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7 formas de celebrar el día de San Valentín en casa

7 formas de celebrar el día de San Valentín en casa

Este febrero, el Día de San Valentín se verá un poco diferente gracias al distanciamiento social y otras pautas destinadas a detener la propagación del coronavirus. ¡El hecho de que no puedas salir para una comida romántica y una película no significa que no puedas divertirte celebrando el día del amor! Ya sea que viva con su familia, su pareja, sus amigos o solo, hay algo en esta lista para todos. 

Tener una noche de pintura

Póngase en contacto con su lado creativo y saque los pinceles para una noche de relajación. El arte se ha celebrado durante mucho tiempo como uno de los grandes curadores de la salud mental. De hecho, se ha demostrado que las prácticas artísticas como la pintura ayudan Evitar el deterioro mental y aumentar la resiliencia emocional.. ¡Así que elija un tema festivo y pinte junto con su hogar o todos pueden pintar algo que sea exclusivamente suyo! 

Hornea con tu familia

Para la mayoría de las personas, una de las mejores partes del Día de San Valentín son los dulces que pueden comer. En lugar de comprar en la tienda este año, considere pasar la tarde horneando un delicioso postre con su familia. La repostería ofrece un gran lugar para ser creativo, probar nuevas habilidades y construir lazos familiares, especialmente si tiene niños pequeños en casa. Incluso podría comenzar una nueva tradición que continuará durante años y años por venir.

Hacer tarjetas de san valentin

En la escuela primaria, el Día de San Valentín a menudo significaba dar y recibir montones de tarjetas de tus compañeros de clase. Las tarjetas compradas en la tienda pueden ser hermosas, pero puedes recuperar algo de la magia de la infancia y agregar un toque personal si te tomas el tiempo para hacer tus propias tarjetas del Día de San Valentín para amigos y familiares este año. Los estudios también han demostrado que escribir cartas a los seres queridos puede ayudar a mejorar su estado de ánimo y hacer que el estrés sea más fácil de manejar, así que saque la cartulina y las barras de pegamento.

Regálate un día de spa

Ya sea que viva solo o en una casa llena de gente, es importante que se tome el tiempo para volver a llenar su propia taza. Esto podría significar disfrutar de un relajante día de spa, lleno de baños de burbujas, velas aromáticas y tal vez algo de música relajante. Incluso si solo te tomas unas horas, pasar tiempo solo mostrarte un poco de amor puede ayudarte a despejar tu mente y revitalizar tu cuerpo.

Hacer una maratón de películas románticas

¿Qué mejor manera de celebrar el día del amor que viendo películas románticas edificantes? Las películas pueden darnos tiempo para un escapismo muy necesario y un descanso de nuestras responsabilidades diarias. Puede ver viejos favoritos o aventurarse y encontrar nuevas películas; lo que sea que te ponga en el espíritu del Día de San Valentín. 

Jugar algunos juegos de mesa

Jugar es una parte importante de cómo construimos conexiones como seres humanos y, a menudo, nos olvidamos de jugar a medida que envejecemos. Además de facilitar las interacciones sociales, jugar puede ayudar a luchar contra la depresión y el estrés, todo mientras estimula su mente y aumenta la creatividad. Pon tu mente a prueba con juegos como Scrabble y ajedrez o diviértete y haz tonterías jugando Pictionary o charadas. Ya sea que se trate solo de usted y su pareja o de toda la familia en una llamada virtual, seguramente habrá un juego que atraerá a todos. 

Aprende a bailar con tu pareja

Si siempre has querido aprender a bailar, ¡ahora es el momento perfecto! Reúna a su pareja, configure un tutorial de YouTube y pasen una hora probando algo nuevo juntos. Incluso si no te conviertes en un experto en el baile, habrán pasado un buen rato juntos y, con suerte, habrán sudado mucho, lo que puede aumentar tus endorfinas y ponerte de buen humor. 

Sin embargo, si elige pasar el Día de San Valentín, asegúrese de mantenerse a sí mismo y a los demás a salvo practicando el distanciamiento social. Y si necesita apoyo adicional, ¡Jefferson Center siempre está aquí para usted! Puedes revisar nuestro lista de servicios aquí y encuentre un terapeuta que pueda satisfacer sus necesidades únicas llamando a nuestra línea principal al 720-791-2735.

Si se encuentra en una crisis, llámenos al 720-791-2735 o llame a la línea de crisis al 844-493-8255. El centro de atención sin cita previa en caso de crisis y el programa de gestión de retiros las 24 horas del día, los 7 días de la semana, está abierto en 4643 Wadsworth Blvd, Wheat Ridge, CO 80033.

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