Afortunadamente, los problemas de salud mental entre los veteranos han ganado más atención y se han tomado más en serio en los últimos años. Los trastornos como el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y la depresión son algunos de los problemas de salud mental más difundidos entre los veteranos, popularizados, aunque no siempre representados con precisión, por muchas películas y programas de televisión. Sin embargo, otros trastornos de salud mental también pueden afectar a los veteranos, como lesiones cerebrales traumáticas (TBI), uso de sustancias, ansiedad, insomnio y más. Como cualquier comunidad, los veteranos no son un grupo único para todos. Su experiencia cambia según la rama en la que sirvieron, el período de tiempo en el que sirvieron, sus antecedentes antes de unirse al ejército y muchos otros factores.

Ya sea que un veterano en su vida sea un amigo cercano, un miembro amado de la familia o tal vez un compañero de trabajo o un nuevo conocido, desea apoyarlo, pero tampoco quiere que se sienta otro, es decir, sentirse como si fueran inherentemente diferentes o aislados. Pregúnteles qué significó su servicio para ellos, pero no asuma que siempre están listos y dispuestos a hablar sobre su servicio. Si no está seguro de si quiere hablar sobre sus experiencias, está bien preguntarle si puede hacerle algunas preguntas, pero también respete sus deseos si le dice que preferiría no hablar de ello. Los veteranos son personas, y al involucrarlos con respeto y compasión, podemos ayudar a crear un entorno más acogedor.

Para apoyar mejor a un veterano con su salud mental, es útil tener una mejor comprensión de las causas, los síntomas y los tratamientos de algunos de los trastornos más comunes de los veteranos. NAMI (Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales) tiene recursos útiles para enseñarle más sobre el suicidio, la depresión, el PTSD, la TBI y la ansiedad.

5 formas en que puede apoyar la salud mental de los veteranos | NAMI: Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales

Si un veterano que conoce está luchando con su salud mental, comuníquese con él. Hágales saber que se preocupa por su bienestar y que no tienen que sufrir en silencio. El apoyo está disponible para ellos en su comunidad. Tenga disponible información de recursos de la comunidad para dárselos. Jefferson Center ofrece servicios para familias de veteranos y militares, brindando asesoramiento confidencial para ayudar con trastornos de salud mental, trastornos por uso de sustancias, la vida después del servicio militar, la curación del trauma sexual militar (MST), la transición de la falta de vivienda y más. Haga clic en el enlace a continuación para obtener más información sobre los servicios y programas de Jefferson Center disponibles para veteranos y familias de militares.

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