موارد الأبوة والأمومة
تهدئة قلق طفلك من خلال نصائح العودة إلى المدرسة
قد تكون فترات الانتقال صعبة على الأطفال والآباء على حد سواء. وغالبًا ما تكون العودة إلى المدرسة أحد تلك التحديات المرتبطة بمجموعة لا حصر لها من المشاعر. وقد يكون النهج الجيد هو غرس تجارب إيجابية تشجعهم على "...
من أمي للأمهات - نصائح للتعامل مع جفاف حوضك العاطفي
إذا شعرت يومًا أن خزانك العاطفي ينفد، فأنت لست وحدك. الخبر السار هو أن هناك طرقًا لإصلاح هذا الاستنزاف المتعب قبل أن يجرّك إلى الأسفل. لا يجب أن نكون "كل شيء للجميع". المعلم، الممرضة، الطاهي، الخادمة، ...
5 نصائح لتخفيف قلق الأطفال من العودة إلى المدرسة
حان وقت العودة إلى المدرسة! ينشط العديد من الأطفال بإمكانية العودة إلى المدرسة ، لكن قد يشعر الآخرون بالقلق بشأن المجهول. يمكن لمعلم جديد أو مدرسة جديدة أو الذهاب إلى المدرسة لأول مرة أن يهز حتى الطفل الأكثر مرونة ...
تربية طفل قلق
قبل بضعة أسابيع، كتبت عن تربية الأطفال في ظل القلق. وبما أن يوم التوعية بالصحة العقلية للأطفال يوافق الخامس من مايو، فقد أردت أن أتناول تربية الأطفال القلقين. لا تزال ابنتي صغيرة جدًا ولكنها تتمتع بالفعل بشخصية قوية.
الأبوة والأمومة مع القلق: التغلب على الحواجز الجديدة وتعلم موازنة كل ذلك
كانت ابنتي البالغة من العمر ثلاث سنوات طفلة صعبة المراس، في أفضل الأحوال. كانت تعاني من المغص، ولم تكن تنام طوال الليل حتى بلغت 3 شهرًا، وكانت "نشيطة" بشكل لا يصدق. خلال الأشهر الثمانية عشر الأولى من حياتها، كان قلقي شديدًا. على مدار السنوات الثلاث الماضية، كنت أعاني من قلة النوم.
التحدث مع طفل في حياتك عن خدمتك العسكرية
كنا هناك، قادمين إلى شاطئ إيو جيما ذي الرمال السوداء. كانت الرصاصات تنطلق بسرعة والانفجارات تدوي في كل مكان حولنا. هل كنت خائفًا يا جدي؟ بالطبع كنت خائفًا. قبل أن نصعد إلى قاربنا، قال القبطان إنه قد لا يكون هناك أي شيء...
استخدام الأداة المفضلة لدى ابنك المراهق - هاتفه - للمساعدة في تناول الطعام
يعتبر شهر مارس هو شهر التغذية الوطني – وهو الوقت المناسب للتحقق من أهمية عادات الأكل الصحية مع نفسك وعائلتك. ابنتي المراهقة، التي تلعب كرة البيسبول التنافسية وتحب التمارين الرياضية، تتمتع بلياقة بدنية رائعة؛ لذا عندما...
5 نصائح لتخفيف ضغوط العودة إلى المدرسة
في أغلب المتاجر، يتم استبدال مناشف الشاطئ وكريمات الوقاية من الشمس بحقائب الظهر والدفاتر. بطريقة ما، أصبح اليوم الأول من المدرسة على الأبواب! يشعر العديد من الأطفال بالنشاط والحيوية بسبب احتمالية العودة إلى المدرسة، لكن آخرين يشعرون بالقلق بشأن...
نصائح العودة إلى المدرسة
قد يكون العودة إلى المدرسة وقتًا مليئًا بالإثارة والتوتر. إليك بعض الطرق لبدء هذا العام الجديد بشكل صحيح: اختتام الصيف - اطلب من طفلك المساعدة في التخطيط لحفل شواء أو نزهة أخيرة مع الأصدقاء والعائلة. شارك طفلك بوجبتك المفضلة...
الأبوة والأمومة من أجل صحتك العقلية
هناك عدد قليل من الوظائف على هذا الكوكب أكثر صعوبة من تربية الأبناء. إنها مجهود يومي وأهداف النجاح تتغير دائمًا. في أي ظرف من الظروف، قد يكون هذا تحديًا، ولكن أضف إلى ذلك السنوات القليلة الماضية المضطربة، وفي بعض الأحيان، قد يكون الأمر صعبًا للغاية.
فئات الموارد
- الإدمان وتعاطي المخدرات
- القلق.
- صحة الطفل النفسية
- الأزمات والصدمات
- الاكتئاب
- ممارسة
- فقط الحقائق
- LGBTQIA + & كبرياء
- مساعدة طبية للفقراء
- صحة الرجل العقلية
- الأبوة والأمومة
- التعافى
- كبار السن وكبار السن
- التنشئة الاجتماعية
- وصمة عار
- إجهاد
- منع الانتحار
- الدعم والدعوة
- الصحة العقلية للمراهقين
- خيارات العلاج
- صحة المرأة العقلية
النشرة الإخبارية
استخدم النموذج أدناه للتسجيل في النشرة الإخبارية لدينا
