Qu'est-ce que l'anxiété ? De temps en temps, nous nous sentons tous anxieux. C'est normal. Mais parfois, l'anxiété peut prendre le dessus sur nos vies et nous nous sentons submergés par un sentiment de peur ou d'effroi. L’anxiété est en fait l’un des troubles de santé les plus courants…

À un moment ou à un autre, tout comme les adultes, tous les enfants se sentent anxieux. Cela fait partie de la croissance et de l'adaptation constante à l'environnement et aux nouvelles expériences. Les problèmes, cependant, se développent lorsque les enfants ont un comportement persistant et presque constant…

« Je veux raconter mon histoire pour aider les autres. Le personnel du Jefferson Center est incroyable et ils m'ont aidé. J'ai parlé à mon amie, et elle l'a remarqué aussi, que la nervosité a disparu. Cela a changé ma vie. – Jesse, un client de Jefferson Cen…

Chers amis et partenaires communautaires, Nous sommes vraiment attristés par les événements tragiques qui ont eu lieu lundi après-midi à Olde Town Arvada. Alors que nous avons pleuré les tragédies qui se sont produites à proximité au cours des derniers mois, celle-ci frappe en particulier…

L'anxiété est une réponse normale et saine aux moments de stress élevé ou de peur. Cependant, parfois, l'anxiété peut commencer à prendre le dessus sur nos vies et apparaître dans des situations quotidiennes où la réponse l'emporte sur la situation. Heureusement, l'anxiété...

Avez-vous déjà senti votre cœur battre la chamade après une rencontre dangereuse ou effrayante ? Peut-être avez-vous remarqué que votre poitrine commence à se serrer lorsque vous savez que vous êtes sur le point d'avoir une conversation difficile. Tout le monde éprouve de l'anxiété dans sa vie, mais diff…

Dans la plupart des situations de crise, les premières personnes sur place sont des professionnels formés pour répondre sereinement à des situations chaotiques et imprévisibles. Les forces de l'ordre, les pompiers et les travailleurs médicaux d'urgence sont habitués à gérer la vie…

Il est temps de retourner à l'école ! De nombreux enfants sont stimulés par la possibilité de retourner à l'école, mais d'autres peuvent être anxieux face à l'inconnu. Un nouvel enseignant, une nouvelle école ou aller à l'école pour la première fois peut ébranler même l'enfant le plus résilient...

Le printemps est (en quelque sorte) arrivé ici dans le Colorado. Et bien que le printemps soit généralement associé aux fleurs, aux papillons et aux lapins, beaucoup ne réalisent pas que c'est en fait une période où la dépression, l'anxiété et les pensées suicidaires sont à leur plus haut f…

Il est sûr de dire que l'année écoulée a été difficile à bien des égards. Qu'il s'agisse de changer nos modes de vie et de s'adapter à de nouvelles façons de socialiser, de perdre des êtres chers ou de faire face à une incertitude constante, il y a beaucoup de processus que beaucoup d'entre nous subissent…