Cours et événements

Rejoignez plus de quatre millions d'Américains qui ont fait le premier pas pour éradiquer la stigmatisation dans leur communauté grâce aux Premiers secours en santé mentale (PSSM). En participant aux Premiers secours en santé mentale, vous apprendrez à identifier les signes et symptômes…

QPR est une formation de gardien de but de 90 minutes qui peut être personnalisée en fonction de votre public. QPR signifie Questionner, Persuader et Référer — 3 étapes simples que tout le monde peut apprendre pour aider à sauver une vie du suicide. Tout comme les personnes formées à la réanimation cardio-pulmonaire aident à sauver des milliers de vies, la formation à la réanimation cardio-pulmonaire permet de sauver des milliers de vies.

Le Jefferson Center propose un cours pour obtenir le certificat de personnel qualifié en administration de médicaments (Qmap). Les cours QMAP enseignent aux membres du personnel non agréés à administrer des médicaments en toute sécurité dans certains contextes où cela est autorisé par la loi. Succes…

Le burnout est devenu un mot à la mode ces derniers mois et peut être défini comme un syndrome résultant d'un stress chronique et se manifestant par des sentiments d'épuisement ou de manque d'énergie, une distance mentale accrue ou une efficacité réduite. Les chances sont…

Ce que mangent vos enfants est la base de leurs routines, de leur croissance et de leur développement. Ce webinaire fournira des informations, des idées et des conseils aux parents et aux familles occupés sur la façon d'accroître l'apprentissage et l'engagement des enfants grâce à la nutrition…

Être parent d’enfants de tout âge peut être stressant. Avec le stress lié à la parentalité, au travail, aux relations et aux finances, votre bien-être physique et émotionnel peut être affecté. Nous pensons souvent à nos propres besoins émotionnels en dernier, mais lorsque le stress dans votre vie…

De nombreuses études ont prouvé les bienfaits de la pleine conscience et de la méditation. Ces pratiques peuvent aider à réduire le stress, à améliorer votre sommeil, à gérer les sentiments d’anxiété et de dépression et à améliorer votre santé générale. Mais que signifient la pleine conscience et la méditation ?

Une bonne nuit de sommeil affecte de nombreux aspects de notre vie. Sans cela, vous vous sentirez fatigué, irritable et pourriez éventuellement souffrir de problèmes de santé chroniques. Mais pourquoi est-il si difficile d'obtenir les huit heures de repos paisible dont notre corps a besoin ? …

Vous avez déjà vu des émissions de télévision sur le syndrome de l'accumulation compulsive : des pièces remplies de déchets, des placards qui débordent et des gens dont la vie est bouleversée par leur obsession pour les objets. Mais quand quelqu'un dans la vraie vie souffre d'un trouble de l'accumulation compulsive, est-ce vraiment à cela que cela ressemble...

Parfois, vous vous sentez mal. Vous vous sentez peut-être un peu déconnecté des gens qui vous entourent ou vous avez du mal à vous motiver pour accomplir les tâches. Vous n'êtes pas vraiment déprimé, mais vous vous sentez certainement mieux. Cela arrive aux meilleurs…