Más que el blues
¿Alguna vez has sentido que eres el único que está triste en un mundo de gente feliz? Todos experimentamos estrés, tristeza y ansiedad de vez en cuando; es parte de la vida. Estos sentimientos pueden aparecer a menudo cuando pierdes un trabajo, los hijos se mudan a otro lugar o cuando te mudas a otro lugar.
Solo los hechos: depresión
Más que sentirse triste o pasar por un momento difícil, la depresión es un problema de salud mental grave que requiere comprensión, tratamiento y un buen plan de recuperación. Con una detección temprana, un diagnóstico y un plan de tratamiento eficaz, muchas personas pueden…
Recursos para lidiar con la depresión
Todos pasamos por momentos bajos en la vida, pero cuando los sentimientos de depresión persisten, puede ser el momento de buscar recursos que te ayuden a lidiar con ella. La depresión es uno de los trastornos de salud mental más comunes que experimentan personas de todas las edades…
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