Ressources sur le stress
Comment repousser lorsque le stress dans la vie vous pousse vers le bas
Parfois, la vie devient écrasante - votre travail est exigeant, les enfants sont malades, l'argent est serré, vous vous disputez avec un ami ou un membre de la famille - et vous avez atteint votre maximum. Vous pouvez avoir l'impression que la vie continue de vous pousser vers le bas. Alors maintenant, la question devient, comment faire…
5 conseils pour atténuer le stress de la rentrée scolaire
Dans la plupart des magasins, les serviettes de plage et la crème solaire sont remplacées par des sacs à dos et des cahiers. D'une manière ou d'une autre, le premier jour d'école approche à grands pas ! De nombreux enfants sont stimulés par la possibilité d'un retour à l'école, mais d'autres s'inquiètent de la…
Sortir de la pandémie : comment prendre soin de votre santé mentale
Il est sûr de dire que l'année écoulée a été difficile à bien des égards. Qu'il s'agisse de changer nos modes de vie et de s'adapter à de nouvelles façons de socialiser, de perdre des êtres chers ou de faire face à une incertitude constante, il y a beaucoup de processus que beaucoup d'entre nous subissent…
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Appartements au sol solide
Ouverture printemps 2024 ! Nous sommes ravis d'ouvrir nos appartements Solid Ground et de commencer à accueillir 40 familles qui passent de l'instabilité du logement à un endroit appelé chez-soi.