Recursos de asuntos de salud mental
Cada uno de nosotros experimenta un viaje de salud mental diferente. Mental Health Matters explora temas que podríamos enfrentar, incluidos los recursos que podemos usar para apoyar nuestra salud mental y la de quienes nos rodean.
Prevención del suicidio: progreso y el camino por delante
Si bien es importante abordar nuestra salud mental durante todo el año, septiembre es un momento específico para enfocarnos en uno de los temas más difíciles en materia de salud mental: el suicidio. Durante este tiempo, los profesionales de la salud mental de todo el país hacen esfuerzos...
Ayudando a su hijo a navegar el cambio: consejos para la ansiedad de regreso a la escuela de nuestros médicos escolares
¿Recuerda cómo se sintió cuando comenzó ese nuevo trabajo? ¿Cuándo se mudó a una nueva ciudad por primera vez? No importa cuán grande sea el cambio, puede ser un desafío para muchos de nosotros. Nos reunimos con nuestros médicos escolares para aprender cómo los padres pueden ayudar a sus hijos a superar sus problemas de salud mental.
Por qué es importante el orgullo: una protesta por la igualdad, la diversidad y la autenticidad
En Jefferson Center, valoramos las diversas voces de nuestro personal y creemos en brindar una plataforma para sus perspectivas. En esta publicación del blog, tenemos el privilegio de escuchar a Tabbey, un valioso miembro de nuestro equipo y un defensor apasionado…
Empoderando a la juventud LGBTQ+: construyendo espacios seguros para el crecimiento y la aceptación
¡Feliz mes del orgullo! Junio es un mes oportuno para celebrar y destacar a la comunidad LGBTQ+, especialmente a los increíbles jóvenes que enfrentan desafíos únicos. Sin embargo, es importante señalar que estos desafíos se enfrentan durante todo el año y debemos…
Jóvenes y Transiciones: Cómo Ayudar a los Niños y Adolescentes a Navegar por el Cambio
“El cambio es difícil al principio, complicado en el medio y hermoso al final”. Robin Sharma Entre la pandemia, la rotación de docentes, los cierres de escuelas y los cambios biológicos y de desarrollo que enfrentan los jóvenes, estos han experimentado MUCHOS cambios…
Mejorando la Atención de Salud Mental para Adultos Mayores: Un Enfoque Personalizado
¿Sabías que los adultos mayores de 65 años representan una parte importante de nuestra población, ya que representan el 17.4 % en el condado de Jefferson y el 16.9 % a nivel nacional? ¡Y se proyecta que esa cifra se duplicará para 2060! Desafortunadamente, la pandemia de COVID-19…
Comprender la salud mental de los veteranos: ir más allá de los estereotipos
Cuando se habla de salud mental en la población de veteranos, el enfoque suele centrarse en la prevención del suicidio, dadas las alarmantes tasas dentro de esta comunidad. Sin embargo, es fundamental reconocer que la salud mental de los veteranos abarca más que simplemente...
Celebre el Día de la Tierra con atención plena: consejos para honrar el planeta y su salud mental
¿Qué es el Día de la Tierra? Imagínese esto... antes de 1970, una fábrica podía arrojar nubes negras de humo tóxico al aire o arrojar toneladas de desechos tóxicos a los arroyos cercanos. ¿Y adivine qué? En realidad, no era ilegal. En ese entonces no existía la Ley Ambiental...
¿Estresado? Aprenda a sobrellevar la situación sin alcohol
El estrés y el alcohol suelen estar entrelazados en un círculo vicioso. Muchas personas recurren al alcohol como forma de lidiar con el estrés, pero a largo plazo, esto puede ser perjudicial para la salud mental y el bienestar general. En conmemoración del Mes de Concientización sobre el Estrés…
Empoderando la salud mental de las mujeres
Marzo es el Mes Nacional de la Historia de la Mujer, un momento para celebrar historias del pasado que allanaron el camino para las mujeres de hoy, celebrar las contribuciones que las mujeres siguen haciendo e imaginar un futuro en el que las personas sean tratadas por igual, sin importar cómo se identifiquen…
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