Le parcours de Jennifer dans le domaine des soins de santé mentale a commencé par un mariage difficile. Elle a cherché de l'aide dans un centre de santé mentale du comté d'Arapahoe, où elle a vu un conseiller conjugal pendant un an. Le conseiller a suggéré que Jennifer et son partenaire avaient besoin d'un travail individuel.

Malgré les conseils, le mariage de Jennifer n'a finalement pas fonctionné et elle s'est retrouvée aux prises avec des problèmes personnels et un sentiment d'inadéquation en raison de la façon dont elle avait été traitée dans son mariage. Après avoir guéri de son premier mariage, elle a pu trouver une nouvelle relation saine, résultant en une famille recomposée avec son partenaire, qui présentait son propre ensemble de défis. Jennifer voulait être le meilleur beau-parent possible pour les enfants de son nouveau mari, qui avaient subi un immense traumatisme avec leur mère qui s'était suicidée. Mais ce n'était pas facile, pendant cette période, elle a également été licenciée de son poste d'enseignante en raison du COVID, et Jennifer se sentait souvent perdue et ne savait pas comment naviguer dans ces nouvelles transitions de vie.

Puis elle a trouvé le Jefferson Center, où Jennifer a commencé avec des conseils réguliers. L'une des conseillères a reconnu son amour pour l'écriture et lui a suggéré d'assister à un cours d'écriture offert par les services des classes de bien-être du centre. Jennifer aimait tellement le département qu'elle voulait suivre tous les cours qu'elle pouvait. Au fur et à mesure qu'elle assistait à plus de cours, elle a pu sortir de sa tête et soulager le stress lié à la parentalité et à la belle-parentalité. Elle a commencé à se fixer des objectifs et a trouvé que le cours de bien-être « La vie au-delà de la dépression » était particulièrement utile, se sentant pris en charge et accepté par les autres participants au cours. Le personnel du Centre a enseigné à Jennifer l'importance des soins personnels et les diverses méthodes qu'une personne peut utiliser pour les pratiquer. Elle a appris à écrire dans un journal GLAD, qui signifie Gratitude, Learned, Accomplishment et Delight. Écrire dans ce journal a aidé Jennifer à améliorer sa vie, et d'autres peuvent voir la différence éclatante en elle. Elle estime qu'elle est une meilleure mère, épouse et enseignante maintenant, mais Jennifer a également appris qu'il est normal de faire des erreurs et qu'elle n'a pas besoin d'être « active » tout le temps. Elle peut embrasser ses moments et ses journées "bas" et prendre le temps dont elle a besoin pour elle-même.

« Si vous n'êtes pas tout à fait prêt à demander conseil, rejoindre des groupes de bien-être est un excellent moyen de vous y familiariser et d'apprendre que vous n'êtes pas seul. Le personnel se soucie vraiment et les autres participants se soucient vraiment aussi.

- Jennifer

La vie de Jennifer s'est tellement améliorée grâce à son expérience avec les soins de santé mentale et le personnel du Jefferson Center, et elle veut que les autres sachent qu'ils n'ont pas à souffrir seuls. En particulier, elle apprécie l'attention portée aux personnes non assurées et sous-assurées, qui se sentent écoutées et valorisées au Jefferson Center. Chaque membre du personnel offre un environnement sûr et favorable à toute personne cherchant de l'aide pour sa santé mentale. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez éprouvez des difficultés, n'hésitez pas à nous contacter. Jefferson Center est là pour vous aider.