Saltar al contenido principal

Cómo ayudar a los niños a sobrellevar el trauma

Aunque los niños tienen muchas de las mismas reacciones que los adultos debido al trauma, tienen diferentes formas de expresar sus reacciones y necesitan ayuda especial para sobrellevarlo. Las siguientes son algunas sugerencias para tratar con un niño en crisis.

  •  Anime a los niños y adolescentes a hablar sobre sus preocupaciones y expresar sus sentimientos.
  • Explica los hechos que conoces sobre el evento.
  • Refuerce la seguridad y la protección.
  • Anime a los niños y adolescentes a hablar sobre sus preocupaciones y expresar sus sentimientos. Algunos niños pueden dudar en iniciar dicha conversación, por lo que es posible que desee preguntarle a su hijo qué ha escuchado y cómo se siente al respecto.
  • Explica los hechos que conoces sobre el evento. Use términos simples y directos para describir lo que sucedió. Proporcione información objetiva. Puede que tenga que explicar más de una vez.
  • Anime a los niños a hablar sobre sentimientos confusos, preocupaciones, sueños despiertos y trastornos de la concentración aceptando los sentimientos, escuchando con atención y recordándoles que son reacciones normales (cualquiera de estos sentimientos está bien) después de un evento muy aterrador.
  • Refuerce la seguridad y la protección. Hágales saber a los niños que los incidentes trágicos no son comunes y que, día a día, las escuelas son lugares seguros. Su hijo necesita mucha tranquilidad de que usted lo cuidará.
  • Mantenga las rutinas y actividades familiares. Ayude a los niños a dormir lo suficiente y a mantener una dieta equilibrada.
  • Es posible que deba ser flexible con las rutinas a la hora de acostarse. Un niño puede necesitar que te quedes con él mientras se duerme, puede querer una luz de noche o dormir con un hermano o contigo.
  • Si su hijo tiene miedo de ir a la escuela, si los consejeros saben cuándo su hijo está en crisis, con frecuencia pueden ayudarlo.
  • Pase más tiempo con sus hijos y su familia. ¡Los abrazos ayudan!

Hablar con sus hijos después de un desastre

Contáctenos

Comuníquese y conéctese con Jefferson Center hoy. 

    Cómo Empezar
    Jefferson Center brinda servicios centrados en el cliente diseñados para satisfacer sus necesidades individuales de salud mental, uso de sustancias y bienestar. Estamos dedicados a encontrarlo donde se encuentre en su viaje y trabajar juntos para ayudarlo a vivir una vida satisfactoria y esperanzadora.

    Servicios de emergencia y crisis
    • Línea Directa
    • Centros de crisis sin cita previa
    • Servicios de crisis móviles en todo el estado