Apoyando a las personas mayores y su salud mental
La población de adultos mayores de 65 años representa el 17.4 % del condado de Jefferson y el 16.9 % a nivel nacional. Se proyecta que esta cifra casi se duplicará para 2060. Muchos adultos mayores sintieron el impacto de la pandemia con un mayor aislamiento, la consiguiente depresión y…
Inicie buenos hábitos ahora para un envejecimiento saludable
¿Sabías que la forma física en la que te encuentras durante la mediana edad predice tu salud en la vejez? Piensa en ello. Si eres de mediana edad, las medidas que tomes ahora pueden ayudarte a llevar una vida más saludable y en forma…
Se necesita un pueblo: llegar al cuidado de las personas mayores
Hemos escuchado la frase con mayor frecuencia aplicada a la crianza de los hijos, pero “Se necesita un pueblo” puede y a menudo debería aplicarse también al cuidado de personas en el extremo opuesto del espectro de edad. En cualquier caso, la “aldea” enfatiza la importancia de…
8 opciones que promueven un envejecimiento saludable
Las investigaciones están empezando a descubrir algunos factores clave que contribuyen a una vida larga y saludable. Podemos tomar decisiones que influyan en nuestra propia salud y bienestar. A continuación, se indican algunos factores clave que afectan a la calidad de nuestra vida: 1. LA ACTITUD ES UN ESTADO DE VIDA
Acaparamiento 101: Acaparamiento de la realidad frente a lo que ves en la televisión
Has visto programas de televisión sobre el acaparamiento de cosas: habitaciones llenas de trastos, armarios abarrotados y personas cuyas vidas se han visto dominadas por su obsesión con las cosas. Pero cuando alguien en la vida real tiene un trastorno de acaparamiento, ¿es eso realmente lo que parece?
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