Recursos de asuntos de salud mental
Cada uno de nosotros experimenta un viaje de salud mental diferente. Mental Health Matters explora temas que podríamos enfrentar, incluidos los recursos que podemos usar para apoyar nuestra salud mental y la de quienes nos rodean.
Una palabra, muchas historias: honrando las experiencias únicas de los veteranos
Por: Charles Floyd Mientras Estados Unidos celebra el Día de los Veteranos, es importante analizar cómo utilizamos el término “veterano”. ¿Qué es un veterano? Por definición, un veterano identifica a cualquier persona que haya servido en las fuerzas armadas de los Estados Unidos de América…
Cómo afrontar las vacaciones en un mundo cambiante: herramientas para el estrés, el autocuidado y la conexión
A medida que nos acercamos a la temporada navideña en un año electoral, en medio de estaciones cambiantes y un mundo en constante evolución, es más importante que nunca cuidar su salud mental. Los factores estresantes pueden resultar abrumadores cuando se suman a las reuniones familiares...
Enfrentando desafíos y forjando nuevos caminos
Por Chevie Coronado El Mes de la Herencia Nativa Americana se celebra cada noviembre, como un momento dedicado a honrar las ricas historias, las diversas culturas y las contribuciones significativas de las tribus y naciones nativas americanas en todo EE. UU. Este mes brinda…
Honrando la vida y la muerte: el espíritu del Día de los Muertos
Por Chevie Coronado El Día de los Muertos es una festividad mexicana vibrante y profundamente significativa que se celebra cada año el 1 y 2 de noviembre. Es un momento en el que las familias honran y recuerdan a sus seres queridos fallecidos, invitando a sus espíritus…
Enfrentando lo desconocido: construyendo resiliencia en tiempos de incertidumbre
La depresión va más allá de los sentimientos de tristeza; es un trastorno del estado de ánimo complicado que puede afectar profundamente cada aspecto de la vida de una persona: cómo piensa, cómo se siente y cómo se involucra incluso en las actividades de rutina. Cuando se diagnostica, se la conoce como depresión mayor…
El poder de la comunidad en la prevención del suicidio
La conexión es uno de los factores de protección más poderosos en la prevención del suicidio. Cuando pensamos en la conexión, a menudo pensamos en cómo nos conectamos como individuos entre nosotros. Pero, ¿cómo se manifiesta cuando hay una comunidad unida para salvar…
Qué significa estar “aquí para ti”
Cuando se trata de prevenir el suicidio, sabemos que la conexión es uno de los protectores más fuertes. Son nuestras conexiones con los demás las que nos dan un propósito y un enfoque. Cualquier persona que experimente soledad o depresión necesita que alguien esté ahí para ayudarla.
Mentes sanas en crecimiento: la importancia del apoyo temprano
A menudo hablamos de lo vital que es la salud mental para nuestro bienestar general, ya que afecta nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos diarios. Sin embargo, es importante reconocer que, si bien muchos factores moldean nuestra salud mental (como la genética, los acontecimientos de la vida y los hábitos de vida)…
Sirviendo en silencio: la vida de las familias militares
La leyenda cuenta que cuando los trescientos guerreros espartanos fueron elegidos para marchar hacia el norte y proteger a Grecia de las hordas del ejército de Jeres en las puertas de las Termópilas, no fueron seleccionados por su destreza en la lucha, sino por su capacidad para luchar.
Celebrando la vida con orgullo
Como parte de nuestra celebración continua del Mes del Orgullo, Jefferson Center quisiera compartir este escrito de Tabbey Cardinal, administradora sénior de Jefferson Center. Tabbey describe en sus propias palabras los complejos sentimientos que rodean la celebración…
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