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Den Monat der Suizidprävention und Genesung mit Mitgefühl, Tatkraft und Gemeinschaft würdigen

Den Monat der Suizidprävention und Genesung mit Mitgefühl, Tatkraft und Gemeinschaft würdigen

Wir alle haben eine Geschichte zu erzählen, und obwohl unsere Reise einzigartig ist, gibt es Fäden, die uns als Menschen verbinden, selbst in den Momenten, in denen wir uns am einsamsten fühlen. Sie sind nicht allein. Die meisten von uns haben den Schmerz, die Verwirrung und die Gefühle der Hilflosigkeit erlebt, die mit Selbstmord und Sucht einhergehen. Ob es sich um einen persönlichen Kampf handelt oder darum, mit anzusehen, wie sich jemand, den wir lieben, diesen Herausforderungen stellt, diese Erfahrungen berühren den Einzelnen zutiefst und lösen bei den Menschen um ihn herum Wellen aus. Wir wissen auch, dass in den Geschichten der Genesung tiefe Hoffnung steckt. Diesen September bringen wir diese Geschichten ans Licht und unterstützen die Menschen um uns herum mit Mitgefühl und Entschlossenheit, damit jeder weiß: Wir sind für Sie da.

Selbstmord und Sucht betreffen mehr Leben, als uns oft bewusst ist. Viele Einzelpersonen und Familien halten den Schmerz, den sie tagtäglich mit sich herumtragen, geheim. Besonders wenn man allein damit konfrontiert ist, kann es ein tiefes Gefühl von Verlust, Unsicherheit und Scham hinterlassen. Aber wenn wir zusammenkommen und diese Kämpfe aus dem Schatten holen, können wir so viel Mitgefühl, Entschlossenheit und Widerstandskraft finden.

Diese Mission ist für mich unglaublich persönlich. Ich habe meine Großmutter durch Selbstmord verloren, als ich noch ein Kind war. Sie versuchte, der Last der Depression, der Sucht und dem Schmerz, den sie mit sich herumtrug, zu entkommen. Jahre später verlor ich meinen Bruder durch eine Überdosis, ein Verlust, den ich jeden Tag mit mir herumtrage. Diese Verluste haben mir früh gezeigt, wie viel Schmerz Menschen ertragen können und dass dieser Schmerz manchmal zu viel wird, um ihn zu ertragen. Jeden August, dem Monat, in dem beide starben, denken meine Mutter und ich darüber nach, wie wir diese Verluste in unseren Knochen tragen, als Teil der Essenz dessen, wer wir sind, und wie wir unseren eigenen Geschichten Bedeutung verleihen. All das befeuert mein Engagement für diese Sache.

Vor Kurzem wurden wir mit einer weiteren Tragödie konfrontiert, als wir innerhalb weniger Tage zwei Mitglieder unserer Jefferson Center-Familie durch Selbstmord verloren. Wir kämpften mit unbeantworteten Fragen, versuchten, einen Sinn in dem zu finden, was sich unvorstellbar anfühlte, und verarbeiteten die Schichten der Trauer und die Auswirkungen auf so viele Angehörige, Menschen in unserem Team und die Gemeinden, denen wir dienen. Unsere Mission stellt die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden jeden Tag in den Vordergrund, und obwohl diese Verluste uns zutiefst erschüttert haben, fühlen wir uns der Arbeit, die wir jeden Tag leisten, noch stärker verpflichtet. Ich weiß aus erster Hand, wie wichtig es ist, die richtige Unterstützung zu haben, wenn jemand Probleme hat, und diese Erfahrungen erinnern mich daran, warum unsere Mission so wichtig ist.

Im Jefferson Center haben wir uns dem Zero Suicide-Ansatz verschrieben – einer Verpflichtung, Suizidprävention zu einer zentralen Aufgabe unserer gesamten Organisation zu machen. Das bedeutet, dass jede Interaktion mit einer Person, die wir betreuen, eine Gelegenheit ist, sie zu beurteilen, einzugreifen und Unterstützung anzubieten. Wir schulen unsere Mitarbeiter darin, Warnsignale zu erkennen, evidenzbasierte Praktiken anzuwenden und eine mitfühlende Verbindung zu den Menschen aufrechtzuerhalten, die uns anvertraut sind. Zero Suicide schafft eine Kultur der Sicherheit und die Verpflichtung, alles in unserer Macht Stehende zu tun, um den Verlust eines weiteren Lebens zu verhindern.

Prävention: Eine Grundlage der Unterstützung schaffen

Die Suizidprävention beginnt lange bevor eine Krise eintritt. Es geht darum, eine Kultur zu schaffen, in der sich die Menschen wertgeschätzt und unterstützt fühlen und in der die Suche nach Hilfe als Stärke und nicht als Schwäche angesehen wird. Ein Großteil unserer Präventionsarbeit konzentriert sich auf Aufklärung und Öffentlichkeitsarbeit, um das Stigma rund um psychische Gesundheit und Substanzgebrauch abzubauen und offene, ehrliche Gespräche zu fördern. Ob durch Erste Hilfe bei psychischen Problemen, QPR oder einfach durch einen Besuch bei einem Freund – Prävention ist etwas, an dem wir alle teilnehmen können und müssen.

Intervention: Mit Sorgfalt und Dringlichkeit reagieren

Wenn jemand in einer Krise steckt, können sofortige Unterstützung und Intervention den entscheidenden Unterschied machen. Colorado Crisis Services bietet eine rund um die Uhr erreichbare Hotline und Warmline unter der Nummer 24. Ich rate jedem, der sich fragt, ob seine Krise groß genug oder wichtig genug ist, anzurufen. Sie entscheiden, wann Sie reden müssen, und es wird niemand verurteilt. Das Jefferson Center ist auch Teil des landesweiten Krisennetzwerks und bietet ein begehbares Krisenzentrum am 7 Wadsworth Blvd, mobile Einsatzteams und mehr, um sicherzustellen, dass jemand, der sich an uns wendet, sofort die Hilfe bekommt, die er braucht.

Postvention: Unterstützung der Heilung und Genesung

Die Zeit der Heilung nach einem Selbstmord oder Selbstmordversuch kann ein Gefühl der Einsamkeit hervorrufen und eine Zeit mit hohem Selbstmordrisiko sein. Das Ziel der Postvention ist es, den Betroffenen zu helfen, mit ihrer Trauer umzugehen und das Risiko weiterer Selbstmorde durch Beratung, Selbsthilfegruppen und Ressourcen für diejenigen zu verringern, die mit ihrer Trauer umgehen müssen. Meine eigene Erfahrung mit dem Verlust erinnert mich täglich daran, wie wichtig diese Unterstützung ist. Niemand sollte diesen Schmerz allein ertragen müssen.

Die Kraft der Gemeinschaft

Ohne die Stärke unserer Gemeinschaft wäre unsere Arbeit nicht möglich. In den Verbindungen, die wir untereinander aufbauen, finden wir Widerstandskraft. Erst letzte Woche leitete das Jefferson Center den Suicide Prevention Coalition Summit, um unsere koordinierte Arbeit zur Suizidprävention im kommenden Jahr zu planen. Mehr als 20 Menschen aus Organisationen aus den Landkreisen Jefferson, Clear Creek und Gilpin verbrachten den Tag damit, Ideen auszutauschen, wichtige Arbeitsbereiche zu identifizieren und mehr über die Wirkung dieser unglaublichen Gruppe zu erfahren. Wir wissen, dass Verbindungen der Schlüssel zur Suizidprävention sind, und wir fühlen uns geehrt, einer Gruppe engagierter Organisationen und Einzelpersonen anzugehören, die sich mit unseren Gemeinschaften durch gemeinsame Ressourcen, Ideen und Unterstützung verbinden. 

Da wir den Monat der Suizidprävention und den Monat der Genesung ehren, möchte ich jeden von Ihnen bitten, darüber nachzudenken, wie Sie Teil dieser wichtigen Arbeit sein können. Ob Sie ein offenes Ohr bieten, Ihre Zeit ehrenamtlich zur Verfügung stellen, einen Kurs besuchen oder das Bewusstsein verbreiten, Sie tragen zu einer sichereren, unterstützenderen Umgebung für alle bei. Gemeinsam können wir eine Gemeinschaft schaffen, in der sich niemand allein fühlt, in der Hoffnung und Genesung immer in Reichweite sind.

Kiara Künzler
Präsident und CEO – Jefferson Center

Kontakt

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    Erste Schritte
    Das Jefferson Center bietet kundenorientierte Dienstleistungen, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse in Bezug auf psychische Gesundheit, Substanzkonsum und Wohlbefinden zugeschnitten sind. Wir sind bestrebt, Sie dort abzuholen, wo Sie sich auf Ihrem Weg befinden, und mit Ihnen zusammenzuarbeiten, um Ihnen dabei zu helfen, ein erfülltes und hoffnungsvolles Leben zu führen.

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