Sehr geehrter Kunde,

Mit diesem Schreiben möchten wir Sie als unseren Klienten, der über Anthem krankenversichert ist, darüber informieren, dass das Jefferson Center for Mental Health zum 21. Juli 2025 aus dem Anbieternetzwerk von Anthem ausscheidet.  

Wir verstehen, dass diese Nachricht beunruhigend sein kann. Unsere Entscheidung, den Vertrag zu kündigen, ist uns nicht leichtgefallen, aber die ungelösten Herausforderungen, angemessen und rechtzeitig bezahlt zu werden, beeinträchtigen unsere Fähigkeit, die Dienstleistungen für Anthem-Mitglieder aufrechtzuerhalten. Wir haben stets danach gestrebt, Ihnen und unseren Gemeinden höchste Pflegequalität zu bieten und sie zu unterstützen. Diese Änderung ist notwendig, um dies auch weiterhin sicherzustellen.

Wir bedauern die dadurch entstehenden Unannehmlichkeiten zutiefst. Wir möchten allen betroffenen Kunden einen reibungslosen Übergang ermöglichen. Dabei bieten wir Ihnen folgende Optionen: 

• Sie können sich dafür entscheiden, als Selbstzahler im Jefferson Center zu bleiben. Die Kostenänderung kann erheblich sein, daher empfehlen wir Ihnen, sich an unser Abrechnungsbüro unter 303-432-5050 zu wenden oder insurance@jcmh.org um Ihre Situation, Ihren Versicherungsschutz und diese Änderung zu besprechen.
• Kontaktieren Sie unser Central Navigation-Team unter centralnavigation@jcmh.org um die Verbindung mit anderen Anbietern im Netzwerk zu erleichtern. 
• Wenden Sie sich an Anthem, um die Versicherungsoptionen zu prüfen. 

Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind uns sehr wichtig. Wir sind weiterhin bestrebt, Sie während der Übergangszeit und darüber hinaus optimal zu betreuen und zu unterstützen.

Vielen Dank für Ihr Verständnis und Ihr anhaltendes Vertrauen in das Jefferson Center for Mental Health. Bei Fragen oder wenn Sie Hilfe benötigen, zögern Sie bitte nicht, uns zu kontaktieren.

Mit freundlichen Grüßen

Jefferson Center für psychische Gesundheit

Jedes Quartal bietet das Jefferson Center eine Vielzahl von Wellnesskursen an, um den Bedürfnissen unserer Kunden und der Gemeinschaft gerecht zu werden. Die Kurse werden speziell für Sie erstellt, da wir uns mit Stressbewältigung, Essen mit kleinem Budget, sanftem Yoga, Erstellen von Morgenroutinen, kreativem Schreiben und vielem mehr befassen.

Für Medicaid-Besitzer sind die Kurse kostenlos.
Für Personen mit privater Krankenversicherung, Selbstzahler oder Medicare beträgt die Gebühr 37 $ pro Kurs.
Das Coaching ist für Medicaid-Versicherte kostenlos. Bitte senden Sie eine E-Mail an wellnessnow@jcmh.org, um den geschätzten Zuzahlungsbetrag für Personen mit privater Krankenversicherung, Selbstzahler oder Medicare zu erfragen.

Unsere Kurse werden als Hybridmodell angeboten – sowohl persönlich an unseren Standorten Union Square und Independence als auch per Zoom. Die Kurse stehen Kunden und Community-Mitgliedern offen! Sie müssen nicht an einer Therapie im Jefferson Center teilnehmen, um an einem Wellness-Kurs teilzunehmen. Für weitere Informationen senden Sie bitte eine E-Mail an: Wellnessnow@jcmh.org

Unsere Kurse für dieses Quartal sind unten verlinkt:

Suchen Sie nach einem individuelleren Ansatz für Ihr Wohlbefinden? Unsere ausgebildeten Gesundheitscoaches helfen Ihnen dabei! Coaching ist als Serie mit sechs Sitzungen verfügbar, um Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Ihr Coach wird sich mit Ihnen treffen, um darüber zu sprechen, was in Ihrem Leben wichtig ist, wo Sie gerne sein möchten, was Ihre bisherigen Erfolge sind und vieles mehr. Sie werden dann mit Ihnen zusammenarbeiten, um ein SMARTes Ziel und umsetzbare kleine Schritte zu erstellen, um Ihr Ziel zu erreichen.

Beispiele für Ziele sind: den ganzen Tag über mehr Wasser trinken, Stress bewältigen, ein Mittagessen einpacken, anstatt auswärts zu essen, acht Stunden pro Nacht schlafen, Bewegung in den Tag integrieren und vieles mehr.

Coaching wird als Mischung aus persönlichen oder Zoom-Sitzungen mit kürzeren telefonischen Check-ins angeboten. Coaching ist kostenlos und steht Kunden und Community-Mitgliedern offen! Sie müssen nicht an einer Therapie im Jefferson Center teilnehmen, um an einem Gesundheitscoaching teilzunehmen. Für weitere Informationen senden Sie bitte eine E-Mail an: Wellnessnow@jcmh.org

Ressourcen und Informationen für Eltern

Es macht keinen Spaß - oder ist einfach - darüber zu sprechen, aber diesen Monat sprechen wir über Selbstmord.

Wenn wir über das Thema Selbstmord sprechen, fühlen sich viele von uns unwohl, hilflos und vielleicht sogar frustriert. Für diejenigen, die jemanden kennen, der durch Selbstmord gestorben ist, wirkt sich dies auf Freunde, Familie und die gesamte Gemeinschaft aus. Es ist verheerend; es ist auch vermeidbar. Je mehr die Community über Risikofaktoren und Warnzeichen erfährt, desto mehr Leben können gerettet werden.

September ist der Monat der Selbstmordprävention und mit den Nachrichten über die Selbstmordraten in Colorado in den letzten Nachrichten (lesen Sie hier, Here or Here,) Es ist jetzt offensichtlich, dass wir anfangen, eine einfache Frage zu stellen.

Geht es dir gut

Diese drei Worte können für jemanden, der Selbstmord in Betracht zieht, so mächtig sein.

Es fühlt sich überwältigend oder beängstigend an, mit jemandem über Selbstmord zu sprechen, und es gibt viele Mythen, die mit Gesprächen über Selbstmord einhergehen. Hier sind drei davon:

Mythos: Wenn eine Person entschlossen ist, sich selbst zu töten, wird sie nichts aufhalten.
Tatsache: Die meisten Selbstmörder wollen keinen Tod; Sie wollen, dass der Schmerz aufhört. Und mit jemandem über diesen Schmerz zu sprechen, kann helfen.

Mythos: Menschen, die über Selbstmord nachdenken, sind Menschen, die nicht bereit waren, Hilfe zu suchen.
Tatsache: Menschen geben oft Warnzeichen, wenn sie an Selbstmord denken. Sie wollen Hilfe. Studien an Selbstmordopfern haben gezeigt, dass mehr als die Hälfte in den sechs Monaten vor ihrem Tod medizinische Hilfe in Anspruch genommen hatte.

Mythos: Über Selbstmord zu sprechen, kann jemandem die Idee geben.
Tatsache: Sie geben einem Selbstmörder keine Ideen, wenn Sie über Selbstmord sprechen. Das Gegenteil ist der Fall - das Thema Selbstmord zur Sprache zu bringen und es offen zu diskutieren, ist eines der hilfreichsten Dinge, die Sie tun können.

Das Jefferson Center bietet auch Selbstmordressourcen an Selbstmordpräventionsabteilung unserer Website. Wir bieten auch das ganze Jahr über Schulungen an.

Große Gesten sind nicht immer erforderlich, wenn es um Selbstmord geht. Oft sind es die kleinen Dinge, die kleineren Gespräche, die den größten Einfluss haben können. Wenn Sie sich an jemanden wenden, der möglicherweise Probleme hat, wissen Sie nie, wie dankbar er oder sie für ein einfaches Gespräch sein kann.

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Shannon Gwash ist der Director of Wellness Services für das Jefferson Center und zertifizierter Mayo Clinic Wellness Coach. Sie erwarb ihren MS an der Universität von Denver in strategischer Gesundheitskommunikation / Verhaltensänderung. Sie hat fast 10 Jahre Erfahrung in der Kommunikationswelt und fast drei Jahre in der Elternschaft… was sie dort eindeutig zu einer Expertin macht. Um gesund zu bleiben, rennt sie um Sloans See herum, wandert mit ihrer Tochter, genießt Konzerte im Freien und liest nerdige Bücher.