Der Beginn eines neuen Jahres ist gleichbedeutend mit Veränderung, und oft ist dies eine Jahreszeit, in der viele Menschen beschließen, auf die eine oder andere Weise Veränderungen an ihrer Gesundheit vorzunehmen. Dies schließt auch Ihre geistige Gesundheit ein! Kleine, positive Änderungen heute vorzunehmen, um Ihre geistige Gesundheit zu verbessern, kann zu stärkeren Beziehungen, einer verbesserten Stimmung und einem insgesamt gesünderen Leben führen.

Besuchen Sie uns am Donnerstag, den 20. Januar, zu einem speziellen Webinar, das Ihnen dabei hilft, das Jahr mit einer positiven Einstellung und neuen Tools für Ihr Toolkit für psychische Gesundheit zu beginnen. In diesem Webinar, das von einem unserer erfahrenen Jefferson Center-Kliniker geleitet wird, lernen Sie, wie Sie die Herausforderungen des Lebens angehen, mit Stress umgehen, bevor er zu Burnout führt, und andere praktische Möglichkeiten, wie Sie 2021 glücklicher und gesünder sein können.

DIESE PRÄSENTATION BEDECKT:

• Wie eine gute psychische Gesundheit aussieht
• Ressourcen, die Ihnen helfen, mit Stress umzugehen
• Einfache Tools zur Verhinderung von Burnout