Cada trimestre, Jefferson Center ofrece una variedad de clases de bienestar para satisfacer las necesidades tanto de nuestros clientes como de la comunidad. Las clases se crean pensando en usted, ya que analizamos el manejo del estrés, comer con un presupuesto limitado, yoga suave, crear rutinas matutinas ...

¿Busca un enfoque más individualizado para su bienestar? ¡Nuestros entrenadores de salud capacitados están aquí para ayudar! El entrenamiento está disponible como una serie de seis sesiones para ayudarlo a alcanzar sus objetivos. Su entrenador se reunirá con usted para hablar sobre lo que es importante...