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Ein Wort, viele Geschichten: Die einzigartigen Erfahrungen von Veteranen würdigen

Von: Charles Floyd

Da Amerika den Veteranentag feiert, ist es wichtig, sich anzusehen, wie wir den Spitznamen „Veteran“ verwenden. Was ist ein Veteran? Per Definition ist ein Veteran jeder, der in den Streitkräften der Vereinigten Staaten von Amerika gedient hat. Egal, ob sie nur eine Amtszeit oder eine ganze Karriere lang gedient haben, alle, die dienen, haben den Titel Veteran verdient. Für die meisten Amerikaner ist das alles, jeder, der ein Veteran ist, wird gleichermaßen für seinen Dienst gedankt. Für die Veteranenbevölkerung ist dies weit von der Wahrheit entfernt.

Diejenigen, die dienen und sich dafür entscheiden, die Verfassung der Vereinigten Staaten zu verteidigen, dienen in völlig unterschiedlichen Funktionen. Die Vorgehensweisen der Armee unterscheiden sich stark von denen der Marine, der Luftwaffe oder der Marines. Während alle Mitglieder der Streitkräfte einem einheitlichen Rechtssystem, einer einheitlichen Gehaltsstruktur und einem einheitlichen Eid auf die Nation unterliegen, enden hier die Ähnlichkeiten. Jeder Zweig des Militärs spricht eine einzigartige Sprache und hat unterschiedliche Standards, die alles regeln, vom Tragen der Uniform über Verhaltensregeln bis hin zur allgemeinen Erfüllung der Mission. Wenn man beim Ausscheiden aus dem Militär alle Nuancen, die innerhalb der einzelnen Zweige bestehen, in den einzigen Begriff „Veteran“ fasst, wird die Einzigartigkeit der Erfahrung jedes Einzelnen nicht erfasst. Den Titel Veteran zu verdienen, ist eine wahre Leistung und spiegelt das Opfer wider, das jedes Mitglied der Streitkräfte gebracht hat.

An diesem Veteranentag hoffe ich, dass, wenn einem Veteranen für seinen Dienst gedankt wird, hinter diesem Dank der Wunsch steht, etwas über seine Lebenserfahrung zu erfahren und zu verstehen, was er während seiner Dienstzeit geleistet hat. Ein ehemaliges Mitglied der US-Streitkräfte mit dem Begriff „Veteran“ zu bezeichnen, ist keineswegs eine schlechte Sache; hinter diesem einzelnen Wort verbirgt sich jedoch eine komplexe und differenzierte Welt des Dienstes und der Aufopferung, die wir versuchen sollten, durch ihre Worte zu verstehen. An diesem Veteranentag möchte ich Sie ermutigen, sich an jemanden zu wenden, der Ihnen seine Geschichte erzählen, Ihnen Einblicke in eine Erfahrung geben kann, die Sie nicht kennen, und der würdigt, warum wir überhaupt „Veteranen“ haben.

Eine Soldatin in Tarnuniform küsst zärtlich die Wange des kleinen Kindes, das sie im Arm hält. Ihr Mann steht daneben und schaut mit warmem, liebevollem Blick zu.

Stiller Dienst: Das Leben von Militärfamilien

Die Legende erzählt, dass die dreihundert spartanischen Krieger, die ausgewählt wurden, um nach Norden zu marschieren und Griechenland vor den Toren der Thermopylen vor den Horden der Armee von Xeres zu schützen, nicht aufgrund ihrer Kampfkraft ausgewählt wurden. Vielmehr wurden sie aufgrund der Stärke ihrer Frauen ausgewählt. Da der König wusste, dass diese Männer nicht zurückkehren würden, wählte er Krieger aus, deren Frauen Sparta um Stärke baten und die weiterhin stillschweigend dienen würden.       

Welche Worte kommen Ihnen in den Sinn, wenn Sie „Militärfamilie“ hören ? Pflicht, Ehre, Unterstützung, Opferbereitschaft, fehlende Anerkennung? Jede Familie kennt die Herausforderung, Beruf und Familie unter einen Hut zu bringen, und Militärfamilien bilden da keine Ausnahme. Was Militärfamilien jedoch auszeichnet, ist der ungeschriebene Eid, den sie zusätzlich leisten, wenn ihr Angehöriger schwört, die Vereinigten Staaten gegen alle Feinde im In- und Ausland zu verteidigen. Mit diesem Eid verpflichtet sich der Soldat, Matrose, Luftwaffenangehörige oder Marineinfanterist auch, das Leben seiner Familie der Verteidigung der Nation zu widmen. Partner, Kinder, Eltern und Geschwister werden gleichermaßen mit den Realitäten konfrontiert, die die Verteidigung eines Landes mit sich bringt. Sie erleben, wie ihre Lieben alles geben für etwas, das weit mehr als nur einen Job bedeutet; Mitglied der Streitkräfte der Vereinigten Staaten von Amerika zu sein, ist ein Leben. Es erfordert vollen Einsatz rund um die Uhr, 365 Tage im Jahr. Militärfamilien leben mit der Gewissheit, dass sie jederzeit bereit sein müssen, ihren Angehörigen in den Krieg ziehen zu sehen und ihn möglicherweise zum letzten Mal vor die Tür gehen zu sehen.

Teile der US-Streitkräfte sind ständig in den Vereinigten Staaten und im Ausland im Einsatz oder trainieren für den Einsatz, um die vielen Bedürfnisse des Landes zu erfüllen. Je nach den Anforderungen der Mission können sie Tage, Wochen oder Monate im Einsatz sein. Während dieser Zeit müssen Militärfamilien mehr tun, als nur zu überleben, sie müssen gedeihen. Schulmahlzeiten müssen zubereitet, Rechnungen bezahlt werden und das Leben muss weitergehen, während eine „neue Normalität“ angenommen wird. Soldaten, die einen Partner haben, lassen diesen auf dem heimischen Schlachtfeld zurück, um alleine zurechtzukommen; sie übernehmen alle Pflichten und Verantwortlichkeiten, die einst als Team geteilt wurden. Wenn die Familie von einer einzigen Betreuungsperson geführt wird oder beide Partner beim Militär sind, müssen kurzfristige und langfristige Betreuungspläne erstellt werden; in der Regel führt dies dazu, dass die Kinder in die Obhut von erweiterten Familienmitgliedern gegeben werden. Wie dem auch sei, es sind nicht nur die Soldaten, die die Hauptlast des Einsatzes tragen, sondern auch die zurückgebliebenen Familien, von denen erwartet wird, dass sie diese Last mit unerschütterlicher Entschlossenheit tragen.

Als pensionierter Infanterist der US-Armee habe ich persönlich schon öfter die Haustür in den frühen Morgenstunden geschlossen, wenn ich mich auf den Weg zu diesem oder jenem Ort machte. Ich habe meine Kinder geküsst und ihnen eine gute Nacht gewünscht, denn wir alle wussten, dass ich weg sein würde, bevor sie aufwachten. Ich umarmte meine Frau morgens an der Tür und überließ ihr die Verantwortung für unsere Familie und alles, was dazu gehörte, ob sie es wollte oder nicht. Ich sprang aus Flugzeugen, trainierte im Dschungel, in der Wüste oder in der gefrorenen Wüste der Tundra, um der beste Soldat zu sein, der ich sein konnte. Ich erhielt erstklassige Anweisungen zum Überleben von den besten Experten der Welt. Erst Jahre später wurde mir klar, dass meine Frau, während ich diese Weltklasse-Ausbildung erhielt, ihren eigenen Kampf ohne jegliche Ausbildung kämpfte. Es gab keine formellen Unterrichtseinheiten, um die beste Armeefrau zu werden, die sie sein konnte, keine Kurse darüber, wie man einen Haushalt führt, drei Kinder großzieht und ein Scheckbuch ausführt, während man unter dem erdrückenden Druck steht, der durch das Wissen um die Gefahren des Berufs ihres Mannes entsteht. Das US-Militär hat meiner Frau nie angeboten, ihr beizubringen, wie sie mit der täglichen Unsicherheit und Angst umgehen sollte, die jeder meiner Kampfeinsätze mit sich brachte.

Ganz im Gegenteil: Von Militärfamilien wird erwartet, dass sie mit wenig oder gar keiner Erfahrung die immense Last, die das Leben ihnen aufbürdet, angesichts des Unbekannten mit unvorstellbarer Kraft tragen. Von ihnen wird erwartet, dass sie komplexe Familienprobleme lösen, Stabilität und Routine für ihre Kinder schaffen und angesichts unvorstellbarer Verluste ein nahezu unmögliches Maß an stoischem Mut zeigen. Wenn die Soldaten ihre Zeit beim Militär beendet haben, unterstützen sie ihre Veteranen weiterhin, während sie ihre neue Identität entdecken und ihre Rolle in der Familie und im zivilen Leben neu definieren. Bei all dem bleiben ihre Opfer und ihr Beitrag größtenteils unbeachtet.

Das Team für Veteranen und Militärfamilien im Jefferson Center setzt sich dafür ein, dass diese Opfer und die Auswirkungen, die Militärfamilien auf ihre Veteranen oder aktiven Soldaten haben, nicht unbemerkt bleiben. Ob durch direkte klinische Dienste oder durch die Vermittlung von Ressourcen, die Familien zum Gedeihen brauchen, es ist unsere Mission, die bestmögliche Betreuung zu bieten und Militärfamilien dort zu treffen, wo sie sind.

Menschen im Jefferson Center – Beth Wright

In unserem neuesten Beitrag „Humans of Jefferson Center“ haben wir Beth Wright besucht, um über die klinische Versorgung einer unserer am stärksten gefährdeten Bevölkerungsgruppen, der Veteranen, zu sprechen. Beth erzählt, was sie dazu inspiriert, Veteranen bei ihrer psychischen Gesundheit zu helfen, von ihren eigenen Erfahrungen mit Familie und Dienst und warum sie vielleicht das beste Pokerface im gesamten JCMH hat.

Die Silhouette eines Soldaten in Uniform ist von hinten zu sehen und grüßt vor einer großen amerikanischen Flagge.

Wir stellen den Gipfel „Serving Those Who Served“ des Jefferson Center vor

Der Monat der psychischen Gesundheit lenkt nicht nur viel Aufmerksamkeit auf die Gespräche rund um die psychische Gesundheit, sondern auch darauf, was getan werden muss, um die Pflege auszuweiten. Psychische Erkrankungen sind häufig, beherrschbar und behandelbar. Es gibt viele Dinge, die sich auf Ihr geistiges Wohlbefinden auswirken können, darunter: Lebensereignisse, Schule, Arbeit, große Veränderungen, Beziehungen und mehr. Infolgedessen erkrankt jeder fünfte Mensch jedes Jahr an einer psychischen Erkrankung. Die Bereitstellung eines umfassenden Leistungsspektrums zur Befriedigung dieser Bedürfnisse ist für das Jefferson Center for Mental Health von zentraler Bedeutung.

Im Jefferson Center betreuen wir alle Klienten unabhängig von Herkunft, ethnischer Zugehörigkeit, Geschlecht, sexueller Orientierung, Alter, sozialem Status oder anderen Faktoren. In diesem Beitrag möchten wir jedoch eine Bevölkerungsgruppe hervorheben, die in Colorado überproportional häufig von psychischen Erkrankungen betroffen ist: unsere Veteranen und deren Familien. In Colorado machen Veteranen und aktive Soldaten 20 % aller Suizide aus, obwohl sie nur 9 % der Bevölkerung des Bundesstaates stellen ( Colorado Health Institute ). Bundesweit ist die Suizidrate bei Veteranen um 57 % höher als bei Nicht-Soldaten, und Suizid ist die zweithäufigste Todesursache bei Veteranen unter 45 Jahren (VA). Unser Ziel ist es, Suizide für alle Menschen, einschließlich Veteranen und Soldaten, zu verhindern. Weitere Erkrankungen, die unsere Veteranen betreffen, sind unter anderem Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), Suchterkrankungen und ein höheres Risiko für Obdachlosigkeit.

Das Team für Veteranen- und Militärfamiliendienste im Jefferson Center bietet Unterstützung für alle Teilstreitkräfte, alle Dienstgrade und Entlassungsstatus sowie deren Familien. Die Teammitglieder sind selbst Veteranen, Angehörige von Militärangehörigen oder haben enge Verbindungen zu dieser Gemeinschaft. Das Team verfolgte die Vision, Partner aus der Veteranen- und Militärfamiliengemeinschaft zusammenzubringen, um das Bewusstsein für die Angebote zu schärfen und den Zugang dazu in Colorado zu erweitern. Am 17. April 2024 fand der erste jährliche Gipfel „Serving Those Who Served“ statt.

Diese Veranstaltung, die von der Colorado Gives Foundation ausgerichtet wurde, brachte 41 Community-Partner aus Veteranen und/oder aktiven Diensten zusammen. Darüber hinaus gibt es eine vielfältige Darstellung der Teilnehmer, darunter Verhaltens-/psychische Gesundheit, VA, Fallmanagement, Servicetiere, Freizeittherapie, Wohnen und mehr. Während dieser Veranstaltung diskutierten Community-Partner die Stärken und Schwächen der aktuellen Infrastruktur und den Zugang zu den Diensten, die unseren Veteranen zur Verfügung stehen. Als Stärken wurden unter anderem Vertrauen, die Bereitschaft zur Zusammenarbeit sowie der Aufbau von Verbindungen und einer Gemeinschaft genannt. Umgekehrt wurde erkannt, dass das System reaktiv und bürokratisch ist und dass mehr Mittel sowie ein schnellerer und einfacherer Zugang zur Gesundheitsversorgung erforderlich seien.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, an einer psychischen Erkrankung leidet und Unterstützung benötigt, wenden Sie sich bitte an das Jefferson Center for Mental Health unter (303) 425-0300. Sie müssen Ihre Probleme nicht alleine durchstehen.

Eine Nahaufnahme der Hände zweier Personen, die nebeneinander auf einem Sofa sitzen. Eine Frau in einer roten Bluse legt ihre Hand beruhigend auf die Hand einer Person in militärischen Tarnhosen – eine Geste der Unterstützung.

Die psychische Gesundheit von Veteranen verstehen: Über Stereotypen hinausgehen

Bei der Erörterung der psychischen Gesundheit in der Veteranenbevölkerung liegt der Schwerpunkt angesichts der alarmierenden Raten innerhalb dieser Gemeinschaft häufig auf der Suizidprävention. Es ist jedoch wichtig zu erkennen, dass die psychische Gesundheit von Veteranen mehr als nur diesen einen Aspekt umfasst. Ein wesentlicher Faktor, der sich stark auf das Wohlergehen vieler Veteranen auswirkt, ist ihr tief verwurzeltes Identitätsgefühl, das sich aus ihrem Dienst für die Nation ergibt. Das Verständnis dieses einzigartigen Aspekts ist unerlässlich, um Veteranen wirksame Unterstützung zu bieten und Missverständnisse zu bekämpfen.

Fehlgeleitete Wahrnehmungen und Barrieren

Für diejenigen, die nicht in den Streitkräften gedient haben, kann es schwierig sein, die tiefgreifenden Auswirkungen des Militärdienstes auf die eigene Identität zu verstehen. Dieser Mangel an Verständnis kann zu falschen Wahrnehmungen führen und Hindernisse bei der Behandlung von Veteranen schaffen. Ein Beispiel dafür ist die Annahme, dass alle Veteranen Schusswaffen besitzen, zu Gewalt neigen und bei Interaktionen besondere Vorsichtsmaßnahmen erfordern. Es ist wichtig, diese Vorurteile auszuräumen, um sicherzustellen, dass Veteranen die Unterstützung erhalten, die sie brauchen.

Verschiedene militärische Rollen

Entgegen der landläufigen Meinung nahm die Mehrheit der Veteranen während ihrer Zeit in Uniform nicht an direkten Kampfeinsätzen teil und bediente sich auch nicht intensiv mit Schusswaffen. Nur ein kleiner Teil der amerikanischen Streitkräfte ist direkt an Kampfhandlungen beteiligt. Die Mehrheit des Militärpersonals übernimmt wichtige Unterstützungsfunktionen und stellt das allgemeine Funktionieren und den Erfolg des Militärs und der nationalen Sicherheit sicher.

Mit medialen Stereotypen aufräumen

Medien, darunter auch Hollywood, pflegen oft ein spezifisches Bild von Militärangehörigen und stellen jeden Soldaten als Army Ranger, jeden Matrosen als Navy SEAL, jeden Flieger als Piloten und jeden Marine als Mitglied der Force Recon dar. Diese enge Darstellung lässt die große Vielfalt militärischer Rollen und Erfahrungen außer Acht. Es ist wichtig zu erkennen, dass die Aufsehen erregende militärische Erfahrung Veteranen unter Druck setzen kann, sich diesen Stereotypen anzupassen, wodurch die Bedeutung ihres individuellen Beitrags zum Gesamteinsatz des Militärs gemindert wird.

Der Wert jeder militärischen Erfahrung

Es ist wichtig anzuerkennen, dass die Erfahrungen jedes Veteranen als Angehöriger der Streitkräfte einzigartig und wertvoll sind. Ganz gleich, ob es sich um das Abfeuern von Maschinengewehren, das Abspringen aus Flugzeugen, die Erbringung von Unterstützungsdiensten oder die Aufrechterhaltung der logistischen Aspekte von Militäreinsätzen handelt – die militärische Erfahrung jedes Einzelnen trägt zum Gesamterfolg des Militärs bei. Die Geschichte jedes Veteranen birgt Triumphe, Misserfolge, gute und schlechte Zeiten, und es ist den gemeinsamen Anstrengungen aller Veteranen zu verdanken, dass das Militär einsatzbereit bleibt.

Um die Komplexität der psychischen Gesundheit von Veteranen zu verstehen, muss man sich nicht nur auf die Suizidprävention konzentrieren. Durch die Anerkennung des tiefen Identitätsgefühls, das sich aus dem Militärdienst ergibt, und durch die Beseitigung falscher Vorstellungen über Veteranen können wir eine bessere Unterstützung und Betreuung bieten. Die Geschichte jedes Veteranen ist einzigartig und der Beitrag jedes Einzelnen zum Militär ist wertvoll. Indem wir ihre Erfahrungen und Identitäten würdigen, können wir die Opfer, die sie für die Sicherheit unserer Nation gebracht haben, wirklich würdigen.

Ein junger, lächelnder Soldat in Tarnuniform, ein älterer Veteran in einem Tarnt-T-Shirt und eine Frau im Blazer sitzen während einer Sitzung einer Selbsthilfegruppe in einem Stuhlkreis.

Unterstützung von Veteranen und ihrer psychischen Gesundheit

Glücklicherweise haben psychische Gesundheitsprobleme bei Veteranen in den letzten Jahren mehr Aufmerksamkeit erregt und ernster genommen. Störungen wie die posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) und Depressionen gehören zu den am häufigsten berichteten psychischen Gesundheitsproblemen bei Veteranen und werden in vielen Filmen und Fernsehsendungen populär gemacht, wenn auch nicht immer genau dargestellt. Allerdings können Veteranen auch von anderen psychischen Störungen betroffen sein, wie z. B. traumatischen Hirnverletzungen (TBI), Substanzgebrauch, Angstzuständen, Schlaflosigkeit und mehr. Wie jede Gemeinschaft sind auch Veteranen keine einheitliche Gruppe. Ihre Erfahrung ändert sich je nachdem, in welcher Branche sie gedient haben, in welchem ​​Zeitraum sie gedient haben, welchen Hintergrund sie vor ihrem Militärdienst hatten und viele andere Faktoren.

Ob es sich bei einem Veteranen in Ihrem Leben um einen engen Freund, ein geliebtes Familienmitglied, einen Kollegen oder einen neuen Bekannten handelt – Sie möchten ihn unterstützen, aber gleichzeitig vermeiden, dass er sich ausgegrenzt fühlt, also das Gefühl hat, von Natur aus anders oder isoliert zu sein. Fragen Sie ihn, was ihm sein Dienst bedeutet hat, aber gehen Sie nicht davon aus, dass er immer bereit ist, darüber zu sprechen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob er über seine Erfahrungen sprechen möchte, fragen Sie ruhig, ob Sie ein paar Fragen stellen dürfen. Respektieren Sie aber auch seinen Wunsch, wenn er lieber nicht darüber sprechen möchte. Veteranen sind Menschen, und indem wir ihnen mit Respekt und Mitgefühl begegnen, können wir dazu beitragen, ein offeneres und einladenderes Umfeld zu schaffen.

Um einen Veteranen bei seiner psychischen Gesundheit besser zu unterstützen, ist es hilfreich, die Ursachen, Symptome und Behandlungen einiger der häufigsten Störungen bei Veteranen besser zu verstehen. NAMI (National Alliance on Mental Illness) verfügt über hilfreiche Ressourcen, um Ihnen mehr über Selbstmord, Depression, PTSD, TBI und Angstzustände zu vermitteln.

5 Möglichkeiten, wie Sie die psychische Gesundheit von Veteranen unterstützen können | NAMI: Nationale Allianz für psychische Erkrankungen

Eine Militärfamilie sitzt zusammen auf einem Sofa. Ein Mann in Tarnuniform und Mütze blickt auf ein Baby, das zwischen ihm und einer Frau in einem gestreiften Hemd auf dem Sofa steht.

Wenn ein Veteran, den Sie kennen, mit seiner psychischen Gesundheit zu kämpfen hat, wenden Sie sich an ihn. Lassen Sie sie wissen, dass Ihnen ihr Wohlergehen am Herzen liegt und dass sie nicht im Stillen leiden müssen. In ihrer Gemeinde steht ihnen Unterstützung zur Verfügung. Halten Sie Community-Ressourceninformationen bereit, die Sie ihnen zur Verfügung stellen können. Das Jefferson Center bietet Veteranen- und Militärfamiliendienste an und bietet vertrauliche Beratung zur Unterstützung bei psychischen Störungen, Substanzstörungen, dem Leben nach dem Militär, der Heilung von militärischen Sexualtraumata (MST), dem Übergang von der Obdachlosigkeit und vielem mehr. Klicken Sie auf den Link unten, um mehr über die Dienste und Programme des Jefferson Center zu erfahren, die Veteranen und Militärfamilien zur Verfügung stehen.

Erfahren Sie mehr über unsere Dienste für Veteranen und militärische Familien

Eine künstlerische Nahaufnahme der amerikanischen Flagge. Das blaue Feld und die weißen Sterne sind im Vordergrund scharf abgebildet, während die roten und weißen Streifen im Hintergrund sanft verschwimmen und wehen.

Veteranentag – Was er für sie und uns bedeutet

Der Militärdienst hat uns viel gelehrt und geprägt. Wir wissen, wie man hart arbeitet, schwierige Dinge schnell lernt und schwierige Entscheidungen mit unvollständigen Informationen trifft. Aber wir haben auch gelernt, nicht aufzufallen. Es gibt einen Grund, warum wir Tarnuniformen trugen. Wir sahen alle gleich aus, was uns daran erinnerte, dass wir alle kleine Teile von etwas waren, das viel größer war als wir selbst. Auf sich aufmerksam zu machen lenkt nur von wichtigeren Dingen ab.

Wir sind gut im Verstecken: unsere Beobachtungsposten vor den Feinden, unsere Ängste vor unseren Kameraden und Familien und uns selbst vor dem Sergeant, der junge Soldaten in der Kaserne schlafen sah, anstatt ihre Fahrzeuge zu putzen. Wir taten das, weil es uns schützte.

Wir haben gelernt, zu schützen und uns darauf zu konzentrieren Extras. Das ist sowohl gut als auch schlecht

Für einige Veteranen können diese jetzt angeborenen Fähigkeiten Probleme verursachen. Denken Sie an die Veteranin, die ihrem Arzt mitteilt, dass sie dreimal pro Woche Albträume über Afghanistan hat, weil sie keine Überweisung annehmen möchte, die an einen Veteranen gehen könnte, „der sie wirklich braucht“. Es gibt auch den Veteranen, der von Obdachlosigkeit betroffen ist und seinen Dienst im Golfkrieg nicht erwähnt hat, als er vom Polizeibeamten gefragt wurde, ob er an Kreuzungen mit Schildern, die den Militärdienst ausrufen, peinlich berührt ist. Und der Khe Sanh-Veteran, der zu einem der „20-pro-Tag“ wurde, verlor durch Selbstmord, weil er glaubte, um Hilfe zu bitten, machte ihn irgendwie weniger zu einem Marine.

Es gibt viele Veteranen, die dringend Hilfe benötigen. Wir bieten diese im Jefferson Center an (Tel.: 720-826-4283). Vergessen Sie aber bitte nicht: Die meisten Veteranen leben nicht am Rande der Gesellschaft. Wir sind Ihre Nachbarn . Wir sind in Ihrer Yogagruppe. Wir unterrichten Ihre Kinder. Wir haben Ihnen auf der Wadsworth Street einen Strafzettel ausgestellt, obwohl Sie nur 6 Meilen über dem Tempolimit waren.

Wir haben Großartiges geleistet. Wir leisten noch Größeres und werden es auch weiterhin tun. Normalerweise verbringen wir nicht unsere ganze Zeit damit, uns in unseren Zimmern zurückzuziehen und alte Militärerinnerungsstücke wie wertvolle Trophäen zu betrachten. Falls wir das doch tun, können Sie, unsere Mitglieder der Gemeinschaft, uns dabei unterstützen. Wir wollen nicht im Rampenlicht stehen und auch nicht Ihr „Veteranen-Nachbar/Freund/Yogalehrer“ sein. Ein Ziel vor Augen zu haben , egal welchen Weg wir individuell gehen, gibt uns Kraft.

Wie Sie einen Unterschied machen können ... das ist wichtig

Stellen Sie uns Ihrem Kumpel vor, der einen erfahrenen Mechaniker mit einer Erfolgsgeschichte von hoher Leistung in Situationen mit hohem Stress einstellen möchte. Teilen Sie den Flyer von der Schule Ihres Kindes über die Notwendigkeit von Mathe-Tutoren oder Mentoren. Wir sehen uns nicht als "Helden". Das Verstecken in Sichtweite ist bequemer.

Aber der Veteranentag ist anders . Hoffentlich konnten Sie uns am vergangenen Wochenende Ihre Anerkennung aussprechen und uns mit kostenlosen Cheeseburgern, Grillgerichten oder Kaffee verwöhnen. Bitte denken Sie daran: Die Veteranen in Ihrer Gemeinde – aus allen Generationen – wissen Ihre guten Absichten zu schätzen, aber nicht, wenn sie dabei im Rampenlicht stehen müssen. Das ist ein einsamer Zustand. Heißen Sie uns stattdessen als wertvolle Mitglieder der Gemeinschaft willkommen, die sowohl Stärken als auch Herausforderungen mitbringen. So können Sie uns direkt und auf eine Weise helfen, die uns am meisten bedeutet.


Carl LoFaro war Leiter der Abteilung für Veteranen- und Militärfamiliendienste im Jefferson Center. Er diente in der US-Armee und war als Mitglied eines Kriseninterventionsteams im Irak im Einsatz. Seit zehn Jahren arbeitet er mit Militärangehörigen und Veteranen und setzt sich mit Leidenschaft dafür ein, Gemeinden zu einladenden Orten für Veteranen zu machen.

Eine künstlerische Nahaufnahme der amerikanischen Flagge. Das blaue Feld und die weißen Sterne sind im Vordergrund scharf abgebildet, während die roten und weißen Streifen im Hintergrund sanft verschwimmen und wehen.

Ein Brief von einem Veteranen an einen anderen

Es ist ein paar Jahre her, seit Sie im Dienst waren und Ihre Haare sind etwas länger, Sie wachen etwas später auf und Sie haben wahrscheinlich ein- oder zweimal angerufen, um die Arbeit zu überspringen, weil Sie einfach keine Lust hatten, hineinzugehen. Sie haben eine neue Routine, bei der Geburtstage und Feiertage nicht alle zwei Jahre fehlen oder Sie sich jeden Tag rasieren, ob Sie sie brauchen oder nicht. Vielleicht haben Sie die Schule begonnen oder eine neue Karriere begonnen und gehen jedes zweite Wochenende an den See, wie Sie es sich in diesen langen Nächten im Wachturm während Ihres zweiten Einsatzes versprochen haben. Vielleicht ist Ihr Stress verschwunden, als Sie aus den Toren von Fort Stewart oder Camp Lejeune gefahren sind und seitdem keinen schlechten Tag mehr hatten.

Für einige von uns Veteranen war das Leben nach dem Militär die magische Hochzeitsreise, die die wildesten Tagträume übertraf, die wir je hatten, als wir darauf warteten, dass der Kommandant den Sicherheitsbrief am Freitagnachmittag überbrachte. Ich habe noch nie einen dieser Männer und Frauen getroffen, oder?

Das Leben ist herausfordernd. Stress existiert. Im zivilen Leben nicht anders als in der Uniform. Es ist schwer zu vermeiden. Was Sie tun können, ist sicherzustellen, dass Sie so gut wie möglich darauf vorbereitet sind, damit umzugehen. Wir alle können davon profitieren, einige der Techniken zur Stressreduzierung, die uns beim Militär gute Dienste geleistet haben, neu zu nutzen:

  1. PT (ja, sogar die Luftwaffe hat es getan) - Wir müssen nicht um 6:30 Uhr morgens einen Protokolllauf oder Sit-Ups durchführen, um die körperlichen und geistigen Vorteile von Bewegung zu sehen. Ein 20-minütiger Spaziergang während der Mittagspause einige Male pro Woche wird Wunder für Ihre Stimmung bewirken.
  2. An der Rauchgrube rumhängen - OK, dieser Autor empfiehlt NICHT zu rauchen. Sie haben so hart gearbeitet, um diese Angewohnheit aufzugeben. Verbringen Sie stattdessen einige Zeit außerhalb Ihrer Pflichten, um in einem informellen Umfeld Kontakte zu knüpfen. Egal, ob es sich um den Wasserkühler, die Studentenlounge oder das Anlehnen an Ihren Rasenmäher handelt und Sie mit Ihrem Nachbarn sprechen: Tun Sie es einfach.
  3. MRE Meisterwerke - Erinnern Sie sich an den Soldaten, der einige Gemüsecracker, Kakaopulver und scharfe Soße in ein 5-Sterne-Erlebnis verwandeln konnte? Das nennt man "Meisterschaft". Was ist deine "Meisterschaft"? Wenn Sie wissen, verbringen Sie mehr Zeit damit. Wenn nicht, finden Sie es heraus und verbringen Sie Zeit damit.
  4. Briefe von zu Hause - Unabhängig davon, ob es sich um eine Grundausbildung oder eine Bereitstellung handelte, war der E-Mail-Anruf oft der beste Teil unseres Tages oder unserer Woche. Zu sehen, dass sich jemand genug um dich kümmerte, um dir einen richtigen Brief zu schreiben, war eine große Sache. Senden Sie einige Briefe, holen Sie einige zurück, wiederholen Sie.

Der Punkt hier ist folgender: So denkwürdig oder hart wie einige der Zeiten, in denen wir uns befanden, brauchten wir einander und wir waren voneinander abhängig. Wir haben es zusammen gemacht. Wir lebten unser Motto, dass niemand zurückgelassen wurde. Wir tun es immer noch. Einige von Ihnen kommen möglicherweise nicht so gut mit dem zivilen Leben zurecht, wie Sie es möchten. Sie und Ihre Familie wissen das.

Ein erfahrener Fachmann wie Ihr Staff Sergeant (mit diesem riesigen Schnurrbart, der in den 70er Jahren aus der Mode gekommen ist) kann nützliche Weisheit vermitteln, wenn Sie sie am dringendsten benötigen. Zum Beispiel als er dir sagte, dass du etwas Neues lernen wirst. Wir besorgen Ihnen die Werkzeuge, die Sie benötigen, um erfolgreich zu sein. Sie sind nicht allein. Sie haben die Lektionen, die Sie von diesem Kerl gelernt haben, genommen und sie in Zukunft angewendet. Gleiches gilt für die Zusammenarbeit mit einem Berater. Treffen Sie sich eine Zeit lang mit einem Fachmann, lernen Sie einige Dinge, üben Sie sie in Ihrer Freizeit und setzen Sie die Mission fort. Rufen Sie unser Team für Veteranen und Militärfamilien unter 303-432-5054 an, um weitere Informationen zu erhalten.