Ressourcen für psychische Gesundheit
Jeder von uns erlebt eine andere Reise zur psychischen Gesundheit. „Mental Health Matters“ untersucht Themen, mit denen wir möglicherweise konfrontiert sind, einschließlich Ressourcen, die wir nutzen können, um unsere psychische Gesundheit und die unserer Mitmenschen zu unterstützen.
Positiv Du
In den letzten zwei Jahren gab es keinen Mangel an Herausforderungen. Die globale COVID-19-Pandemie dauert an und bringt Unsicherheit und Not mit sich. Gleichzeitig ist der Zugang zu unseren üblichen Bewältigungsstrategien und Unterstützungssystemen bestenfalls noch lückenhaft. Es…
COVID-19-Update: Zugang zur Pflege im Jefferson Center
An unsere geschätzten Kunden und unsere Community – Aufgrund der raschen Verbreitung der Omikron-COVID-19-Variante und zum Schutz der Gesundheit und Sicherheit unserer Kunden und Mitarbeiter wird das Jefferson Center viele unserer persönlichen Dienstleistungen auf Telemedizin umstellen …
Wie man mit Konflikten umgeht, wenn die Spannungen wegen COVID-19 hoch sind
Themen rund um COVID-19, wie Maskenpflicht und Impfungen, haben zu einer Zunahme von Konfrontationen geführt, von Front-Line-Mitarbeitern mit Kunden bis hin zu Auseinandersetzungen mit Freunden, Familie und Nachbarn. Ein Konflikt ist ein…
Monat des Bewusstseins für Suizidprävention
Anfang September ist der Nationale Monat der Suizidprävention. Ein wichtiger Schutzfaktor zur Suizidprävention ist soziale Interaktion. Menschliche Beziehungen sind für jeden Menschen von grundlegender Bedeutung, daher lädt das Jefferson Center Sie ein, dies zu erleben…
Rassentraumata und ihre Auswirkungen auf die psychische Gesundheit
Traumata können die Folge einer Vielzahl von Vorfällen sein, die körperlichen, geistigen, emotionalen oder spirituellen Schaden verursachen. Ob eine Person einen Autounfall hatte, Krieg erlebt hat oder Opfer von Missbrauch wurde, oft braucht sie angemessene Unterstützungssysteme …
Eine Erklärung zum Bipoc Mental Health Month von Kiara Kuenzler, CEO des Jefferson Center
Im Jefferson Center arbeiten wir ständig daran, enger mit unseren Gemeinden in Kontakt zu treten und den Zugang zu Ressourcen für die psychische Gesundheit für alle zu ermöglichen, indem wir die einzigartigen Barrieren und Bedürfnisse der vielfältigen Gemeinden, die wir betreuen, angehen. Diesen Juli werden wir …
5 Wanderungen für Achtsamkeit in diesem Sommer
„Wandern in der Natur bietet die Möglichkeit, sich einzustimmen – sowohl auf unsere eigenen Erfahrungen als auch auf die Welt um uns herum. Während es beim Wandern leicht passieren kann, dass wir uns in Gedanken oder Tagträumen verlieren, können uns die einfachen Übungen der Achtsamkeit näher an uns heranführen …
Trauer nach einer Gemeinschaftstragödie
Liebe Freunde und Community-Partner, wir sind zutiefst traurig über die tragischen Ereignisse, die sich am Montagnachmittag in Olde Town Arvada ereignet haben. Obwohl wir die Tragödien, die sich in den letzten Monaten in unserer Nähe ereignet haben, betrauert haben, trifft uns diese Tragödie besonders …
Ressourcen zum Umgang mit Angst
Angst ist eine normale und gesunde Reaktion auf Momente mit hohem Stress oder Angst. Manchmal kann Angst jedoch unser Leben dominieren und in Alltagssituationen auftreten, in denen die Reaktion die Situation überwiegt. Glücklicherweise kann Angst…
Freude finden in schwierigen Zeiten
Es ist über ein Jahr her, dass unsere ganze Welt aufgrund von COVID-19 auf den Kopf gestellt wurde. Für einige bedeutete dies, mehr Zeit mit ihren Lieben zu verbringen und sich an unerwartete Veränderungen wie die Arbeit von zu Hause aus anzupassen. Für andere hat es möglicherweise schwierigere Umstände mit sich gebracht …
Ressourcenkategorien
- Sucht und Substanzgebrauch
- Ängste
- Psychische Gesundheit von Kindern
- Krise und Trauma
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- LGBTQIA+ & Stolz
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- Psychische Gesundheit von Männern
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- Suizidprävention
- Support & Anwaltschaft
- Psychische Gesundheit von Teenagern
- Behandlungsmöglichkeiten
- Psychische Gesundheit von Frauen
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