Seminario Web bajo demanda

La primavera está en el aire y con ella llega una nueva sensación de esperanza y renovación. Ha sido un invierno duro y muchos de nosotros hemos estado sintiendo los efectos del año de la pandemia. A medida que nos deshacemos de la tristeza invernal y nos dirigimos a lo que esperamos sean las etapas finales de COVID-19, este momento de transición es una oportunidad para realizar cambios positivos en su salud física y mental.

La limpieza de primavera no es solo para su hogar, sino que también puede ser para su mente, cuerpo y espíritu. Únase a nosotros para un seminario web de una hora en el que la clínica de Colorado Spirit, Sarah Greenbaum, discutirá formas de comenzar con hábitos saludables, dejar atrás el pasado y los arrepentimientos, cultivar la creatividad para tener una salud mental positiva y mejorar su bienestar general.

ESTA PRESENTACIÓN CUBRE:

• ¿Cómo es evaluar y priorizar su salud mental?
• Cómo hacer cambios positivos para su salud física y mental
• Herramientas y consejos para cultivar un bienestar y una salud mental positivos