Mantener o restaurar sus beneficios de Medicaid
¿Ha perdido sus beneficios de Medicaid y no está seguro de por qué? ¿Está confundido acerca de por qué perdió sus beneficios de Medicaid? Es posible que aún sea elegible para recibir Medicaid. Algunos casos pueden incluso ser elegibles para que se cubran servicios anteriores. Estos recursos pueden ayudar:
Recursos locales – Condado de Jefferson:
Departamento de Servicios Humanos del Condado de Jefferson
900 carretera verde del condado de Jefferson
Suite 170
Dorado, CO 80401
Número de teléfono: 303-271-1388
Fax: 303-271-4207
Exenciones servidas: Exención por lesión cerebral (BI), Exención para niños con enfermedades terminales (CLLI), Exención de servicios comunitarios y en el hogar para niños (CHCBS), Exención de apoyo comunitario para la salud mental (CMHS), Exención de Salud Complementaria e Integrativa (CIH), Exención para personas mayores, ciegas y discapacitadas (EBD)
Centro de recursos para discapacidades del desarrollo
11177 W. 8th Avenue
Lakewood, CO 80215
Número de teléfono: 303-233-3363
Exenciones servidas: Exención de manutención extensiva para niños (CES), Exención del Programa Residencial de Habilitación Infantil (CHRP), Exención de servicios comunitarios y en el hogar para niños (CHCBS), Exención por discapacidades del desarrollo (DD), Exención de servicios de vida con apoyo (SLS)
Recursos locales – Condados de Clear Creek y Gilpin:
Gestión de atención de adultos, Inc. – Punto de Entrada Único (SEP)
Avenida Dixon 1455
Suite 105
Lafayette, CO 80026
Número de teléfono: 303-439-7011
Fax: 866-931-0763
Exenciones servidas: Exención por lesión cerebral (BI), Exención para niños con enfermedades terminales (CLLI), Exención de servicios comunitarios y en el hogar para niños (CHCBS), Exención de apoyo comunitario para la salud mental (CMHS), Exención de Salud Complementaria e Integrativa (CIH), Exención para personas mayores, ciegas y discapacitadas (EBD)
Centro de recursos para discapacidades del desarrollo
11177 W. 8th Avenue
Lakewood, CO 80215
Número de teléfono: 303-233-3363
Exenciones servidas: Exención de manutención extensiva para niños (CES), Exención del Programa Residencial de Habilitación Infantil (CHRP), Exención por discapacidades del desarrollo (DD), Exención de servicios de vida con apoyo (SLS)
Otros recursos estatales:
Centro de ayuda para corredores de seguros
Health First Colorado y Child Health Plan Plus Formulario de reclamo
Por primera vez en más de tres años, los habitantes de Colorado que ya no son elegibles para Health First Colorado (el programa Medicaid de Colorado) o Child Health Plan Plus (CHP+) están perdiendo su cobertura.
Jefferson Center Navigation puede ayudarlo a solicitar Medicaid, ¡y ayudarlo en persona con solicitudes impresas o virtualmente con solicitudes en línea! También podemos evaluar la elegibilidad para la escala móvil y establecerla mientras tanto. Por lo general, Medicaid retrocede la cobertura por hasta 3 meses para cubrir los gastos acumulados mientras las personas esperan que se aprueben los beneficios para que los clientes también puedan recibir un reembolso por los costos una vez aprobados. También tenemos información sobre seguros del Mercado que podemos compartir para personas con ingresos superiores a Medicaid, pero no podemos ayudar con estas solicitudes específicamente.
Folletos de recursos del Departamento de Salud de Colorado:
Padre además
Recursos e información para padres
Está bien preguntar: el poder de "¿Estás bien?"
No es divertido, ni siquiera fácil, hablar de ello, pero este mes estamos hablando del suicidio.
Hablar sobre el tema del suicidio hace que muchos de nosotros nos sintamos incómodos, indefensos y quizás incluso frustrados. Para aquellos que conocen a alguien que se ha suicidado, impacta a sus amigos, familiares y a toda la comunidad. Es devastador; también se puede prevenir. Cuanto más aprenda la comunidad sobre los factores de riesgo y las señales de advertencia, más vidas se pueden salvar.
Septiembre es el mes de la prevención del suicidio y con la noticia de las tasas de suicidio de Colorado en las noticias últimamente (leer aquí, aquí or aquí,) es evidente que ahora es el momento de empezar a hacer una pregunta sencilla.
¿Estás bien?
Esas tres palabras pueden ser tan poderosas para alguien que está considerando suicidarse.
Se siente abrumador o aterrador hablar con alguien sobre el suicidio y hay muchos mitos que acompañan a las conversaciones sobre el suicidio. Aquí están tres de ellos:
Mito: Si una persona está decidida a suicidarse, nada la detendrá.
Hecho: La mayoría de las personas suicidas no quieren la muerte; quieren que el dolor se detenga. Y hablar de ese dolor con alguien puede ayudar.
Mito: Las personas que contemplan el suicidio son personas que no estaban dispuestas a buscar ayuda.
Hecho: Las personas suelen dar señales de advertencia cuando piensan en suicidarse. Quieren ayuda. Los estudios de víctimas de suicidio han demostrado que más de la mitad había buscado ayuda médica en los seis meses anteriores a su muerte.
Mito: Hablar sobre el suicidio puede darle una idea a alguien.
Hecho: No le das ideas a una persona suicida hablando del suicidio. Lo contrario es cierto: sacar el tema del suicidio y discutirlo abiertamente es una de las cosas más útiles que puede hacer.
Jefferson Center también ofrece recursos para el suicidio, consulte el sección de prevención del suicidio de nuestro sitio web. También ofrecemos formación durante todo el año.
Los grandes gestos no siempre son necesarios cuando se habla de suicidio. A menudo son las pequeñas cosas, las pequeñas conversaciones las que pueden tener el mayor impacto. Comuníquese con alguien que pueda estar luchando, nunca se sabe cuán agradecido podría estar por una simple conversación.
Shannon Gwash es el Director de Servicios de Bienestar del Centro Jefferson y también es Entrenador de Bienestar Certificado de Mayo Clinic. Obtuvo su maestría de la Universidad de Denver en Comunicaciones Estratégicas de Salud / Cambio de Comportamiento. Tiene casi 10 años de experiencia en el mundo de la comunicación y casi tres en la crianza de los hijos ... lo que claramente la convierte en una experta allí. Para mantenerse cuerda, corre alrededor del lago Sloan, camina con su hija, disfruta de los conciertos al aire libre y lee libros nerd.
Hacer frente a tiempos económicos difíciles
La crisis financiera que atraviesa nuestro país actualmente nos preocupa a todos. Los altos precios de la gasolina y la energía, los alimentos que parecen costar más que la semana pasada, las pérdidas financieras y la disminución del valor de las viviendas pueden causar estrés y ansiedad. Es importante controlar el estrés durante los momentos difíciles. Nos permite seguir con nuestras vidas, mantener una actitud positiva, ver oportunidades y apreciar lo que es importante independientemente de las dificultades reales. El manejo efectivo del estrés nos ayuda a evitar la depresión o recurrir al uso excesivo de alcohol o drogas, etc.
¿Cómo saber si está estresado?
A veces, el estrés puede apoderarse de ti sin que te des cuenta, hasta que se acumula y de repente te sientes abrumado, excesivamente enojado, ansioso o deprimido. Algunos indicadores a los que prestar atención:
- problemas para dormir
- beber o comer más
- falta de motivación
- sentirse "desconcertado" o más desorganizado y ansioso de lo habitual
- temperamento más corto de lo habitual
- impaciencia con los miembros de la familia, en el lugar de trabajo o con los amigos.
Reacciones de estrés: cuándo buscar ayuda
Algunas reacciones son normales y otras indican problemas por delante. Si usted o alguien de su familia encuentra signos prolongados de los siguientes comportamientos, puede ser el momento de buscar ayuda.
- Estado de ánimo persistente de tristeza, ansiedad o "vacío"
- Amenazas de suicidio, directas o indirectas
- Cambio significativo de comportamiento
- Caída severa en el desempeño laboral o escolar
- Dificultades de relación
- Comportamiento irracional o extraño
- Mayor uso de alcohol o drogas.
- Dolores de cabeza o de estómago sin causa física
- Rechinar los dientes
- Problemas para comer o dormir, pesadillas.
- Depresión o pánico
- Confusión
- Disminución de energía, fatiga, "ralentización"
- Dificultad para concentrarse, recordar, tomar decisiones.
Elimina el estrés
- El ejercicio regular es el antiestrés más importante. Sea activo: salga a caminar, ande en bicicleta, salga al aire libre.
- Prepárese para la mañana de la noche anterior: ponga las cosas que necesita llevar junto a la puerta. Decide qué vas a ponerte y asegúrate de que esté listo.
- Haga de la salud personal una prioridad. ¡Muévete, estira, respira! Consuma comidas saludables y nutritivas. Mantenga horarios regulares para las comidas.
- Conéctese con otros… pase tiempo con amigos y familiares que lo apoyen.
- Evite el uso excesivo de alcohol y cafeína.
- Mantén tu sentido del humor ... ríe ... a veces es la mejor medicina en tiempos difíciles.
- Encuentre un lugar sereno propio, incluso si es solo una silla cómoda en un rincón. Pruebe la meditación o el yoga para ayudarlo a relajarse.
- Admita lo que le molesta. Hable de ello abiertamente con alguien en quien confíe ... un amigo, un familiar, un médico personal, un líder de su comunidad de fe.
- Recuerde que los niños también pueden estar preocupados ... tranquilícelos, pasen tiempo juntos. ¡Los abrazos ayudan!
- Haz algo que disfrutes todos los días.
- No puede cambiar que sucedan eventos estresantes, pero puede controlar cómo responde a los eventos. Evite reaccionar exageradamente. Enfócate en lo positivo. Haga algo acerca de una pequeña parte de un problema mayor.
- Duerme lo suficiente.
- Reduzca su lista de tareas pendientes, priorice.
- Pase tiempo en la naturaleza ... ¡es una hermosa época del año en Colorado!