Clases de bienestar

Cada trimestre, Jefferson Center ofrece una variedad de clases de bienestar para satisfacer las necesidades tanto de nuestros clientes como de la comunidad. Las clases se crean pensando en usted, ya que analizamos el manejo del estrés, comer con un presupuesto ajustado, yoga suave, crear rutinas matutinas, escritura creativa y más.

Las clases son gratuitas para aquellos con Medicaid.
Para aquellos con seguro comercial, pago propio o Medicare, es $37 por clase.
El coaching es gratuito para quienes tienen Medicaid. Para obtener un estimado del copago para quienes tienen seguro médico, seguro de autopago o Medicare, envíe un correo electrónico a wellnessnow@jcmh.org.

Nuestras clases se ofrecen como un modelo híbrido, tanto en persona en nuestras ubicaciones de Union Square e Independence como a través de Zoom. ¡Las clases están abiertas a clientes y miembros de la comunidad! No es necesario participar en terapia en Jefferson Center para asistir a una clase de bienestar. Para información adicional, por favor envíe un correo electrónico: bienestarnow@jcmh.org

Nuestras clases para este trimestre están vinculadas a continuación: