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Ressourcen für psychische Gesundheit

Jeder von uns erlebt eine andere Reise zur psychischen Gesundheit. „Mental Health Matters“ untersucht Themen, mit denen wir möglicherweise konfrontiert sind, einschließlich Ressourcen, die wir nutzen können, um unsere psychische Gesundheit und die unserer Mitmenschen zu unterstützen.
Psychische Gesundheit ist wichtig
Erinnern Sie sich an einen Moment, in dem Sie einem Freund dankbar waren, der für Sie da war, jemandem, der Ihnen in jeder Situation geholfen hat. Vielleicht war es der Freund, der Ihnen nach einer Reifenpanne geholfen hat, oder sogar ein Fremder, der Ihnen an einem schwierigen Tag die Tür geöffnet hat…
Geschrieben von Alexandra Armendariz und Thalia Rodriguez. Nicht zu verwechseln mit Cinco de Mayo, der Schlacht von Puebla, als eine mexikanische Armee unter der Führung von General Ignacio Zaragoza während der französischen Intervention in Mexiko eine größere französische Armee besiegte …
Liebe Community, wir vom Jefferson Center for Mental Health wissen, dass Hoffnung eine starke Kraft besitzt. Sie ist es, die Menschen zu uns führt, ihnen durch schwierige Zeiten hilft und sie daran erinnert, dass sie nicht allein sind. Heute freue ich mich, Ihnen den Start von B… mitteilen zu können.
Hände halten die Regenbogen-Pride-Flagge hoch
Liebe Community, es ist mir eine Ehre, Sie als neuen Präsidenten und CEO des Jefferson Centers begrüßen zu dürfen. Seit meinem ersten Arbeitstag im Mai bin ich von der unglaublichen Arbeit, die unsere Teams täglich für Sie, unsere Community, leisten, begeistert und ermutigt. Ein tiefgreifendes…
Im Vordergrund sind zwei lächelnde junge Schwarze in freundlicher Pose abgebildet. Sie sind über die Juneteenth-Flagge gelegt, und das gesamte Bild wird von wellenförmigen Rändern in den panafrikanischen Farben Grün, Gold und Rot eingerahmt.
Juneteenth ist ein Feiertag, der jedes Jahr am 19. Juni gefeiert wird. An diesem Tag wird die Nachricht von der Emanzipation gefeiert, die Texas im Jahr 1865 erreichte, nach dem Ende des Bürgerkriegs und mehr als zwei Jahre, nachdem Präsident Abraham Lincoln erstmals die Emanzipationsproklamation unterzeichnet hatte …
Eine Nahaufnahme von oben zeigt die Hände einer multiethnischen Familie, die sich in einer Geste der Verbundenheit übereinandergelegt haben. Die Hände einer schwarzen und einer weißen Person, beide mit Eheringen, liegen übereinander, zusammen mit den kleineren Händen ihrer Kinder, vor einem sanften grünen Hintergrund.
Im Jefferson Center würdigen wir die verschiedenen kulturellen Traditionen und Geschichten, die unsere Gemeinschaften prägen. Einer dieser wichtigen Momente ist der Loving Day, der jedes Jahr am 12. Juni gefeiert wird. Dieser Tag markiert den Jahrestag des Urteils „Loving gegen Virginia“ von 1967…
Eine bunt gemischte Gruppe von vier fröhlichen Menschen posiert dicht beieinander und lächelt vor einer großen Regenbogen-Pride-Flagge. Zur Gruppe gehören eine Person mit leuchtend pinkem Haar und Drag-Make-up, eine Person mit rasiertem Kopf und pinkem Lidschatten, eine tätowierte Person mit einem Bindi auf der Stirn und ein Schwarzer. Alle drücken ein Gefühl von Gemeinschaft und Stolz aus.
Was fällt Ihnen ein, wenn Sie das Wort „bestätigen“ hören? Viele von uns denken dabei an „positive Affirmationen“, diese kurzen, ermutigenden Sätze, die wir wiederholen, um uns an unseren Wert zu erinnern. Diese sind zwar kraftvoll, aber bestätigende Fürsorge bedeutet etwas Tieferes. Es geht um …
Eine Nahaufnahme von zwei Personen mit unterschiedlichem Hautton, die sich vor einer großen Pride-Flagge mit Regenbogen-, Schwarz- und Braunstreifen an den Händen halten. Der Arm einer Person ist mit Sternen tätowiert, der Arm der anderen mit einem Schriftzug. Um ihre gefalteten Hände sind kleine, handgezeichnete weiße Herzen gekritzelt.
Wir alle wünschen uns einen Ort, an dem wir uns sicher fühlen und wir selbst sein können. Es sollte für jeden von uns selbstverständlich sein, einen Ort zu haben, an dem uns zugehört wird und für den wir eintreten. Das nennen wir Gemeinschaft. Doch für LGBTQIA+-Personen kann es manchmal schwierig sein, diesen Ort zu finden…
Ein zusammengesetztes Bild symbolisiert die Schnittstelle zwischen LGBTQ+-Identität und Einwanderung. Zwei Personen sind von hinten zu sehen, gehüllt in eine Progress-Pride-Flagge und eine Regenbogen-Pride-Flagge, und blicken auf eine schwarz-weiße Berglandschaft. Über dem Bild sind ein großes, handgezeichnetes grünes Bewusstseinsband und ein weißer Passstempel mit der Aufschrift „IMMIGRATION“ zu sehen.
Unsere psychische Gesundheit ist gerade jetzt wichtiger denn je. Der „Monat der psychischen Gesundheit“ beginnt dieses Jahr mit schwerwiegenden Änderungen sowohl bei der Finanzierung als auch bei unseren schwächsten Bevölkerungsgruppen. Es werden Kürzungen bei Medicaid und Mittelrückzüge bei SAMHSA vorgeschlagen…
Schwarz-weiße Berglandschaft mit drei kolorierten kreisförmigen Überlagerungen mit indigenen Völkern.
Der fünfte Mai ist den meisten Menschen als Cinco de Mayo bekannt, wenn es um kulturelle Bedeutung geht. Doch während die meisten die Überwindung eines indigenen Kampfes feiern, dauert ein anderer bis heute an. Der 5. Mai markiert auch den Tag der Vermissten und Ermordeten in…

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Das Jefferson Center bietet kundenorientierte Dienstleistungen, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse in Bezug auf psychische Gesundheit, Substanzkonsum und Wohlbefinden zugeschnitten sind. Wir sind bestrebt, Sie dort abzuholen, wo Sie sich auf Ihrem Weg befinden, und mit Ihnen zusammenzuarbeiten, um Ihnen dabei zu helfen, ein erfülltes und hoffnungsvolles Leben zu führen.

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