Herramientas para prosperar: cómo lograr una mejor salud mental
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Durante los últimos meses, todos hemos sentido una tensión en nuestra salud mental a medida que nos hemos adaptado y nos hemos enfrentado a varios aspectos de la vida durante una pandemia. Sin embargo, durante estos y otros momentos difíciles de la vida, es posible tener una buena salud mental y encontrar esperanza al utilizar diferentes herramientas para prosperar.
Únase a la médica del Centro Jefferson, Angela Quinn, para aprender cómo puede mejorar su salud mental con diferentes herramientas para hacer frente a la fatiga y el agotamiento, adaptarse a los grandes cambios de la vida y mantener su bienestar general. Mira la grabación aquí.
ESTA PRESENTACIÓN CUBRE:
Reconocer cuando te estás acercando al agotamiento
Jefferson Center brinda servicios centrados en el cliente diseñados para satisfacer sus necesidades individuales de salud mental, uso de sustancias y bienestar. Estamos dedicados a encontrarlo donde se encuentre en su viaje y trabajar juntos para ayudarlo a vivir una vida satisfactoria y esperanzadora.
Estamos aquí para ayudarle a obtener los recursos, el apoyo y los servicios que necesita. Complete el formulario a continuación y nuestro equipo se pondrá en contacto con usted en 2 días hábiles para conectarlo con la atención médica.
