Coaching y clases de bienestar
Clases de bienestar
Cada trimestre, Jefferson Center ofrece una variedad de clases de bienestar para satisfacer las necesidades tanto de nuestros clientes como de la comunidad. Las clases se crean pensando en usted, ya que analizamos cómo controlar el estrés, comer con un presupuesto limitado, practicar yoga suave, crear una rutina matutina…
Coaching de salud
¿Buscas un enfoque más individualizado para tu bienestar? ¡Nuestros asesores de salud capacitados están aquí para ayudarte! El coaching está disponible en una serie de seis sesiones para ayudarte a lograr tus objetivos. Tu asesor se reunirá contigo para hablar sobre lo que es importante para ti…
Clases y eventos
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