الربيع في الهواء ، ومعه يأتي شعور جديد بالأمل والتجدد. لقد كان شتاءً قاسياً ، وشعر الكثير منا بآثار عام الوباء. بينما نتخلص من البلوز الشتوي ونتجه إلى ما نأمل أن تكون المراحل النهائية لـ COVID-19 ، فإن وقت الانتقال هذا هو فرصة لإجراء تغييرات إيجابية على صحتك الجسدية والعقلية.
لا يقتصر التنظيف الربيعي على منزلك فحسب ، بل يمكن أن يكون أيضًا لعقلك وجسدك وروحك. انضم إلينا في ندوة عبر الإنترنت لمدة ساعة حيث ستناقش طبيبة كولورادو سبيريت سارة جرينباوم طرق بدء عادات صحية ، والتخلي عن الماضي والندم ، وتنمية الإبداع للحصول على صحة نفسية إيجابية ، وتحسين رفاهيتك بشكل عام!
سيغطي هذا العرض التقديمي:
كيف يبدو تقييم صحتك العقلية وتحديد أولوياتها
كيفية إجراء تغييرات إيجابية على صحتك العقلية والجسدية
أدوات ونصائح لتنمية الصحة النفسية الإيجابية والرفاهية
يوفر مركز Jefferson Center خدمات تركز على العميل ومصممة لتلبية احتياجاتك الصحية العقلية الفردية ، وتعاطي المخدرات ، والعافية. نحن ملتزمون بمقابلتك حيثما كنت في رحلتك والعمل معًا لمساعدتك على عيش حياة مرضية ومليئة بالأمل.
