Certaines réactions sont normales et d'autres indiquent des problèmes à venir. Si vous ou un membre de votre famille constatez des signes prolongés des comportements suivants, il est peut-être temps de demander de l'aide. Pleurs ou tristesse inexpliqués Menaces de suicide, directes…

Bienvenue au temps des Fêtes 2022-2023! Alors que nous sortons de la phase pandémique de la COVID et que nous entrons dans les vacances, beaucoup d'entre nous commencent à faire l'expérience d'un tourbillon de demandes vertigineuses, mais bienvenues - obligations sociales, faire des courses en chauve-souris…

Les problèmes liés au COVID-19, comme les exigences en matière de masques et de vaccinations, ont conduit à une augmentation des confrontations, depuis les travailleurs de première ligne avec les clients jusqu'aux disputes avec les amis, la famille et les voisins. Un conflit est…

Chers amis et partenaires communautaires, Nous sommes vraiment attristés par les événements tragiques qui ont eu lieu lundi après-midi à Olde Town Arvada. Alors que nous avons pleuré les tragédies qui se sont produites à proximité au cours des derniers mois, celle-ci frappe en particulier…

Les soins personnels sont devenus un peu un mot à la mode récemment avec de grands mouvements dans le domaine de la santé et du bien-être prenant le dessus sur les médias sociaux. Les messages sont souvent associés à des routines de soins de la peau, des masques faciaux et des manucures fraîches. Alors que prendre soin de soi est toujours…

Que vous voyagiez de près ou de loin, en avion ou en voiture, lorsque vous embarquez pour un voyage, vous avez généralement l'espoir d'arriver à destination à temps et sans problème. Cependant, la réalité est généralement très différente. Voyager peut être vraiment s…

Déplacer l'attention sur nous-mêmes pendant cette période de l'année peut aider à renforcer notre force intérieure lorsque les choses extérieures vous semblent hors de votre contrôle. Voici quelques conseils sur la façon de vous concentrer sur vos soins personnels à l'approche de la nouvelle année. Fixez-vous des attentes réalistes…

Nous avons tous été stressés et nous pensons peut-être - beaucoup trop! À l'approche des fêtes, le stress peut parfois prendre le pas sur notre émotion majeure. Vous arrive-t-il de penser « C'est trop mouvementé ! » Ou "Je suis stressé... j'ai besoin d'une pause !" ? …

Il frappe souvent comme la crise du milieu d'après-midi. Plus de bâillements, plus de pensées sur l'heure de la sieste, ou juste le blabla du bureau. Cela incite beaucoup de gens à se bousculer pour le pick-up double C : caféine et bonbons. Malgré le fait que ce n'est pas trop sain, ça ne l…

Tout au long de la saison des fêtes, la gratitude fait souvent surface comme sujet de conversation. Mais comment peut-il contribuer à améliorer nos vies ? Et si nous n'avons pas actuellement de pratique de gratitude, par où commencer ? Une quantité écrasante de personnes (42%, selon…