Thanksgiving approche à grands pas. Pour beaucoup, cela signifie la dinde, la famille et le football. Quelles que soient vos traditions, une chose est sûre, les festivités de cette année ne ressembleront à aucune autre. Alors que la pandémie continue de perturber la vie quotidienne, les Américains se demandent ce que cela signifie pour leurs projets de vacances. 

Les réunions de famille de cette année peuvent mettre en danger les êtres chers, en particulier les adultes vulnérables et plus âgés. Il vaut mieux rater une fête en famille pour que tous puissent célébrer ensemble l'année prochaine. La façon la plus sûre de célébrer cette année est avec les membres de votre foyer. Si vous prévoyez de passer les vacances avec des personnes extérieures à votre ménage, il existe des moyens de rendre la célébration plus sûre. 

Ce qu’il faut éviter

Dans l'ensemble, l' CDC suggère éviter ce qui suit en cette période des fêtes:

• Participer à de grands rassemblements intérieurs avec des personnes extérieures à votre foyer.
• Participer ou être spectateur à une course bondée.
• Assister à des défilés bondés.
• Shopping dans les magasins bondés autour de Thanksgiving.
• En utilisant alcool ou drogues peut obscurcir le jugement.

Bien sûr, ce n'est pas toujours possible et les gens aspirent à passer les vacances avec leurs proches. Voici quelques-unes des façons d'assurer une célébration plus sûre.

Voyager en toute sécurité

Ne pas voyager est l'option la plus sûre, mais pour ceux qui doivent voyager cet Thanksgiving, considérez toutes vos options. Les courts trajets en voiture présentent le risque le plus faible, tandis que les vols plus longs, en particulier ceux avec escale, présentent le risque le plus élevé. 

Si vous voyagez sur de longues distances en voiture ou sur un long vol avec des escales, prenez le étapes suivantes pour vous protéger et protéger les autres du COVID-19:

• Portez un masque dans les lieux publics, y compris les aéroports et les gares.
• Restez à au moins 6 pieds de distance de toute personne qui ne fait pas partie de votre ménage.
• Lavez-vous souvent les mains ou utilisez un désinfectant pour les mains (avec au moins 60% d'alcool).
• Évitez tout contact avec toute personne malade.
• Évitez de toucher vos yeux, votre nez et votre bouche.

Préparez-vous à la quarantaine

L'un des moyens les plus sûrs de réduire les risques consiste à quarantaine pendant deux semaines après votre voyage. Ce n'est pas possible pour tout le monde, mais pour ceux qui le peuvent, les experts en santé publique conseillent de mettre en quarantaine pendant 10 à 14 jours avant de participer aux festivités de Thanksgiving. La période de 10 à 14 jours est basée sur la période d'incubation du virus. La mise en quarantaine est un moyen de s'assurer que vous n'avez pas le virus et que vous ne pouvez donc pas le propager à d'autres. 

Révisez vos plans de dîner

Pour beaucoup, la préparation d'une journée complète de la fête est aussi importante que de profiter du grand repas ensemble. La nourriture est au cœur de Thanksgiving, il est donc important cette année de trouver des moyens et des alternatives sûres pour maintenir les festivités en vie.

Avoir un dîner virtuel

C'est l'option la plus sûre pour ceux qui ne sont pas à l'aise de se réunir en groupe ou qui ont des membres de leur famille vulnérables. Vous pouvez pratiquer toutes les mêmes traditions ensemble sur un espace virtuel, même si vous cuisinez dans des espaces séparés! Il est également avantageux de tendre la main à vos proches et de rester en contact avec vos amis et votre famille si vous ne pouvez pas tous être ensemble à Thanksgiving.

Mangez avec vos colocataires

Avoir un Thanksgiving intime avec les membres de votre ménage immédiat est une autre façon d'assurer un Thanksgiving en toute sécurité. Le CDC suggère même préparer des recettes familiales traditionnelles pour les amis, la famille et les voisins et les livrer d'une manière qui n'implique aucun contact avec les autres. C'est un excellent moyen de rester en contact avec vos proches et de renforcer l'empathie et la gratitude, qui sont l'essence même de Thanksgiving!

Organisez un dîner en plein air

Pour ceux qui prévoient de se réunir avec des amis et de la famille en dehors de votre foyer immédiat pour Thanksgiving, organiser un dîner en plein air est l'option la plus sûre. Cela est particulièrement vrai si les clients ont parcouru des distances considérables. À mesure que le temps se refroidit, cela devient de plus en plus difficile dans certaines zones, il est donc extrêmement important de créer le bon environnement avec des radiateurs, des foyers, des vêtements appropriés et d'autres méthodes. 

Conseils pour organiser Thanksgiving

Pour ceux d'entre vous qui prévoient d'organiser une célébration de Thanksgiving avec des personnes extérieures à votre foyer, le CDC suggère ce qui suit:

• Prenez un repas en plein air. Le risque de propagation du COVID-19 est plus faible en extérieur.
• Limitez le nombre d'invités.
• Nettoyez et désinfectez les surfaces et objets fréquemment touchés entre chaque utilisation.
• Gardez les fenêtres ouvertes si vous célébrez à l'intérieur.
• Limitez le nombre de personnes dans les zones de préparation des aliments.
• Pensez à demander aux invités d'apporter leur propre nourriture et boisson.
• Demandez à une personne de servir de la nourriture avec des options à usage unique, comme des ustensiles en plastique.

Conseils pour assister à une célébration de Thanksgiving

Si vous assistez à une fête avec des personnes extérieures à votre foyer, le CDC recommande ce qui suit:

• Pensez à apporter votre propre nourriture, boissons, assiettes, tasses et ustensiles.
• Portez un masque et rangez votre masque en toute sécurité lorsque vous mangez et buvez.
• Évitez les endroits où la nourriture est préparée.
• Utilisez des options à usage unique, comme des vinaigrettes et des sachets de condiments, et des articles jetables comme des contenants pour aliments, des assiettes et des ustensiles.

Communiquez avec vos amis et votre famille

La communication est essentielle, et alors que les débats continuent de faire rage à travers le pays sur le port du masque, nous devons communiquer avec nos proches pour savoir s'il est sûr ou non de se réunir pour Thanksgiving. Commencez dès maintenant à avoir ces conversations difficiles et n'oubliez pas de ne pas porter de jugement. Le niveau de confort de chacun est différent, valable et doit toujours être respecté. Tant que nous discutons avec nos proches de ce que nous sommes et de ce avec quoi nous ne sommes pas à l'aise, nous pouvons contribuer à garantir une saison des fêtes plus sûre.

Célébrez autrement

Avec l'incertitude persistante dans le monde, c'est maintenant l'occasion idéale de créer de nouvelles traditions de vacances ou de célébrer de manière non traditionnelle ! Essayez de cuisiner un nouveau plat, de décorer ou de faire de l'art et de l'artisanat, d'écrire des lettres de gratitude ou simplement de regarder une nouvelle émission. Ce n'est pas parce que les festivités ont l'air différentes cette année que vous ne devriez pas prendre ce temps pour célébrer avec vos proches de manière sûre et vous faire du bien ! 

Thanksgiving n'est pas toujours une fête pour tout le monde. Nous comprenons que les vacances peuvent être une période difficile pour les gens, surtout cette année. Comme toujours, l'équipe Colorado Spirit du Jefferson Center est là pour vous. Offrant un soutien gratuit et confidentiel, nous pouvons vous aider avec des conseils et des stratégies pour faire face avec succès et des références à des ressources supplémentaires en santé mentale. Appelez-nous si vous avez besoin de parler au 720-731-4689

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez êtes en situation de crise, veuillez appeler le 1-844-493-8255 ou visitez notre centre de crise 24/7 au 4643 Wadsworth Blvd, Wheat Ridge, CO 80033.