Cuando llena el tiempo, a Gin le gusta dibujar en servilletas. Musas y chismosas actúan como sus “amigas imaginarias”. Ella cuenta historias a través de obras de arte, a menudo sobre las musas, y las compara con talismanes o cartas del tarot. Cargado de significado e intención. Ella ca…

Cuando se trata de salud mental, no todos pueden “fingir hasta que lo logran”. Esto incluso puede ser un sentimiento peligroso, ya que puede hacer que aquellos que luchan crean que, si sonríen durante el tiempo suficiente, pueden forzar el tipo de...

“Quiero contar mi historia para ayudar a otras personas. El personal del Jefferson Center es increíble y me ayudaron. Hablé con mi amiga y ella también notó que el nerviosismo había desaparecido. Cambio mi vida." – Jesse, un cliente en Jefferson Cen…

Todos tienen días libres cuando se sienten cansados, irritables y tristes. Es normal sentir tristeza como respuesta a eventos desafiantes de la vida, pérdidas o cambios, pero a veces estos sentimientos pueden quedarse por un tiempo si no se abordan y hacen que sea diferente...

Todos experimentamos tristeza o desilusión de vez en cuando, pero la depresión es más que simplemente sentirse “triste”. Con la depresión, las actividades cotidianas como el trabajo, la escuela y la socialización pueden volverse más desafiantes e incluso pueden hacer que las personas pierdan i...

Mientras nos enfocamos en la salud mental de los adultos mayores esta semana, observamos cómo el envejecimiento se relaciona con la enfermedad mental: cómo lo afecta y cómo se ve diferente en los adultos mayores. La depresión no es un signo “normal” del envejecimiento. Aunque es común en los adultos mayores, yo…

La primavera (más o menos) ha brotado aquí en Colorado. Y aunque la primavera generalmente se asocia con flores, mariposas y conejos, muchos no se dan cuenta de que en realidad es un momento en que la depresión, la ansiedad y los pensamientos suicidas están en su punto más alto...