El uso de sustancias que alteran nuestro estado de ánimo, comportamiento y pensamiento está muy extendido en la mayoría de las sociedades y ha estado ocurriendo durante siglos. Muchos de nosotros comenzamos el día con una taza de café o té. Nuestra reacción puede ser cualquier cosa, desde sentirnos más alerta y enérgicos hasta sentirnos nerviosos e irritables. Sin embargo, en cantidades moderadas, la mayoría de las investigaciones muestran pocos efectos adversos e incluso beneficios positivos para la salud. Pero cuando las personas se vuelven adictas a una sustancia, esa es una historia muy diferente.

¿Entonces, donde esta la linea?

¿Cómo saber si el consumo de drogas o alcohol le hace daño a usted oa otra persona? La mayoría de las personas no son muy buenas para notarlo en sí mismas porque consumir mucho se ha convertido en parte de su vida diaria. Y cuando están bajo la influencia, su juicio y autoconciencia se nublan.

A menudo es igual de desafiante para los familiares y amigos reconocer que alguien puede tener un problema significativo con el alcohol o las drogas. Después de todo, algunas personas parecen más graciosas y simpáticas mientras beben o consumen drogas, y es posible que nos hayamos acostumbrado a su comportamiento. Otros pueden convertirse en muy buenos actores, dar un buen espectáculo y adquirir la habilidad de ocultar cuánto están usando.

Los factores críticos

El punto de inflexión entre el uso social leve a moderado y el uso adictivo no siempre está claro. Por lo general, cuando las personas cercanas a nosotros notan cambios importantes y negativos en nuestro comportamiento que se convierten en problemas, suele ser una señal de que las cosas se están saliendo de control.

Por ejemplo, alguien puede perder un trabajo porque no es confiable o tiene problemas interpersonales. Pueden enredarse en enredos legales. Y sus estados de ánimo pueden variar ampliamente según el momento en que consuman o cuando bajan de un efecto. Es más, a menudo la persona adicta niega que haya perdido el control y se defiende rápidamente: “Estoy en la cima de esto y puedo tomarlo o dejarlo. Estoy bien. No es tan grande de un acuerdo."

Señales de advertencia

Si bien la adicción es diferente para cada persona, la regla general es que cuando alguien no puede reducir o dejar de usar una sustancia con éxito por sí solo, necesitará ayuda para romper su dependencia. La adicción se refiere a los cambios fisiológicos mensurables que tienen lugar en el cerebro y el cuerpo cuando se abusa de forma crónica de determinadas sustancias. Cuando se producen esos cambios, es una batalla cuesta arriba reducir o renunciar.

Aquí hay algunas preguntas que debe hacerse: ¿Estoy ...

• ¿Pasando mucho tiempo pensando en, obteniendo y consumiendo sustancias e ignorando actividades que una vez me encantó?
• Continuar consumiendo sustancias a pesar de que tenga consecuencias graves (como mala salud, problemas legales, pérdida de un trabajo)
• ¿Intenta reducir o dejar de fumar sin éxito?
• ¿Necesita más sustancia para obtener el mismo efecto?
• Intenta parar pero produce abstinencia (¿náuseas, vómitos, temblores, depresión, ansiedad alta?)
• ¿Decir más mentiras sobre cuánto estoy consumiendo y cómo está afectando mi comportamiento?

El desafío

Generalmente, estos tipos de cambios no ocurren de la noche a la mañana y son un proceso gradual. La adicción al alcohol y las drogas se puede tratar, pero no es simple, además existe el estigma y la vergüenza asociados con la adicción, lo que hace que sea más difícil buscar ayuda. Lograr que alguien que es dependiente o adicto a una sustancia admita que no puede prescindir de ella y que se dé cuenta de su necesidad de ayuda suele ser el primer obstáculo y, a menudo, el más importante. Pero eso es solo la mitad de la batalla. Por lo general, se necesita un tratamiento eficaz y permanecer en el mismo para obtener los resultados más duraderos.

Al enfrentar la realidad, obtener el apoyo común para vencer la adicción es la realidad de que la mayoría no puede hacerlo sola. En un momento u otro, la mayoría de nosotros ha intentado cambiar alguna parte de nosotros mismos o de nuestras vidas: dejar de fumar, perder peso o conseguir un nuevo trabajo. A veces, nuestros mejores esfuerzos no son suficientes.

El apoyo durante el viaje es vital y, por lo general, es un viaje largo. El mejor camino es un terapeuta capacitado en el tratamiento de adicciones junto con familiares y amigos que estén dispuestos a caminar lealmente con la persona a través del tratamiento con una determinación compasiva durante el tiempo que sea necesario.

La recuperación es posible 

Si todavía hay preguntas sobre una posible adicción y se pregunta qué hacer, hable con un profesional capacitado en adicciones. La mayoría tiene varios años de experiencia tratando con casi todos los tipos de adicciones y pueden aplicar ese conocimiento de manera efectiva. Los terapeutas del Jefferson Center son expertos en el tratamiento por abuso de sustancias y pueden brindar una gama completa de servicios por abuso de sustancias. Si desea obtener más información, llame al 720-826-4283. Tienen un enfoque sin prejuicios y se enfocan en cómo vincularte con el cambio de vida que te gustaría comenzar a vivir.