Ressources sur les questions de santé mentale
Chacun de nous vit un parcours de santé mentale différent. Mental Health Matters explore des sujets auxquels nous pourrions être confrontés, y compris des ressources que nous pouvons utiliser pour soutenir notre santé mentale ainsi que celle de ceux qui nous entourent.
Positivement vous
Les défis n’ont pas manqué au cours des deux dernières années. La pandémie mondiale de COVID-19 se poursuit, apportant avec elle incertitude et difficultés. Pendant ce temps, l’accès à nos stratégies d’adaptation et à nos systèmes de soutien habituels reste, au mieux, précaire.
Mise à jour COVID-19 : Comment accéder aux soins au Jefferson Center
À nos précieux clients et à notre communauté – En raison de la propagation rapide du variant Omicron COVID-19, et pour la santé et la sécurité de nos clients et de notre personnel, le Jefferson Center transférera bon nombre de nos services en personne vers la télésanté…
Comment gérer les conflits lorsque les tensions sont fortes à propos de COVID-19
Les problèmes liés à la COVID-19, comme les exigences en matière de port du masque et de vaccination, ont entraîné une augmentation des confrontations, des travailleurs de première ligne avec les clients, aux disputes avec les amis, la famille et les voisins. Un conflit est un…
Mois de sensibilisation à la prévention du suicide
Le début du mois de septembre marque le Mois national de la prévention du suicide. Le lien social est un facteur de protection essentiel. Le lien humain est fondamental pour chaque personne, c'est pourquoi le Jefferson Center vous invite à vivre une expérience unique…
Traumatisme racial et ses effets sur la santé mentale
Un traumatisme peut être le résultat d’un certain nombre d’incidents qui causent des dommages physiques, mentaux, émotionnels ou spirituels. Qu’une personne ait été victime d’un accident de voiture, d’une guerre ou d’abus, elle aura souvent besoin de systèmes de soutien adéquats…
Une déclaration sur le mois de la santé mentale Bipoc de la PDG du Jefferson Center, Kiara Kuenzler
Au Jefferson Center, nous travaillons sans cesse à établir des liens plus étroits avec nos communautés et à faire de l'accès aux ressources en santé mentale une réalité pour tous, en abordant les obstacles et les besoins uniques des diverses communautés que nous servons. En juillet, nous…
5 randonnées pour la pleine conscience cet été
« La randonnée dans la nature nous offre l’occasion de nous connecter à notre propre expérience et au monde qui nous entoure. Bien qu’il puisse être facile de se perdre dans ses pensées ou ses rêveries pendant une randonnée, les pratiques simples de pleine conscience peuvent nous rapprocher de…
Faire le deuil après une tragédie communautaire
Chers amis et partenaires communautaires, Nous sommes profondément attristés par les événements tragiques qui ont eu lieu lundi après-midi à Olde Town Arvada. Bien que nous ayons pleuré les tragédies qui se sont produites à proximité au cours des derniers mois, celle-ci nous frappe particulièrement…
Ressources pour gérer l'anxiété
L’anxiété est une réaction normale et saine aux moments de stress ou de peur intense. Cependant, l’anxiété peut parfois prendre le dessus sur nos vies et apparaître dans des situations quotidiennes où la réaction l’emporte sur la situation. Heureusement, l’anxiété…
Trouver de la joie dans les moments difficiles
Cela fait plus d’un an que notre monde entier a basculé à cause de la COVID-19. Pour certains, cela a signifié passer plus de temps avec leurs proches et s’adapter à des changements imprévus comme le travail à domicile. Pour d’autres, cela a peut-être entraîné des circonstances plus difficiles…
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