Winter-Buchclub: Umgang mit Unsicherheit und Wandel

Schaffen Sie Gemeinschaft und Freude in diesem Winter mit dem Buchclub von Wheat Ridge & Jefferson Center zum Thema „Das Manifest des Lichtmachers“!

Schließen Sie sich der Stadt Wheat Ridge und dem Jefferson Center an, um in der gemütlichen Winterzeit durch einen Buchclub Gemeinschaft und Verbundenheit zu fördern! In Zeiten großer Unsicherheit und Veränderungen neigen wir oft dazu, uns von Gefühlen der Überforderung und Ohnmacht überwältigt zu fühlen. Lernen Sie mit uns, mit Unsicherheit umzugehen und Ihren inneren Anker der Hoffnung zu finden.

Wir beginnen mit einer Auftaktveranstaltung und einer Präsentation, gefolgt von einem vierteiligen Buchclub, in dem wir uns mit dem „Manifest des Lichtmachers: Wie man sich für Veränderung einsetzt, ohne die Freude zu verlieren“ auseinandersetzen . Gemeinsam werden wir die vier Teile des Buches anhand von angeleiteten Gesprächen und einfachen, praktischen Übungen diskutieren und reflektieren. Für ein Mittagessen ist gesorgt.

• Lautsprecher: Christy Boland
  
• Zusammenfassung der Präsentation: Unsicherheit beeinflusst Körper und Geist auf vorhersehbare Weise – und Stress ist eine normale Reaktion, kein persönliches Versagen. Nehmen Sie an diesem praxisorientierten Seminar teil, das auf den Erkenntnissen des Gehirns basiert, und erfahren Sie, wie sich Unsicherheit auf uns auswirkt und welche einfachen Methoden Ihnen helfen, in Zeiten des Wandels geerdet, widerstandsfähig und ausgeglichen zu bleiben.

Bitte bringen Sie mit : Ihr Exemplar von „A Lightmaker's Manifesto“, etwas zum Schreiben und die Bereitschaft zur Reflexion und zum Austausch.