Winter-Buchclub: Umgang mit Unsicherheit und Wandel

Schaffen Sie Gemeinschaft und Freude in diesem Winter mit dem Buchclub von Wheat Ridge & Jefferson Center zum Thema „Das Manifest des Lichtmachers“!

Schließen Sie sich der Stadt Wheat Ridge und dem Jefferson Center an, um in der gemütlichen Winterzeit durch einen Buchclub Gemeinschaft und Verbundenheit zu fördern! In Zeiten großer Unsicherheit und Veränderungen neigen wir oft dazu, uns von Gefühlen der Überforderung und Ohnmacht überwältigt zu fühlen. Lernen Sie mit uns, mit Unsicherheit umzugehen und Ihren inneren Anker der Hoffnung zu finden.

Wir werden eine Auftaktveranstaltung mit einer Präsentation abhalten, gefolgt von einem vierteiligen Buchclub, der sich mit verschiedenen Themen befasst. Das Manifest des Lichtmachers: Wie man sich für Veränderungen einsetzt, ohne seine Freude zu verlierenGemeinsam werden wir die vier Teile des Buches anhand von angeleiteten Gesprächen und einfachen, praktischen Übungen besprechen und reflektieren. Für ein Mittagessen ist gesorgt.

• Lautsprecher: Christy Boland
  
• Zusammenfassung der Präsentation: Unsicherheit beeinflusst Körper und Geist auf vorhersehbare Weise – und Stress ist eine normale Reaktion, kein persönliches Versagen. Nehmen Sie an diesem praxisorientierten Seminar teil, das auf den Erkenntnissen des Gehirns basiert, und erfahren Sie, wie sich Unsicherheit auf uns auswirkt und welche einfachen Methoden Ihnen helfen, in Zeiten des Wandels geerdet, widerstandsfähig und ausgeglichen zu bleiben.

Bitte mitbringen: Ihr Exemplar von „A Lightmaker's Manifesto“, etwas zum Beschreiben und die Bereitschaft zum Nachdenken und zum Austausch.