يعد الأطفال بالفعل الأيام حتى خروج المدرسة وهم أحرار! حسنًا ، على الأقل ، هذا ما يشعرون به. يعد الخروج والاستمتاع أو التوجه إلى المسبح أو الاستمتاع بأوقات أطول مع الأصدقاء من الأولويات القصوى.

لكن أوقات الانتقال هذه يمكن أن تحمل أيضًا تيارًا خفيًا من القلق القلق. ببساطة ، إنه مزيج كامل من المشاعر المتضاربة دفعة واحدة. من المهم ، كبالغين ، أن ندرك أن مشاعر القلق يمكن أن تنتشر تحت السطح ، وكلما كنا أكثر حساسية وإدراكًا لتلك المشاعر المخفية ، كلما كان بإمكاننا المساعدة بشكل أفضل في توجيه أطفالنا خلال هذه التحولات.

مع كل "نهاية" مثل العام الدراسي ، إنها تلقائيًا بداية جديدة. وبقدر ما يتم الاحتفال بخط النهاية ، فإن ما كان مألوفًا لهم ينتهي أيضًا وبعض المناطق المجهولة تنتظرهم. عندما يكون ما ننظر إليه غير معروف أو غير مألوف ، يمكن أن يثير القلق ، بغض النظر عن مدى إغراء "الجديد". يحتاج أطفالنا إلى معرفة (1) أنه أمر طبيعي ، و (2) لا بأس من الشعور بهذه الطريقة.

على سبيل المثال ، يعني الانتقال من المدرسة الابتدائية إلى المدرسة الإعدادية الانتقال من أعلى رتبة إلى المركز الأدنى في غضون بضعة أشهر فقط. الشيء نفسه مع المدرسة المتوسطة إلى الثانوية ، وطوال الحياة ومهننا. هذا الاختفاء المفاجئ لمنطقة الراحة من حالة أكثر سيطرة ومسؤولية إلى أدنى درجة في السلم التالي ، عادة ما يحمل معه بعض حالات عدم الأمان الرئيسية.

إذا بدا أطفالنا غير مرتاحين بعض الشيء ، حتى أنهم يتصرفون ببعضهم البعض ، فيمكننا مساعدتهم أكثر عندما نتعرف على بعض هذه المشاعر ونتحدث عنها مع أطفالنا. يعد طرح الموضوع مباشرةً في العلن طريقة جيدة بالنسبة لنا لسد الفجوة أولاً وبدء المحادثة.

يمكنك القول،

 "من الرائع أن تشعر بالفخر بكل ما أنجزته. قريبا ستبدأ مدرسة جديدة. يمكنك تكوين صداقات جديدة والانضمام إلى صفوف جديدة. ما هو شعورك حيال ذلك؟ "

عادة ما يكون البدء بـ "الإيجابيات" طريقة جيدة لوضع الأساس. ثم قد تقول ،

"في مدرستك الجديدة ، لن تكون الأمور مألوفة تمامًا كما كانت. هل لديك بعض المخاوف بشأن ذلك؟ " "ما هو شعورك بهذا؟" "ربما قليلا غير مستقر؟"

ليس عليك أن تكون معالجًا مدربًا لإجراء تلك المحادثة. بالتأكيد ، قد يردون بـ "لا أعرف". لا تدعها تطردك. استمر في السؤال بلطف. التعرف على مشاعرهم وتأكيدها ، والاستماع دون مقاطعة يمكن أن يساعد في تسهيل تغييرهم.

إن التحدث عما سيكون جديدًا ومختلفًا يمثل أيضًا وقتًا رائعًا للتواصل أكثر مع أطفالك ويكون له تأثير إيجابي في حياتهم. نعم ، قد يبدو الأمر صعبًا بعض الشيء أو محرجًا في البداية ، لكن أطفالك سيقدرون المحادثة ، لأنهم على الأرجح يشعرون بهذه المشاعر على أي حال ، سواء عبروا عنها أم لا

إنه بالتأكيد يستحق كل هذا الجهد بالنسبة لهم ولكم. يمكن أن يكون الحديث عن تحولاتهم والمشاعر المهمة التي ينطوي عليها الخطوة الأولى في تحويل القلق العصبي إلى مغامرة متوقعة.