Seminario Web bajo demanda

Todos lidiamos con el estrés todos los días, pero en medio de una crisis en curso, el estrés intensificado puede amenazar con apoderarse, causando un impacto emocional y físico. Encontrar formas de hacer frente y crear estabilidad es clave para mantener una mejor perspectiva. 

Únase a la clínica del Jefferson Center Kathy Baur para un seminario web sobre el manejo del estrés. Aprenderá a manejar su estrés utilizando diferentes herramientas y recursos, enseñando a los niños y a su familia cómo manejar el estrés, y aprenderá a sobrellevarlo cuando se sienta agotado.

ESTA PRESENTACIÓN CUBRE:

• Recursos y herramientas sobre "nuevas" formas de manejar su estrés
• Cómo enseñarles a sus hijos salidas saludables para el estrés
• Cómo manejar el estrés en familia
• Herramientas y recursos para el manejo del estrés