Ressources parentales
Calmez l'anxiété de votre enfant avec des conseils pour la rentrée scolaire
Les périodes de transition peuvent être difficiles pour les enfants comme pour les parents. Le retour à l’école est souvent l’un de ces défis liés à une myriade d’émotions. Une bonne approche pourrait être de leur inculquer des expériences positives qui les encouragent à «…
De maman à maman - Conseils pour faire face lorsque votre réservoir émotionnel s'épuise
Si vous avez déjà eu l’impression que votre réservoir émotionnel était à sec, vous n’êtes pas seul. La bonne nouvelle est qu’il existe des moyens de remédier à ce problème avant qu’il ne vous entraîne vers le bas. Nous n’avons pas besoin d’être « tout pour tout le monde ». Enseignante, infirmière, cuisinière, femme de ménage, femme de ménage, etc.
5 conseils pour soulager l'anxiété des enfants à la rentrée scolaire
Il est temps de retourner à l'école ! De nombreux enfants sont stimulés par la possibilité de retourner à l'école, mais d'autres peuvent être anxieux face à l'inconnu. Un nouvel enseignant, une nouvelle école ou aller à l'école pour la première fois peut ébranler même l'enfant le plus résilient...
Être parent d'un enfant anxieux
Il y a quelques semaines, j'ai écrit un article sur le rôle de parent dans l'anxiété. Comme la Journée de sensibilisation à la santé mentale des enfants a été célébrée le 5 mai, j'ai voulu aborder le rôle de parent dans l'éducation d'un enfant anxieux. Ma fille est encore très jeune mais a déjà une forte personnalité.
Être parent avec anxiété : surmonter de nouveaux obstacles et apprendre à tout équilibrer
Ma fille de 3 ans était un bébé difficile, au mieux. Elle avait des coliques, ne dormait pas toute la nuit avant l’âge de 13 mois et était incroyablement « pleine d’entrain ». Pendant les 18 premiers mois de sa vie, mon anxiété était à son comble. Au fil des ans, elle a commencé à me faire peur et m’a fait me sentir très mal.
Parler à un enfant de votre vie de votre service militaire
Nous voilà arrivés sur la plage de sable noir d'Iwo Jima. Les balles sifflent et les explosions retentissent tout autour de nous. Aviez-vous peur, grand-père ? Bien sûr que j'avais peur. Avant de monter dans notre bateau, le capitaine a dit qu'il n'y avait peut-être pas de danger.
Utiliser le gadget préféré de votre adolescent – son téléphone – pour l'aider à manger
Le mois de mars est le mois national de la nutrition. C’est le moment idéal pour vous interroger, vous et votre famille, sur l’importance d’adopter de saines habitudes alimentaires. Ma fille adolescente, qui est une joueuse de softball compétitive et une fanatique de l’exercice physique, est en pleine forme. Alors, quand…
5 conseils pour atténuer le stress de la rentrée scolaire
Dans la plupart des magasins, les serviettes de plage et la crème solaire sont remplacées par des sacs à dos et des cahiers. D’une manière ou d’une autre, le premier jour d’école approche à grands pas ! De nombreux enfants sont revigorés par la possibilité de retourner à l’école, mais d’autres sont inquiets de la possibilité de devoir retourner à l’école.
Conseils de retour à l'école
La rentrée scolaire peut être une période à la fois excitante et stressante. Voici quelques façons de bien commencer cette nouvelle année : Terminez l’été – Demandez à votre enfant de vous aider à planifier un dernier barbecue ou pique-nique avec vos amis et votre famille. Partagez vos plats préférés…
Être parent pour votre santé mentale
Peu de tâches sur la planète sont plus difficiles que celle d’être parent. C’est un effort quotidien et les objectifs de réussite sont toujours changeants. Dans tous les cas, ce serait un défi, mais si l’on ajoute à cela les dernières années tumultueuses, il est parfois difficile de s’en sortir.
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