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Mai est le mois de la santé mentale !

Depuis 75 ans, le mois de mai est l’occasion de s’attaquer aux problèmes de santé mentale de millions d’Américains. Le Jefferson Center défend fièrement tous les Coloradans confrontés à des problèmes de santé mentale. 

Mai est le mois de la santé mentale !
Nous tendons la main parce que…
  • 61% des habitants du Colorado déclarent avoir subi des problèmes de santé mentale tels que l'anxiété, la dépression, la solitude ou le stress au cours de la dernière année.

  • 1 visite aux urgences sur 8 implique un trouble de santé mentale ou de toxicomanie. 

  • Aux États-Unis, un adulte sur cinq souffre d’une maladie mentale chaque année, et seule la moitié d’entre eux reçoivent un traitement.

  • 1 élève sur 5 connaîtra des problèmes de santé mentale au cours de ses années scolaires.

  • Les vétérans courent un risque accru de développer des problèmes de santé mentale, comme la dépression, l'anxiété et le trouble de stress post-traumatique (TSPT), par rapport à la population générale. 

  • Les adultes de plus de 65 ans représentent 16.9 % de la population du pays et courent un risque élevé de développer une dépression qui peut entraîner de moins bons résultats en matière de santé par rapport aux personnes souffrant de maladies chroniques. 

  • Seulement 2 personnes sur 5 diagnostiquées avec des problèmes de santé mentale reçoivent un traitement, souvent parce qu'elles ne peuvent pas accéder aux soins ou à cause de la stigmatisation – et après avoir attendu jusqu'à 10 ans. 

  • Seule la moitié des Américains (53 %) déclarent connaître le système américain de soins de santé mentale.

  • La maladie mentale est une maladie réelle et traitable et les gens peuvent se rétablir. 

Questions de santé mentale

Commencez avec vous

Prendre un cours de bien-être

Jefferson Center propose des cours de bien-être qui se concentrent sur différents aspects de vos soins intégraux. Apprenez-en davantage sur l'écriture, l'alimentation saine, la gestion du stress, le yoga doux et plus encore!

Demander un rendez-vous

Commencer à prendre soin de vous peut être la première étape la plus difficile. Nous vous facilitons la tâche, avec des personnes formées pour vous aider à vous connecter aux soins dont vous avez besoin en un seul appel téléphonique. Commencez dès aujourd'hui en remplissant le formulaire ci-dessous ou en nous appelant au
303-425-0300. 

Prendre soin de soi

Les soins personnels semblent différents pour tout le monde. Cela signifie prendre le temps de faire les choses qui vous aident à bien vivre et à améliorer votre santé physique et mentale. Cela signifie également vous traiter avec compassion et vous donner du soutien et de la compréhension lorsque vous traversez une période difficile, lorsque vous échouez ou remarquez quelque chose que vous n'aimez pas chez vous. 

S'engager dans la méditation

Le Jefferson Center propose un programme de méditation gratuit sur appel avec les bibliothèques publiques du comté de Jefferson le jeudi matin. Vous pouvez y accéder en appelant le 303-502-5189 le jeudi matin de 10h à 10h30, et un clinicien du Jefferson Center vous guidera à travers une méditation guidée dans le confort de votre foyer.

Aidez les autres à démarrer

Prendre une classe

Vous êtes la bonne personne pour parler à vos proches. Nous rencontrons tous des problèmes de santé mentale, et des cours tels que Premiers soins en santé mentale et QPR peuvent vous donner les bons outils et ressources pour parler à ceux de votre entourage qui pourraient avoir un problème de santé mentale. 

Lisez nos blogs

La santé mentale se présente sous plusieurs formes. Notre blog Mental Health Matters couvre des ressources et des sujets afin que vous puissiez avoir ces conversations difficiles sur la santé mentale avec les personnes de votre vie. 

Passez à l'action

Passez le mot

Suivez-nous sur Facebook ainsi que Instagram! Aimez, partagez et montrez votre soutien en nous identifiant lorsque vous participez au Mois de la santé mentale. 

Montrez le soutien de votre organisation en incluant notre Note du mois de la santé mentale dans votre newsletter. 

Téléchargez l'arrière-plan Zoom du Mois de la santé mentale.

Faites-vous plaisir!

Rejoignez-nous pour Cupcake Therapy tout au long du mois de mai. Visite Boulangerie Rheinlander à Olde Town Arvada pour les cupcakes spécialisés du Mois de la santé mentale - 1 $ de chaque achat est versé au Jefferson Center.

Faire un don

Donner une don déductible d'impôt pour soutenir les services de santé mentale et de toxicomanie au Jefferson Center.

Contactez-Nous

Contactez et connectez-vous avec Jefferson Center aujourd'hui. 

    Pour commencer
    Jefferson Center fournit des services centrés sur le client conçus pour répondre à vos besoins individuels en matière de santé mentale, de consommation de substances et de bien-être. Nous nous engageons à vous rencontrer là où vous en êtes dans votre parcours et à travailler ensemble pour vous aider à vivre une vie satisfaisante et pleine d'espoir.

    Services d'urgence et de crise
    • Hotline
    • Centres de crise sans rendez-vous
    • Services de crise mobiles dans tout l'État