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L'histoire de Silvia

Silvia, une jeune femme aux longs cheveux bruns, sourit, debout sur de gros rochers au bord d'une rivière tumultueuse, tenant la main d'un enfant pour les guider. La scène représente un paysage montagneux ensoleillé avec des trembles et des pins en arrière-plan.

*Avertissement déclencheur : agression sexuelle, consommation de substances et tentative de suicide.*

Silvia croyait que ses traumatismes étaient derrière elle, mais elle a appris comment ils peuvent refaire surface de manière inattendue dans la vie. Son grand-père l'a agressée sexuellement lorsqu'elle avait quatre ans, brisant son sentiment de sécurité et la forçant à trouver des moyens de se protéger. N'ayant nulle part où se tourner pour obtenir de l'aide, Silvia a eu recours à des mécanismes d'adaptation destructeurs pour échapper à sa douleur. À l’âge de 14 ans, elle consommait quotidiennement des drogues et volait des médicaments contre la toux, mais la douleur lui semblait inévitable.

Alors qu'elle s'enfonçait plus profondément dans sa dépression et commençait à sécher l'école avec des amis et à boire jusqu'à s'évanouir. Silvia avait l'impression d'avoir atteint un point de rupture, tentant de se suicider, croyant qu'elle ne voulait plus être en vie.

Son tournant s’est produit de manière inattendue lorsqu’elle a découvert qu’elle était enceinte à 19 ans. Ce jour-là, elle a tout arrêté – drogue, alcool, sécher l’école – et est restée sobre depuis. "Être enceinte m'a sauvé la vie."

Des années plus tard, Silvia a enfin compris le profond impact que son traumatisme et ses choix de vie avaient eu sur elle. En 2023, elle a déménagé de Floride au Colorado, avec son petit-ami d'alors et ses deux filles. La famille était impatiente de recevoir la visite de son père, mais la nuit précédente, les traumatismes de Silvia ont refait surface de manière inattendue. Elle décrit l'hyperventilation, son esprit qui passe en revue tout ce qu'elle a enduré lorsqu'elle était enfant et la panique : « Et si cela arrivait à mes filles ? Silvia savait combien il était difficile d'expliquer à sa famille que tout cela était dans sa tête, qu'elle faisait entièrement confiance au grand-père des filles, mais son passé rendait difficile de faire confiance à son entourage, en particulier à ses propres filles.

C'est à ce moment-là que Silvia a réalisé qu'elle avait besoin d'aide. Elle a recherché sur Google « groupes et thérapies contre les agressions sexuelles » où elle a trouvé le Jefferson Center au PorchLight Family Justice Center, un centre communautaire qui rassemble des conseils, un soutien et d'autres ressources pour les victimes de violence, de traite et d'abus. Depuis avril 2023, elle voit sa thérapeute, Rachel, chaque semaine, pour parler de tout et de rien. Grâce au counseling et à l'EMDR (désensibilisation et retraitement des mouvements oculaires), elle a pu confronter ses traumatismes passés, les décisions qu'elle a prises lorsqu'elle était adolescente et comment elle peut mieux y faire face aujourd'hui.

En septembre, elle a fait le choix difficile de rompre avec son petit ami, mais dit qu'elle se sentait suffisamment forte pour le traverser grâce au soutien qu'elle a reçu en thérapie. Elle a vécu dans un refuge avec ses filles jusqu'à ce qu'elle puisse bénéficier d'un relogement rapide.

« Ces moments peuvent vraiment déstabiliser les gens et les faire se sentir bloqués. Le fait de traverser cette épreuve en thérapie m’a rendu plus forte. J’ai pu me fixer des objectifs et les atteindre. »

Aujourd'hui, Silvia est une jeune femme dynamique, qui se projette dans un avenir prometteur. Elle a une maison avec ses filles, construit son CV et suit des formations pour obtenir un certificat en services à la personne. Cet automne, elle espère commencer l'université avec pour objectif ultime d'aider les jeunes comme elle.

 Elle se souvient qu’à l’adolescence, elle avait le sentiment qu’une seule personne, son mentor, se souciait vraiment d’elle. Son mentor s’est ouvert à elle et lui a révélé sa propre histoire, ce qui a fait toute la différence. À partir de ce moment-là, elle a pris conscience du pouvoir des histoires et de la façon dont le partage de ses difficultés peut aider les autres.

Silvia partage aujourd’hui son histoire, reconnaissant que lorsque nous nous connectons à une autre personne, cela nous aide à nous sentir moins seuls. Elle comprend que nous sommes tous des êtres humains, que nous luttons tous et que nous sommes confrontés à des problèmes, mais que nous pouvons grandir et devenir la meilleure version de nous-mêmes lorsque nous affrontons nos traumatismes.

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