Ressourcen für psychische Gesundheit
Jeder von uns erlebt eine andere Reise zur psychischen Gesundheit. „Mental Health Matters“ untersucht Themen, mit denen wir möglicherweise konfrontiert sind, einschließlich Ressourcen, die wir nutzen können, um unsere psychische Gesundheit und die unserer Mitmenschen zu unterstützen.
Ein Wort, viele Geschichten: Die einzigartigen Erfahrungen von Veteranen würdigen
Von: Charles Floyd Da Amerika den Veteranentag feiert, ist es wichtig, sich anzusehen, wie wir den Spitznamen „Veteran“ verwenden. Was ist ein Veteran? Per Definition ist ein Veteran jeder, der in den Streitkräften der Vereinigten Staaten von Amerika gedient hat …
Die Feiertage in einer sich verändernden Welt meistern: Tools für Stress, Selbstfürsorge und Verbindung
Da wir uns in einem Wahljahr der Feiertage nähern, inmitten wechselnder Jahreszeiten und einer sich ständig weiterentwickelnden Welt, ist es wichtiger denn je, auf Ihre geistige Gesundheit zu achten. Stressfaktoren können überwältigend sein, wenn sie zu Familientreffen hinzukommen …
Herausforderungen annehmen und neue Wege beschreiten
Von Chevie Coronado. Der Native American Heritage Month wird jedes Jahr im November gefeiert und ist der Ehrung der reichen Geschichte, der vielfältigen Kulturen und der bedeutenden Beiträge der indianischen Stämme/Nationen in den USA gewidmet. Dieser Monat bietet …
Leben und Tod ehren: Der Geist von Dia de los Muertos
Von Chevie Coronado Dia de los Muertos oder Tag der Toten ist ein lebendiger und bedeutungsvoller mexikanischer Feiertag, der jedes Jahr am 1. und 2. November gefeiert wird. Es ist eine Zeit, in der Familien ihre verstorbenen Angehörigen ehren und ihnen gedenken und ihre Seelen einladen …
Dem Unbekannten ins Auge sehen: Resilienz in Zeiten der Unsicherheit aufbauen
Depressionen gehen über Traurigkeitsgefühle hinaus; es handelt sich um eine herausfordernde Stimmungsstörung, die jeden Teil des Lebens einer Person tiefgreifend beeinflussen kann – wie Sie denken, fühlen und wie Sie selbst alltägliche Aktivitäten ausführen. Wenn sie diagnostiziert wird, spricht man von einer schweren Depression …
Die Macht der Gemeinschaft bei der Suizidprävention
Verbindung ist einer der stärksten Schutzfaktoren bei der Suizidprävention. Wenn wir an Verbindung denken, denken wir oft daran, wie wir als Individuen miteinander in Verbindung stehen. Aber wie sieht es aus, wenn sich eine Gemeinschaft zusammenschließt, um zu retten…
Was es bedeutet, „für Sie da zu sein“
Wenn es darum geht, Selbstmord zu verhindern, wissen wir, dass Bindungen einer der stärksten Schutzmechanismen sind. Es sind unsere Bindungen zu anderen, die uns Sinn und Ziel geben. Jeder Mensch, der unter Einsamkeit oder Depressionen leidet, braucht jemanden, der da ist, um zu helfen …
Gesunde Köpfe heranbilden: Die Bedeutung früher Unterstützung
Wir sprechen oft darüber, wie wichtig die psychische Gesundheit für unser allgemeines Wohlbefinden ist und wie sie unsere täglichen Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen beeinflusst. Es ist jedoch wichtig zu erkennen, dass unsere psychische Gesundheit zwar von vielen Faktoren beeinflusst wird – wie z. B. Genetik, Lebensereignisse und …
Stiller Dienst: Das Leben von Militärfamilien
Der Legende nach wurden die dreihundert spartanischen Krieger nicht aufgrund ihrer Kampfkraft ausgewählt, um nach Norden zu marschieren und Griechenland vor den Toren der Thermopylen vor den Horden der Armee des Xeres zu schützen. Sie wurden vielmehr ausgewählt, um …
Das Leben mit Stolz feiern
Als Teil unserer laufenden Feierlichkeiten zum Pride Month möchte das Jefferson Center diesen Text von Tabbey Cardinal, einer leitenden Administratorin des Jefferson Centers, mit uns teilen. Tabbey beschreibt in ihren eigenen Worten die komplexen Gefühle rund um die Feierlichkeiten…
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