الإرهاق يمكن أن تدفع أدمغتنا إلى الدخول في وضع البقاء بهذه الطريقة - إنه في الأساس دخول أدمغتنا في وضع البقاء. بعض...
نصائح حول العودة إلى المدرسة من منسقي المدرسة
من الطبيعي جدًا أن يشعر الأطفال وأولياء أمورهم/أوصيائهم ببعض التوتر مع بداية العام الدراسي الجديد. وقد جمع منسقو المدارس لدينا بعض النصائح للمساعدة في تسهيل العودة إلى العام الدراسي وإعطائكم...
العوائق والوصمات في رعاية الصحة النفسية BIPOC
يُحتفل في شهر يوليو من كل عام بشهر الصحة النفسية للأشخاص السود والسكان الأصليين والملونين. عُرف هذا الشهر في الأصل باسم شهر بيبي مور كامبل الوطني للصحة النفسية للأقليات، وكانت بيبي مور كامبل المؤسسة المشاركة لفرع نامي إنجلوود (Na…
Ally هو فعل: كيفية الانخراط في LGBTQ + Allyship
مع تزايد تنوع وتقبل أجزاء من عالمنا، قد يبدو الأمر وكأن مجتمع LGBTQ+ ينمو بسرعة، ولكن من المهم أن نتذكر أن هذا مضلل إلى حد ما. الأشخاص الذين لا يحددون هويتهم على أنهم من المغايرين جنسياً أو متوافقين جنسياً كانوا دائمًا...
الأبوة والأمومة من أجل صحتك العقلية
بقلم تشيلسي فيبرت لا يوجد على كوكب الأرض سوى عدد قليل من الوظائف التي قد تكون أكثر صعوبة من تربية الأبناء. فهي تتطلب جهدًا يوميًا، كما أن أهداف النجاح تتغير دائمًا. وفي أي ظرف من الظروف، قد يكون هذا تحديًا كبيرًا، ولكن أضف إلى ذلك السنوات القليلة الماضية المضطربة...
الراحة المتعمدة والأبعاد الخمسة للصحة
بقلم سارة باس تمتلئ أغلب الأيام بالمسؤوليات - العمل، أو المدرسة، أو رعاية الأطفال، أو الأنشطة اللامنهجية، أو الالتزامات تجاه مجتمعاتنا، والقائمة تطول. في كثير من الأحيان، لا يُسمح بالراحة الحقيقية إلا في أوقات محددة، أو نسمح لأنفسنا بالراحة فقط في أوقات محددة.
خمسة أساطير حول العلاج: فضح
على مدى السنوات العديدة الماضية، تحسنت المواقف تجاه الذهاب إلى العلاج بشكل مطرد. فبينما كان الذهاب إلى العلاج في السابق يُنظر إليه على أنه علامة على وجود خطأ ما في حياة الشخص، أصبح الذهاب إلى العلاج يُنظر إليه الآن على نطاق واسع على أنه قوة. ومع ذلك، لا يزال العديد من الناس...
إطفاء الحريق: منع وإدارة الإرهاق
الإرهاق هو مصطلح مألوف لدى الكثير منا وقد تعرضنا له بأنفسنا. إنه استجابة للتوتر المزمن الناجم عن أنواع مختلفة من العمل التي تنطوي على مسؤوليات أو غرض أو توقعات أو التزامات. قد تشمل بعض الأمثلة العمل التطوعي...
فئات الموارد
- الإدمان وتعاطي المخدرات
- القلق.
- صحة الطفل النفسية
- الأزمات والصدمات
- الاكتئاب
- ممارسة
- فقط الحقائق
- LGBTQIA + & كبرياء
- مساعدة طبية للفقراء
- صحة الرجل العقلية
- الأبوة والأمومة
- التعافى
- كبار السن وكبار السن
- التنشئة الاجتماعية
- وصمة عار
- إجهاد
- منع الانتحار
- الدعم والدعوة
- الصحة العقلية للمراهقين
- خيارات العلاج
- صحة المرأة العقلية
النشرة الإخبارية
استخدم النموذج أدناه للتسجيل في النشرة الإخبارية لدينا
