Club de lectura de invierno: Gestión de la incertidumbre y el cambio

¡Construya comunidad y alegría este invierno con el club de lectura de Wheat Ridge & Jefferson Center sobre El Manifiesto del Hacedor de Luz!

¡Únase a la Ciudad de Wheat Ridge y al Centro Jefferson para construir comunidad y conectar a través de un club de lectura durante la cálida temporada de invierno! En tiempos de gran incertidumbre y cambio, podemos sentirnos tentados a sucumbir a sentimientos de agobio y desamparo. Acompáñenos a aprender a gestionar la incertidumbre y a encontrar su refugio.

Tendremos una sesión de inicio con una presentación, seguida de un club de lectura de cuatro sesiones que explorará El Manifiesto del Hacedor de Luz: Cómo trabajar por el cambio sin perder la alegríaJuntos, debatiremos y reflexionaremos sobre cada una de las cuatro partes del libro mediante conversaciones guiadas y ejercicios prácticos y sencillos. Se ofrecerá almuerzo.

• Ponente: Christy Boland
  
• Resumen de la presentación: La incertidumbre afecta nuestra mente y cuerpo de forma predecible, y el estrés es una respuesta normal, no un defecto personal. Asiste a esta sesión práctica y centrada en el cerebro para aprender cómo nos afecta la incertidumbre y obtener herramientas sencillas para mantenernos firmes, resilientes y equilibrados durante el cambio continuo.

Por favor trae:tu copia del Manifiesto de un Hacedor de Luz, algo sobre lo que escribir y la voluntad de reflexionar y conectarse.