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Resiliencia ante el cambio, la pérdida o la lucha

Resiliencia ante el cambio, la pérdida o la lucha

Querida Comunidad,

Durante mi tiempo como directora ejecutiva del Centro Jefferson, trabajando con personas en mi consultorio clínico, como madre, esposa y simplemente como persona que vive en este mundo, he visto de primera mano cómo se pone a prueba el espíritu humano. En el Centro Jefferson, lo veo no solo a través de las luchas de aquellos a quienes servimos, sino también a través de los desafíos que enfrentamos como individuos y como organización. Aunque no es una realidad que a menudo elijamos aceptar, la lucha, la pérdida y el cambio son partes inherentes del ser humano. Y como los humanos no podemos escapar de esta realidad, también hemos sido dotados con una increíble capacidad de resiliencia.

Mientras escribo este boletín, el clima exterior finalmente está comenzando a refrescar, las nubes están un poco más pesadas hoy y las hojas han comenzado a desprenderse, aceptando que finalmente es hora de pasar a otra estación. Este es el ciclo de crecimiento y cambio en el mundo que nos rodea y refleja las posibilidades dentro de nosotros mismos.

Al reflexionar sobre esta última temporada, hemos visto varios finales, incertidumbres y pérdidas. Hemos sido testigos de cómo miles de personas de nuestras comunidades han perdido la cobertura de Medicaid y han luchado con la pérdida de la atención y la seguridad que brinda la cobertura de atención médica. Nos han afectado los numerosos cambios en los sistemas de salud conductual que han provocado la pérdida de financiación y estabilidad para las organizaciones que atienden a los más necesitados. Nos hemos despedido de personas de nuestro equipo del Centro Jefferson que nos importan, ya que hemos tomado decisiones difíciles para eliminar puestos con el fin de adaptarnos a las presiones que enfrentamos. Y hemos experimentado las pérdidas profundamente personales de seres queridos que luchan contra el dolor de la depresión y la adicción. A veces, las pérdidas y las incertidumbres pueden ser abrumadoras para todos nosotros, especialmente cuando se acumulan entre sí. Y, sin embargo, cuando podemos reducir la velocidad, ampliar nuestro enfoque hacia la lente que muestra la extensión del tiempo y la experiencia, vemos que la resiliencia siempre aparece a la vuelta de la esquina. Recordar esto, que nos lo recuerden las personas que se preocupan, puede hacernos volver a levantarnos cuando estamos deprimidos y nos da la fuerza para seguir adelante cuando las circunstancias parecen insuperables. Es la resiliencia la que nos permite centrarnos en lo que es más importante y central para nuestra misión con mayor claridad y propósito.

Cuando nos enfrentamos a la adversidad, ya sea una pérdida personal, desafíos profesionales o las incertidumbres de nuestro mundo, es fácil e incluso natural tener momentos en los que nos sintamos abrumados o derrotados. Pero en estos momentos, cuando nos abrimos a ellos, existe una profunda oportunidad de reflexionar, reenfocarnos y encontrar consuelo en nuestra fuerza interior y resiliencia, en lo mucho que podemos superar y en el crecimiento que surge de estas experiencias. Recuerda también que no estás solo y que encontrar ese espacio seguro para permitirte la vulnerabilidad de sentir las cosas difíciles cuando suceden no te destruirá, especialmente cuando tu brújula apunta hacia lo que más valoras. Como dijo Maya Angelou: “Lo que me sucede puede cambiarme, pero me niego a que me reduzca”.

Para Jefferson Center, la resiliencia significa adaptar la forma en que cumplimos nuestra misión y mantener nuestra brújula apuntando hacia ayudar a las personas, las familias y las comunidades a encontrar esperanza, sanación y apoyo a través de la atención de la salud mental y el consumo de sustancias. Para nosotros, significa que seguimos sirviendo a nuestra comunidad en este momento y en las próximas décadas. Estamos evolucionando, creciendo y volviéndonos aún más decididos a garantizar que aquellos en nuestra comunidad que necesitan ayuda para superar las dificultades y la adversidad que la vida puede traer, no tengan que atravesarlas solos y que estemos aquí para brindarles la atención que necesitan para avanzar hacia la siguiente etapa de sus vidas.


Una nota en recuerdo y honor a Sean Wood

Recientemente, tuve una experiencia que me permitió comprender la resiliencia de una manera profundamente personal pero también colectiva. Asistí al funeral de nuestro querido amigo Sean Wood, a quien conozco como un ser humano increíble, un esposo y padre firme, un líder dedicado y un defensor de las personas y las comunidades. Su muerte repentina fue un shock para todos nosotros, y nos desgarramos cuando nos enteramos de que se había suicidado. El dolor y la tristeza que siguieron a su pérdida fueron inmensos y, sin embargo, en medio de este dolor, he sido testigo de una fortaleza extraordinaria que seguiré llevando conmigo.

Durante el servicio, su hijo y sus dos hijas estuvieron de pie frente a un campo lleno de familiares, amigos y colegas, y hablaron sobre la vida de su padre. Compartieron historias de su fortaleza, coraje y sentido de la aventura, su apertura para enfrentar los desafíos de frente y su creciente aceptación del poder de la vulnerabilidad cuando la compartía con las personas que más le importaban. Y luego, con coraje y dirección, su hijo habló abiertamente sobre las luchas de su padre con la depresión que lo llevaron a su muerte. No eludió las emociones difíciles y habló de ellas con una sabiduría que me dejó asombrada. En ese momento, vi cuán profundamente estos jóvenes adultos valientes reflejaban a su padre, Sean.

Las historias y palabras pronunciadas por su esposa, sus hijos, sus amigos y sus colegas no sólo fueron un homenaje a Sean, sino una rotunda afirmación de la importancia de eliminar el estigma en torno a la salud mental, promover la compasión y la humanidad, y vivir la vida con plenitud y propósito, como lo hizo Sean.

En estos momentos de dolor, la honestidad y el coraje pusieron de relieve una verdad esencial: la resiliencia no consiste en evitar el dolor o las dificultades, sino en afrontar los desafíos, aceptar la vulnerabilidad y encontrar la fuerza en nosotros y en los demás para seguir adelante.

Presidente y director ejecutivo del Centro Jefferson

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