Recursos para padres
De mamá a mamá: consejos para hacer frente cuando su tanque emocional se está agotando
Si alguna vez has sentido que tu tanque emocional se está agotando, no estás solo. La buena noticia es que hay formas de solucionar ese problema antes de que te hunda. No tenemos que ser “todo para todos”. Profesores, enfermeros, cocineros, mucamas…
5 consejos para aliviar la ansiedad de los niños por el regreso a clases
¡Es hora de volver a la escuela! Muchos niños están animados por la posibilidad de volver a la escuela, pero otros pueden estar ansiosos por lo desconocido. Un nuevo maestro, una nueva escuela o ir a la escuela por primera vez pueden sacudir incluso al niño más resistente...
Criar a un niño ansioso
Hace un par de semanas, escribí sobre la crianza de los hijos con ansiedad. Dado que el 5 de mayo se reconoció el Día de Concientización sobre la Salud Mental de los Niños, quería analizar la crianza de un niño ansioso. Mi hija aún es muy joven pero ya tiene una fuerte personalidad…
Ser padres con ansiedad: superar nuevas barreras y aprender a equilibrarlo todo
Mi hija de 3 años era una bebé difícil, en el mejor de los casos. Tenía cólicos, no dormía toda la noche hasta que tuvo 13 meses y era increíblemente “animada”. Durante los primeros 18 meses de su vida, mi ansiedad estaba por las nubes. Con el tiempo,…
Hablar con un niño en su vida sobre su servicio militar
Allí estábamos, entrando en la playa de arena negra de Iwo Jima. Las balas zumbaban y se oían explosiones por todas partes. ¿Tenías miedo, abuelo? Por supuesto que tenía miedo. Antes de subirnos a nuestro barco, el capitán dijo que tal vez no hubiera…
Uso del dispositivo favorito de su adolescente, su teléfono, para ayudarlo a comer
Marzo es el Mes Nacional de la Nutrición, un buen momento para reflexionar sobre la importancia de los hábitos alimentarios saludables para usted y su familia. Mi hija adolescente, que es una jugadora de softbol competitiva y fanática del ejercicio, está en muy buena forma; así que…
5 consejos para aliviar el estrés del regreso a clases
En la mayoría de las tiendas, las toallas de playa y el bloqueador solar están siendo reemplazados por mochilas y cuadernos. De alguna manera, ¡el primer día de clases está a la vuelta de la esquina! Muchos niños están entusiasmados con la posibilidad de volver a la escuela, pero otros están ansiosos por la...
Consejos para el regreso a clases
El regreso a clases puede ser un momento de emoción y estrés. A continuación, se ofrecen algunas formas de comenzar bien el nuevo año: Cierre el verano: pida a su hijo que ayude a planificar una última barbacoa o un picnic con amigos y familiares. Comparta sus …
Crianza de los hijos para su salud mental
Hay pocos trabajos en el planeta más difíciles que la crianza de los hijos. Es un esfuerzo diario y las metas para el éxito siempre están cambiando. En cualquier circunstancia, esto sería un desafío, pero agregue los últimos años tumultuosos y, a veces, es ...
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