La actividad física reduce el riesgo de depresión en los niños
Depresión en las mujeres: comprensión de la brecha de género
Depresión: Apoyar a un familiar o amigo
la historia de la ginebra
Para pasar el tiempo, a Gin le gusta dibujar en servilletas. Las musas y las chismosas actúan como sus “amigos imaginarios”. Cuenta historias a través de obras de arte, a menudo sobre las musas, y las compara con talismanes o cartas del tarot. Cargadas de significado e intención, las llama…
la historia de tonia
En lo que respecta a la salud mental, no todo el mundo puede “fingir hasta que lo consiga”. Esto puede ser incluso un sentimiento peligroso, ya que puede hacer que quienes tienen dificultades crean que, si sonríen durante el tiempo suficiente, pueden forzar el tipo de éxito que se espera de ellos.
La historia de Jesse
“Quiero contar mi historia para ayudar a otras personas. El personal del Centro Jefferson es increíble y me ayudaron. Hablé con mi amiga y ella también se dio cuenta de que el nerviosismo había desaparecido. Me cambió la vida”. – Jesse, un cliente del Centro Jefferson…
Getting Out of a Funk: How to Help Yourself Over Depression
Todos tenemos días malos en los que nos sentimos cansados, irritables y tristes. Es normal sentir tristeza como respuesta a eventos desafiantes de la vida, pérdidas o cambios, pero a veces estos sentimientos pueden permanecer por un tiempo si no se abordan y dificultan la vida.
La depresión puede afectar a cualquiera: aquí se explica cómo ayudar
Todos experimentamos tristeza o decepción de vez en cuando, pero la depresión es más que simplemente sentirse “triste”. Con depresión, las actividades cotidianas como el trabajo, la escuela y la socialización pueden volverse más desafiantes e incluso puede hacer que las personas pierdan el interés.
Cuando es más que “simple tristeza”: la depresión entre los adultos mayores
Esta semana, en el marco de nuestra atención a la salud mental de los adultos mayores, analizamos cómo se relaciona el envejecimiento con las enfermedades mentales: cómo las afecta y cómo se manifiestan de manera diferente en los adultos mayores. La depresión no es un signo “normal” del envejecimiento. Aunque es común en los adultos mayores,…
Cuando la primavera no trae sol: cómo apoyar a un ser querido con depresión o ansiedad
La primavera ha llegado (en cierto modo) aquí en Colorado. Y aunque la primavera suele asociarse con flores, mariposas y conejos, muchos no se dan cuenta de que, en realidad, es una época en la que la depresión, la ansiedad y los pensamientos suicidas alcanzan su punto máximo…
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