Ressourcen für psychische Gesundheit
Jeder von uns erlebt eine andere Reise zur psychischen Gesundheit. „Mental Health Matters“ untersucht Themen, mit denen wir möglicherweise konfrontiert sind, einschließlich Ressourcen, die wir nutzen können, um unsere psychische Gesundheit und die unserer Mitmenschen zu unterstützen.
Dem Unbekannten ins Auge sehen: Resilienz in Zeiten der Unsicherheit aufbauen
Depressionen gehen über Traurigkeitsgefühle hinaus; es handelt sich um eine herausfordernde Stimmungsstörung, die jeden Teil des Lebens einer Person tiefgreifend beeinflussen kann – wie Sie denken, fühlen und wie Sie selbst alltägliche Aktivitäten ausführen. Wenn sie diagnostiziert wird, spricht man von einer schweren Depression …
Die Macht der Gemeinschaft bei der Suizidprävention
Verbindung ist einer der stärksten Schutzfaktoren bei der Suizidprävention. Wenn wir an Verbindung denken, denken wir oft daran, wie wir als Individuen miteinander in Verbindung stehen. Aber wie sieht es aus, wenn sich eine Gemeinschaft zusammenschließt, um zu retten…
Was es bedeutet, „für Sie da zu sein“
Wenn es darum geht, Selbstmord zu verhindern, wissen wir, dass Bindungen einer der stärksten Schutzmechanismen sind. Es sind unsere Bindungen zu anderen, die uns Sinn und Ziel geben. Jeder Mensch, der unter Einsamkeit oder Depressionen leidet, braucht jemanden, der da ist, um zu helfen …
Gesunde Köpfe heranbilden: Die Bedeutung früher Unterstützung
Wir sprechen oft darüber, wie wichtig die psychische Gesundheit für unser allgemeines Wohlbefinden ist und wie sie unsere täglichen Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen beeinflusst. Es ist jedoch wichtig zu erkennen, dass unsere psychische Gesundheit zwar von vielen Faktoren beeinflusst wird – wie z. B. Genetik, Lebensereignisse und …
Stiller Dienst: Das Leben von Militärfamilien
Der Legende nach wurden die dreihundert spartanischen Krieger nicht aufgrund ihrer Kampfkraft ausgewählt, um nach Norden zu marschieren und Griechenland vor den Toren der Thermopylen vor den Horden der Armee des Xeres zu schützen. Sie wurden vielmehr ausgewählt, um …
Das Leben mit Stolz feiern
Als Teil unserer laufenden Feierlichkeiten zum Pride Month möchte das Jefferson Center diesen Text von Tabbey Cardinal, einer leitenden Administratorin des Jefferson Centers, mit uns teilen. Tabbey beschreibt in ihren eigenen Worten die komplexen Gefühle rund um die Feierlichkeiten…
Wir stellen den Gipfel „Serving Those Who Served“ des Jefferson Center vor
Der Monat der psychischen Gesundheit lenkt nicht nur die Aufmerksamkeit auf Gespräche über psychische Gesundheit, sondern auch darauf, was getan werden muss, um die Versorgung zu verbessern. Psychische Erkrankungen sind weit verbreitet, beherrschbar und behandelbar. Es gibt viele Dinge, die Ihre … beeinflussen können.
Erste Schritte auf Ihrer Reise zur psychischen Gesundheit
Wenn Sie sich um Ihre psychische Gesundheit kümmern, ist der erste Schritt der wichtigste. Der Einstieg in Ihre psychische Gesundheit scheint der einfachste Teil zu sein, aber es gibt viele Möglichkeiten, dies zu tun. Das Jefferson Center bietet kundenorientierte Dienste an …
Suche nach Hilfe in einer psychischen Krise
Wir haben uns mit Tom Olbrich, unserem Leiter für Krisenhilfe, zusammengesetzt, um darüber zu sprechen, was Menschen bei der Bewältigung einer psychischen Krise erleben. Für viele gibt es Barrieren, die sie daran hindern, die Hilfe zu bekommen, die sie brauchen. Dies sind einige Dinge, die andere erlebt haben …
Unterstützung der psychischen Gesundheit durch berufliche Dienstleistungen
Einen neuen Job zu bekommen ist ein aufregendes Gefühl. Einen neuen Job zu finden ist jedoch nicht so aufregend. Das Aktualisieren von Lebensläufen, das Schreiben von Anschreiben und das Durchstehen einer Reihe von Vorstellungsgesprächen kann bei der Suche nach einer neuen Stelle im Berufsleben schwierig sein. Besonders …
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